第19章 強身健體_凡儒_思兔 
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第19章 強身健體(2 / 2)

“太祖長拳總共三十二式,又稱三十二道威勢,講究形神兼備。你剛才打的那四式,空有其形沒有威勢,如何能製服敵人?”

話音落下,範正源身體猛地向左轉動,抬起左腳向旁邁步,右腳跟進並立。

與腿部動作同時出現的,還有他左手收於腰間作撩衣狀,右手五指握拳護住身前,目視前方不動,整體姿勢隱約為下勢鋪墊。

“拳法第一式懶紮衣,為起勢動作,練這個之前首先要打好下勢基礎,你練過下勢嗎?”

收拳回望身後少年,範正源用屁股想也知道他肯定沒練好下勢。

該不會他連下勢是什麼東西都不知道。

“下勢基礎?沒練過,我爹教我打拳就隻讓我用勁,說是活動開身子就行了。”

範正源聽到這話險些一頭栽倒在地,打拳光用勁?

也不知道是他爹本身就這麼蠢,對拳法一無所知,所以才亂教他用勁打拳。

還是說他爹真的就隻想讓他用這拳法鍛煉身體,增強體魄,根本沒想認真教他太祖長拳防身。

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“拳法用勁隻能浮於表麵,首先你要學會如何駕馭好自己的力量,才能發揮出拳法的真正奧妙,追求更強大實力。”

“那……師父,你說的下勢該怎麼練?”

姚名成學著範正源方才動作,雙腿微微屈膝,左手後撩衣袍,右拳架在身前護衛。

“下勢不用捏拳紮衣,雙臂自然下垂,雙腿緩慢屈膝,讓你的膝關節向外張,張到跟腳尖在一條線上的位置……”

範正源一邊用言語指導,一邊動作演示給姚名成看。

“不要駝背彎腰,腰背挺直屈膝,把自己想象成是一片緩慢飄落地麵的葉子。”

姚名成嚴格遵照範正源的教導來擺姿勢,很快便有了正經下勢模樣。

可惜連半刻鐘時間都未過去,他的額頭處就已是遍布細密汗水,姿勢也開始變得歪七扭八不成形。

“堅持住正確姿勢,下勢就是要鍛煉你的腿部力量和耐力。不管什麼武功,出手時下盤都必須要穩住,不能無敵自潰。”

“不行啊師父……腿好酸……真不行了……”

姚名成口中自然是叫苦不迭,練這什麼狗屁下勢,真不如直接要他命。

“我覺得你行,還有力氣叫苦,為什麼不能再堅持會兒?”範正源壓根不為所動道。

好在姚名成隻是喜歡口頭上發發牢騷,真讓他現在就隨便放棄,他乾不出來這麼丟臉的事情。

更何況他本身是渴望成為一名武者的。

揮手投足間,可以直接把人打飛出去好幾丈遠,換成哪個血氣方剛的少年不向往擁有這樣的力量?

最終又咬牙堅持了一刻鐘時間,姚名成才終於徹底控製不住自己的雙腿,癱軟倒地。

範正源並未著急扶他起來,先是用飽含不屑的眼神掃了他幾眼,毫不留情嘲諷道“虛成這個樣子,以後每天都要練習下勢。”

隨後他才蹲下身子,雙手先後按住姚名成大腿根,大胯,小腿部位。

“啊……好舒服啊……再多按會兒……”

飄飄欲仙的呻吟聲自姚名成口中不斷吐出,聽的範正源臉色一黑再黑。

“敗家東西,練個下勢就要我拿真氣給你疏通筋絡竅穴,傳出去彆人都得誤會我範興仁已經退仕歸隱,改行當按喬師傅去了。”

不過話說回來,師父,師傅,難不成真是他命裡欠這小子的?

想到這,範正源嘴角處不禁浮現出無奈笑容,暗自加快體內真氣輸入速度,為姚名成打好震石境前經脈基礎。

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