第142章 彆樣的訓練_模特女友剛分手,我享受肆意人生_思兔 

第142章 彆樣的訓練(1 / 2)

雖然不知道係統會給予他什麼獎勵,但一定不會很差,路逸辰已經在幻想了。

“方教練,我上次來這裡,還沒這麼乾淨,怎麼這次這麼乾淨了?”

“今天沒有其他學員來鍛煉嗎?”

路逸辰疑惑的問道。

“沒有,他們都報的團體訓練,我現在的私人學員,隻有你一個,其他的都已經推掉了。”

方初夏毫不避諱的說道。

拋開其它的不談,方初夏的職業態度還是很好的,非常儘職儘責。

現在,路逸辰是整個健身房最大的客戶,雖說是方初夏的私人專屬,但幾十萬的消費,也是真真切切的砸了出來。

彆說方初夏一人服務的好,就算老板來了,那都得親自討好一番。

“哦?也就是說除了我,現在你沒有任何一個私人學員了,那我豈不是你最大的金主了?”

路逸辰笑著說道。

“嗯…是這樣的。”

“不然…不然也不會讓你這麼……”

方初夏支支吾吾的沒能說出來。

路逸辰笑道“不然什麼?不然也不會縱容我這麼放肆嗎?”

聽到路逸辰的話,方初夏的臉一下子紅了起來,她的確是想說這句話來著。

“不是…不是的。”

路逸辰笑而不語。

這也算放肆嗎?

隻不過就是來了個肢體接觸,又什麼都沒乾。

他還沒有做什麼過分的動作出來呢。

不過,方初夏要是允許的話,在健身房裡,好像是一件很刺激的事情呢。

不過畢竟是健身房,還是用來鍛煉身體比較好,身體好了,活也好,體力更加充沛。

方初夏準備好一切後,就進入了熱身。

今天的熱身與以往不同,多了一種彆樣的體驗感,畢竟方初夏穿的是ol製服,帶著路逸辰熱身的時候,裙下風光一覽無遺。

這誰能頂得住,雖說有著一層黑絲長襪的遮擋,但裡麵的肉色也是若隱若現。

方初夏今天的這一身,真的可以把他殺個無數遍。

熱身結束後,訓練也正式開始了。

“先從練胸開始吧。”

“好,沒問題。”

練胸的第一個動作是臥推。

“咱們先從多少開始?”

方初夏詢問道。

“那就先從45kg開始慢慢進入狀態吧。”

路逸辰回答道。

上一次的訓練還是上一次了。

不過路逸辰在之前的臥推中,大概到了50kg左右。

所以從45kg起步,算是最合適的。

方初夏點了點頭,沒有多說什麼。

事實上她能看的出來,現在的45kg對於路逸辰來講,簡直就是輕而易舉。

也就是用來熱身了。

路逸辰做好準備後,直接躺在了椅子上麵,這個角度,剛剛好可以看得見方初夏那碩大的山峰,運動氛圍直接拉滿。

這等獎勵,豈是平時可以看得見的?

簡單的準備過後,路逸辰呼了一口氣,直接開推。

果不其然。

45kg對他來講,就是輕輕鬆鬆。

完全不費吹灰之力就做滿了十五個。



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