在生活的長河中，我們不斷地經曆著各種事情，這些經曆塑造了我們的性格，影響著我們的情緒，也促使我們不斷地思考和成長。101novel.com24年11月101novel.com日至22日期間，我便在日常的學習、工作、家庭以及人際交往中，有著諸多的感悟與思考。
一、道歉的意義與失效
在人際交往中，“對不起”這句話常常被提及。“如果對不起有用，那還要警察乾什麼？”這句話雖有些詼諧，卻也道出了一個事實道歉並非在所有情況下都能解決問題。當一個人第一次說對不起時，或許還能讓人感受到其愧疚之心，可隨著傷害的不斷重複，道歉的作用會逐漸遞減，直至變成一種毫無意義的敷衍，如同麻痹人的麻醉針甚至是迷魂藥。就如我與眼鏡妹的相處，她不止一次地道歉，然而最終還是給我帶來了傷害。我後悔自己沒有在她第二次道歉時就點明，道歉隻是口頭上的表達，關鍵還在於行動上的改變。這讓我深刻地意識到，在與人交往中，不能僅僅被道歉所迷惑，更要關注對方是否有實質性的改變，以此來判斷這段關係是否值得繼續維係。
二、合格家長的自我審視
在觀看了關於家長對孩子語言暴力的例子後，我對自己在親子關係中的表現進行了反思並打分。慶幸的是，我自認為可以得到90分，因為我幾乎沒有對孩子說出諸如“豬腦子”“你去死吧”之類極端難聽的話，最多隻是抱怨過他玩遊戲認真而學習不上進。但這也讓我明白，想要成為一名真正合格的家長，仍需要不斷地學習。在教育孩子的道路上，沒有絕對的完美，我們總是在不斷地摸索和進步。每一個不經意的言語都可能對孩子的心靈產生深遠的影響，所以必須時刻保持警醒，用更加科學、耐心和關愛的方式去陪伴孩子成長。
三、孩子與電子產品的平衡之道
在學習課程後，我對於孩子使用平板和手機的習慣有了新的認識。我很慶幸自己沒有生硬地斷掉孩子玩電子產品的機會，因為我理解了其中可能隱藏的隱患和危險。與其讓孩子完全不接觸，不如引導他們學會如何與遊戲相處，培養正確的對待方式。在這個數字化的時代，電子產品已經成為生活中不可或缺的一部分，強行禁止可能會引發孩子的逆反心理，甚至影響親子關係。我們需要做的是，在給予孩子一定自由的同時，也要設定合理的規則和界限，幫助他們學會自律和自我管理，讓電子產品成為他們學習和娛樂的有益工具，而不是沉迷其中的陷阱。
四、人際交往中的討好與恐懼心理
我時常會有一些念頭在腦海中閃現，例如想要主動給眼鏡妹發微信詢問送給她的多肉的情況。這看似平常的舉動，卻讓我不禁思考自己是否存在討好型人格。白天感受到眼鏡妹對我態度不好時，我內心會產生一種缺失感，就像曾經與屍骨未寒在一個辦公室時的經曆一樣，對方態度不佳會讓我在晚上想要通過發微信找話題的方式來緩和關係。然而，我又不確定這樣做是否合適，內心充滿了不安。這種不安不僅僅源於對眼鏡妹反應的不確定，更源於我童年時期的經曆。小時候，爸爸對我凶巴巴的，瞪眼睛、打罵等行為讓我對這種帶有攻擊性的表情產生了深深的恐懼。以至於在工作中，當小鄭因為工作煩躁而露出不愉快甚至略帶凶狠的表情時，我的第一反應不是繼續交流，而是想要逃離現場。這種心理習慣已經深深地紮根在我的內心，影響著我在人際交往中的表現。我意識到，這種恐懼雖然在一定程度上保護了我，避免我陷入可能的危險境地，但也限製了我與他人正常的情感交流和衝突處理能力。我需要努力去克服這種恐懼，學會更加從容地麵對他人的負麵情緒，同時也要審視自己在人際交往中的行為模式，避免過度討好他人而失去自我。
五、寫作與人生遊戲的思考
在學習過程中，我聽到了把人生當成一場遊戲的觀點，這讓我對自己寫小說的行為有了新的感悟。我發現自己寫小說的素材大多來源於曾經的經曆、現階段的日常以及聽課的感想，而聽課就像是遊戲人物增長經驗或技能的過程。我曾有過不想寫小說的念頭，因為我覺得如果隻是單純地記錄這些內容，可能會限製自己的創作視野。但這隻是一個臨時的想法，還未最終確定。人生如戲，我們在其中扮演著各種角色，經曆著喜怒哀樂。寫小說或許就是我在這場人生遊戲中創造的一個小世界，通過文字來表達自己對生活的理解和感悟。然而，我也在思考如何讓這個小世界更加豐富多彩，如何突破現有的素材局限，去挖掘更深層次的人性和生活的真諦。
六、辦公室人際關係的處理
