林惜知道李小暖體力不好,一直關注著她的狀態,看她臉色通紅,腳步越來越虛浮,眉間閃過一絲擔憂。
她這樣肯定堅持不了多久的,而且很容易受傷。
“簡希,我看小暖要堅持不住了,我去幫幫她。”
說罷,她快速衝進跑道,向李小暖跑去。
她攙起李小暖的胳膊,陪著她一起慢跑,“小暖,跟我調整呼吸。”
她將自己從小一那裡學到的呼吸方法講了一遍。
李小暖呼吸順暢許多,加上有林惜饞著她,不再那麼難受。
“小,小惜,謝謝你啊……你,你回去吧,我自己跑。”
“行了,你彆說話了,我陪著你。”
“小,小惜,你……真好,我這輩子,從來沒……”
林惜看她嘴癮又犯了,打斷道“不要說話,一會兒呼吸又亂了。”
李小暖終於住了嘴。
最後一圈,隊伍越拉越遠,有的人跑步速度還沒有走路快。
林惜大聲喊道“還有最後一圈,大家一定要堅持住,腰板挺起來,不然會越來越累,控製好呼吸,呼~吸~呼~吸……”
後麵的同學聽到後,慢慢調整呼吸,跟上林惜的口號。
簡希幾人再也坐不住,相互對視一眼,紛紛衝向跑道,扶起最後麵已經快要摔倒的同學,教他們調整呼吸。
其餘尚有體力的同學見狀也一一拖起落後的同學,讓他們借力跑的輕鬆些。
此時,整個一班無比團結,三三兩兩互相幫忙,距離慢慢拉近。
像一堆沙子慢慢聚攏。
對於這個班級,大家第一次有了一種集體榮譽感和歸屬感。
陳亮讚賞的點點頭,小屁孩兒們有點當年自己的風範。
所有人在到達終點的那一刻,氣喘籲籲的向旁邊幫助自己的同學道謝,他們也記住了那個第一個向他們伸出援助之手的小女孩兒,林惜。
在平時看來,這不過是一件不值一提的小事,而現在所有人精疲力儘,尤其林惜幾人整整站了半個多小時,卻占用自己的休息時間陪他們一起跑,怎麼能不讓人動容。
陳亮心情很好,見時間臨近中午,簡單訓了幾句話便讓學生們去吃飯,一個小時後集合。
整整折騰了一上午,大家早就餓的前胸貼後背,顧不上累,一鼓作氣衝到食堂。
連李小暖都餓的沒時間說話,隻顧吃飯。
吃完飯,幾人懶得回宿舍,直接躺在陰涼處的草地上,望著天空聊天,聊著聊著便直接睡了過去。
要不是林惜及時醒來,她們可能要被罰到把腿跑斷。
下午的陽光有些毒辣,大家睡得迷迷糊糊,眯著眼睛,精氣神兒遠不如上午。
陳亮直接讓每個人二十個蛙跳,狀態迅速恢複,目光炯炯有神。
一下午,他們不斷重複著基本隊列動作,例如立正稍息,向左轉,向右轉……
這些還好,重點是齊步走和正步走,一定定二十分鐘,這次他們不敢再心存僥幸偷懶。