第30章 遊戲人生:從沉迷到自控,探索適度之道_如果我回到1997年重新開始_思兔 
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第30章 遊戲人生:從沉迷到自控,探索適度之道(1 / 1)

在生活的長河中,我們常常會麵臨各種行為習慣的挑戰與改變,而遊戲在我的人生中便是這樣一個有著起伏故事的存在。

昨天晚上,同事通知我今天早上替領導參加一個小會。在回複同事時,我又因幽默而冷場了,雖說隻是微信交流且隻有我們兩人,但從自身追求上進的角度來看,這無疑是個需要改正的毛病。我意識到,無論是當眾還是一對一交流,隻要與工作相關,都應公事公辦,不能盲目模仿他人的幽默方式,而要找到適合自己的溝通風格。

早上醒來,天還未亮,5:30的我已然無法再入睡。於是,我打開床頭燈,選擇以玩一把金鏟鏟之戰來提神。我為自己設定了規則,隻要當天金鏟鏟之戰排位賽對局進入前4名,就收手。這是我曆經多次遊戲沉迷的教訓後總結出的防止上癮的方法。回首過往,遊戲曾多次讓我陷入上癮的困境。從小到大,我在遊戲的世界裡反複徘徊,經曆了無數次的刪除、停止、安裝、再玩、再上癮。曾經,我因玩遊戲而錯過火車,那次經曆令人刻骨銘心。

大學尚未畢業時,我和老婆去沈陽找在那裡上學的好兄弟瘋子。假期中,我們在瘋子宿舍附近旅館住宿。準備分彆時,老婆要去深圳看小姨,我則要回家。在瘋子宿舍等待火車時,我因沉迷於遊戲,不顧老婆的多次催促,最終因路上堵車而沒趕上火車。當時的我,就像那些剛從高中高強度學習中解放出來的大學生一樣,對遊戲極度上癮,覺得終於可以儘情玩耍,卻忽視了時間規劃。無奈之下,我們遇到票販子,雖付出101novel.com0元代價,但好在老婆最終趕上了車。我在葫蘆島表弟處對付一夜後,第二天狼狽地買站票回家。自那以後,我深刻吸取教訓,再未因遊戲耽誤過重要事情。

金鏟鏟之戰是讓我上癮的第二個網絡遊戲,第一個則是王者榮耀。曾經,我在業餘時間對王者榮耀癡迷至極,甚至會被強製下線。那時,我玩遊戲並非單純因為癮,更多的是虛榮心作祟。我渴望拿到所在城市第一名的扁鵲,後又想成為第一名墨子,還想發朋友圈展示,以彌補工作能力和人際關係上的不足,讓大家認可我有特長。然而,儘管我努力嘗試,卻因高手如雲和代練行業的存在,始終未能如願,最好成績也隻是拿到所在區的第一名墨子。隨著年齡增長、人際關係變化和內心成長,我最終放棄了王者榮耀。但期間我也曾幾度反複,因各種原因又重新安裝遊戲,有時是為了和朋友同事一起玩,有時是覺得生活辛苦想借此放鬆。

在反複的過程中,我思考著適合自己的遊戲方式,最終金鏟鏟之戰因其特點吸引了我。我在遊戲中購買英雄、調整裝備等操作,它滿足了我既能娛樂又不會因中途有事而坑隊友,且無需實時操作的需求。前段時間,我曾因它而上癮,但這次我學會了通過它練習專注,忘掉煩惱。為避免重蹈王者榮耀的覆轍,我將在王者榮耀中曾用過但失敗的方法進行改進後運用在金鏟鏟上,即隻要達到一定名次就收手,目前來看效果顯著。

遊戲本身並無對錯,關鍵在於人對其的把控。凡事過度皆不好,吃喝過度、閒事管過度、運動過度等都會帶來不良後果,甚至危及生命,這樣的例子在網絡上比比皆是。所以,我們要明白適度的重要性,且因每個人情況不同,需要像我一樣通過實踐與思考去找到適合自己的度。

對於孩子接觸遊戲,我也有自己的看法。在這個電子產品普及的時代,與其嚴格限製孩子不讓其接觸,不如引導他們學會合理適度相處。若管得太嚴,孩子可能會被外麵的電子產品和遊戲吸引,甚至引發麻煩。當然,這方法需因人而異,對於特彆上癮或容易受外界誘惑的孩子,該控製和管理時也不能忽視。總之,要根據實際情況“看著辦”。在遊戲與生活的交織中,我不斷摸索,努力在娛樂與責任、沉迷與自控之間找到平衡,也希望通過自己的經曆和思考,能更好地麵對生活中的各種誘惑與挑戰,走向更加成熟和理智的人生道路。

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