小盧卡斯,作為攻中場,你需要更多地靠近內馬爾,給他支援,同時也要注意和拉比奧的銜接。
迪馬利亞,右路的突破和傳中會是我們的重要武器,你的跑位需要更靈活一點。”
三個當家球員表示沒問題。
接著,嚴淵停頓了一下,轉頭看向拉比奧“阿德裡安,你的任務是控製中場節奏,同時盯緊摩納哥的法比尼奧。他是他們的中場核心,你必須限製他的傳球線路。”
球員們紛紛點頭,開始消化嚴淵布置的戰術。
訓練正式開始後,嚴淵把宋川叫到身邊。
他已經在係統裡把那個【羅本超神內切訓練包】分配給宋川了。
隨後他對宋川說“小宋,今天你主要練習內切,我要教你一種羅本式的內切方式,我先給你大概說說。
這種內切講究的是時機和節奏,先用速度晃開防守,然後迅速切入內線,利用防守球員的慣性完成射門。這需要你對球的控製和對身體的協調達到極高的要求,你沒問題吧。”
嚴淵一邊說一邊親自進行示範。
“沒問題,教練。”宋川說道。
接下來,宋川開始了自己的專項訓練。他站在禁區外,麵對一名模擬防守的隊友,嘗試著嚴淵剛才講解的羅本式內切動作。
然而,他的第一次嘗試並不成功,切入內線時球被防守球員輕鬆攔截。
“停一下,小宋。”嚴淵走過來,揮了揮手讓防守球員稍作休息。他指著地上的球說道。
“你剛才的問題是內切時太急了,節奏不對。羅本的內切之所以難防,是因為他利用了節奏變化。快慢結合,讓防守球員摸不透你下一步的動作。來,我再示範一次。”
嚴淵親自拿起球,站在宋川的位置。他緩緩運球靠近防守球員,突然一個快速的向外撥球動作,讓對手下意識地偏向邊路,然後迅速內切,用身體卡住防守球員的乾擾,完成了一腳精準的射門。
宋川看呆了,在這一刻,他完全覺得嚴淵就是個全能型的主教練。
“看到了嗎?”嚴淵演示完後,直起身,指著剛才的跑動路線說道。
“節奏的變化是關鍵。剛才我先用慢速吸引防守注意,然後突然加速,讓防守球員失去重心。這種細節需要你在實戰中多去體會。”
宋川點點頭,立刻開始新的嘗試。這一次,他的速度控製得更好了,但最終射門時力量有些不足,球擦著門柱飛出。
“沒關係,方向是對的。”嚴淵拍拍他的肩膀,“再來一次,注意射門的角度和腳背的力量。記住,內切後射門的瞬間要果斷,猶豫就是給對方門將反應的機會。”
宋川又進行了幾次嘗試,終於完成了一腳完美的內切射門。
球從門將的指尖滑過,直掛球網死角。嚴淵在旁邊鼓掌“不錯,大體上你已經掌握了,接下來你需要提高的是射門的穩定性。這種技術一旦掌握,未來的比賽中你會很有威脅,最近你就一直訓練這個技能,直到你完全掌握為止。”
宋川繼續進行練習。
與此同時,另一邊的羅德裡戈正在進行傳球和跑位的配合訓練。
他的速度和盤帶能力出眾,但在傳球選擇上還是稍顯生澀。
嚴淵走到他身邊,觀察了一會兒後叫停了訓練“羅德裡戈,你的跑動很有威脅,但傳球的時機有些問題。很多時候,你可以更早一些傳球,不一定非要等到對方後衛貼身。”
羅德裡戈撓了撓頭,有些疑惑地問“教練,那我怎麼判斷傳球的最佳時機呢?有時候我覺得等一等可以吸引更多的防守球員,但又怕錯過機會。”
嚴淵指了指訓練場的空位,招呼幾名隊友重新站位。
他邊講解邊比劃“最佳的傳球時機,是當對手還沒有完全封鎖線路,而你的隊友已經跑到了合適的位置。你看,這個區域。”
他用手劃出一個空檔,“如果你早一點傳球,隊友可以更輕鬆地接球,也能獲得更好的射門角度。”
羅德裡戈點點頭,立刻開始了新的嘗試。這一次,他注意到了空位的隊友,提前送出了一腳精準的直塞,隊友輕鬆完成射門。
嚴淵滿意地點點頭“很好,就是這樣。記住,作為左邊鋒,你不僅需要突破能力,更需要學會閱讀比賽,成為球隊進攻的催化劑。”
整個訓練過程中,嚴淵不停地在場地間穿梭,隨時觀察每一名球員的表現。
無論是宋川的內切訓練,還是羅德裡戈的傳球選擇,或者是其他球員的訓練,他都悉心指導,耐心答疑。
球員們在他的指揮下逐漸找到了節奏,訓練氛圍積極而高效。
傍晚時分。
“收工了收工了!”當最後一組訓練結束時,嚴淵吹了口哨,拍了拍手招呼大家集合。
他看著麵前一張張汗水浸透的臉龐,滿意地說道“今天的訓練很不錯,大家的狀態都很好。記住,我們的目標不僅僅是贏下法超杯,更是要在這場比賽中展現巴黎聖日耳曼在法甲聯賽的統治力,我們是法國第一俱樂部,我們絕對可以做到!allezparis!”
“allezparis!”球員們紛紛大聲回應。
而嚴淵站在場邊,看著逐漸暗下來的天空,心裡琢磨著。
“巴佩啊巴佩,法超杯之後的路隨你怎麼走都行,但在走這條路之前,你得先麵對我的大巴黎了。”
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