在西涼英雄的辦公室裡，當得知我討厭的人沒有離開時，我內心充滿了憤怒，甚至氣得直跺腳。我原本打算在眼鏡妹等人離開後就不再表達不滿，但如果他們不走，我還是會選擇主動出擊，不過會以半開玩笑的方式來發泄心中的怨恨。之所以不直接說出心裡話，是因為擔心被人認為小家子氣或翻舊賬。在人際關係中，我們常常會麵臨這樣的困境，心中有不滿卻不知道如何恰當地表達。有時候，為了維護表麵的和諧，我們不得不壓抑自己的真實情感。但這種壓抑往往會導致內心的積累，最終可能會以更強烈的方式爆發出來。所以，學會正確地處理辦公室人際關係，找到合適的方式來表達自己的感受和需求，是非常重要的。
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七、家庭生活中的體貼與矛盾
在家庭方麵，由於老婆休息，我原本決定晚上分開睡，以免自己的呼嚕聲影響到她第二天上班。但又擔心直接分開睡會讓她感覺不舒服，於是還是選擇了一起睡。結果半夜我的呼嚕聲還是影響到了她，無奈之下我在三點多將近四點時搬到了小臥室。這看似簡單的一件事，卻反映出了夫妻之間的體貼與矛盾。在婚姻生活中，我們總是在為對方著想，但有時候又會因為一些實際問題而產生困擾。這種相互的體諒和偶爾的小摩擦，構成了家庭生活的常態。我們需要不斷地溝通和調整，找到彼此都能接受的相處方式，才能讓家庭關係更加和諧美滿。
八、負麵情緒的隱藏與爆發
刷抖音以及學習彙播課程時，看到一些犀利言論，我心中對曾經傷害過我的人的憎恨再次被激發。這讓我意識到，負能量並不會真正消失，它隻是被隱藏起來了，或者在正能量變化時又會重新浮現。當心情好時，我們充滿正能量，能夠積極麵對生活中的各種事情；而當心情不好時，負麵情緒就會占據上風，讓我們陷入痛苦和怨恨之中。就像我在工作中對一些同事的不滿，雖然平時可能會被壓抑，但在某些觸發點的刺激下，就會想象著與他們發生衝突，甚至想要用語言暴力去傷害他們。這種情緒的波動不僅影響著我們自己的心理健康，也會對周圍的人際關係產生負麵影響。我們需要學會有效地管理自己的情緒，找到合適的方式來釋放負麵情緒，比如通過運動、閱讀、與朋友傾訴等，避免讓負麵情緒在內心過度積壓而導致更嚴重的後果。
九、麵對他人的無力感與自我反思
我曾經得出一個結論如果你不能殺人，你就不要救人、不要幫人。這背後反映出的是我在麵對他人時的無力感。無論是西藏英雄、阿芙阿哲，還是自己的兒子，如果他們與我翻臉，我都沒有辦法去懲治他們。我唯一能做的似乎隻有躲開或逃離。在工作中，麵對格瓦斯製造的障礙，我也曾感到慌亂，現在看來確實是自己內心不夠穩定。這種無力感不僅僅源於外部的環境和他人的行為，更源於自己內心的脆弱和目標的不堅定。我常常被一些小事左右情緒，缺乏應對複雜人際關係和困難局麵的能力。這讓我深刻地認識到，問題的根源在於自身，我需要努力提升自己的心理素質和應對能力，明確自己的目標，堅定自己的信念，才能在麵對他人的挑戰時更加從容不迫。
十、易中天視頻的思考與職場困惑
易中天的視頻雖然犀利、現實且充滿正能量，能夠給人以正確的方向引導，但對於我目前麵臨的實際問題卻似乎難以實質性的解決方案。他的言論有時會讓我產生反抗和抵觸情緒，因為我所處的工作環境正是我需要去適應和改變的地方。在現實職場中，很多人會對教育環境等提出批評，但卻往往沒有實質性的改變辦法。我們麵臨著一個困境如果反抗，可能會丟掉工作；如果不反抗，又會對現狀不滿。這讓我思考，在這樣的環境中，我們是否應該先選擇麻木一些，順應環境，待找到內心的平衡點後再尋求突破。然而，這種選擇又讓我感到無奈和迷茫，因為我不知道何時才能真正找到那個平衡點，也不知道自己是否有足夠的能力去實現突破。在這個競爭激烈的社會中，選擇大於努力，但選擇的代價也讓我猶豫不決。我擔心自己頻繁跳槽會給家庭帶來不穩定因素，尤其是對我的老婆。她曾認為我是潛力股，但至今我仍未發揮出應有的價值，這讓我感到焦慮和不安。我意識到，自己需要在穩定和追求夢想之間找到一個更好的平衡點，同時也要不斷地提升自己的能力，增加自己在職場中的競爭力。
十一、從他人言論中汲取的人際交往智慧
楊老師說“詆毀我的人都是不如我的人，因為比我強的人都沒有時間詆毀我”，這句話給了我很大的鼓舞。回顧與同事們在背後議論他人的經曆，我發現確實如此。那些有能力、有追求的人往往把時間都花在了更有意義的事情上，而不是在背後說人壞話。這讓我決定從今天開始，儘量避免與他人探討負麵的事情。如果不得不參與討論，我也要努力做一個傾聽者，少發表意見。因為有時候，少說反而可能字字精華，句句關鍵。在人際交往中，我們應該學會關注他人的優點，向優秀的人學習，而不是陷入無謂的是非爭論中。這樣不僅能夠提升自己的修養，也有助於營造良好的人際關係氛圍。
十二、與眼鏡妹的糾葛及情緒糾結
上午阿福兄弟分享他正在學習《狼道》這本書，這讓我立刻聯想到眼鏡妹。因為小慧兒把這本書給眼鏡妹看過之後，我們之間便發生了激烈的爭吵。我覺得眼鏡妹是那種會把身邊人當作實驗對象的人，並非故意為之，隻是因為距離近。所以我深知不能離她太近，更不能輕易教她東西。中午在食堂吃飯時，眼鏡妹坐在我旁邊的桌子。我注意到她沒有像我一樣把用過的飯勺留給後麵的人，這雖然是個小細節，卻也反映出我們之間的差異。吃飯過程中，我的注意力總是不自覺地被她吸引，儘管我不想聽，但還是聽到了她與同桌的談話內容，無非是一些家庭瑣事。我能感覺到她們的話題逐漸枯竭，陷入了沉默。我內心十分希望格瓦斯或者其他人能坐在我旁邊，隻要不是眼鏡妹就好。她的音色音調都會讓我產生討厭的感覺，而這種討厭的根源在於我覺得自己有仇未報，想要痛罵她一頓或者看到她被彆人收拾才解氣。我深知這種情緒不利於自己的身心健康，也不利於良好人際關係的建立，但卻難以釋懷。我明白自己需要學會放下仇恨，以更加寬容的心態去麵對他人，但這對於我來說是一個需要不斷努力的過程。
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十三、工作中的溫暖與交流
上午工作時，我感覺很不錯，沒有受到他人的打擾，能夠按照自己的節奏一步一步地完成任務。在這個過程中，也有一些溫暖的事情發生。思佳妹妹教我如何讓文書上網，而瑩瑩妹妹更是主動打印出了操作步驟給我，這讓我感受到了同事之間的關愛。無論彆人對瑩瑩如何評價，她對我的好讓我對她印象深刻。同時，我也會堅守與異性保持距離的原則，避免不必要的誤會。此外，月亮教我調整文檔的行間距，雖然我問的是其他問題，但這個額外的幫助也讓我感到很暖心。在工作中，這種相互幫助的氛圍能夠提高工作效率，也能讓我們感受到團隊的凝聚力。我們應該珍惜這樣的工作環境，積極與同事交流合作，共同進步。
十四、午餐時的交流與選擇
中午吃飯排隊時，西涼英雄排在我的前麵，這讓我很開心，相比之下，如果是眼鏡妹在前麵，我的心情可能就會大打折扣。我和西涼英雄聊得很愉快，還討論了貼手機膜的事情。他上午找我幫忙貼膜，我誠實地告訴他我的手藝已經生疏，並建議他去專業店鋪貼膜。在食堂吃飯時，我與阿哲他們聊天，談到了安利蛋白粉。阿哲曾認為多少錢的蛋白粉都一樣，而我這次特意強調安利蛋白粉的品質，一方麵是為了糾正阿哲的印象，另一方麵也是給自己繼續購買安利蛋白粉一個合理的理由。因為阿哲之前推薦我在淘寶上購買其他品牌的蛋白粉，雖然價格便宜且量多，但我出於對品質的擔憂，還是委婉地拒絕了他的好意。在與朋友的交流中，我們會遇到不同的觀點和建議，如何在尊重他人的同時堅持自己的選擇，是需要我們去思考和把握的。我在乎與阿哲的友誼，所以會儘量考慮他的感受，避免因為自己的選擇而讓他產生不愉快。
十五、五行穿衣法與自我堅持
按照五行穿衣法，今天我穿了紅色。儘管知道身上的紅是中國紅，在去單位的路上我還是有些擔心彆人會在意，但最終我還是堅持了自己的選擇。因為我明白，彆人的眼光不應成為決定我幸福的因素。穿紅色讓我感覺自己的運氣不錯，這或許是一種心理暗示，但也反映出我們在生活中應該有自己的主見，不要過分在意他人的看法。我們要相信自己的判斷，勇敢地做自己想做的事情，這樣才能真正地活出自我，收獲屬於自己的幸福和滿足。
在這短短的幾天時間裡，我經曆了諸多的事情，這些事情涵蓋了生活的各個方麵，讓我在人際交往、家庭關係、自我成長以及職場應對等方麵都有了深刻的感悟和思考。我意識到自己在很多方麵還存在不足，需要不斷地學習和改進。同時，我也看到了生活中的溫暖與美好，這些都將成為我繼續前行的動力。希望在未來的日子裡，我能夠更加從容地麵對生活中的挑戰，學會管理自己的情緒，處理好各種人際關係，不斷地提升自己，向著更加成熟和幸福的方向邁進。
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