“第二、每天一次養生藥浴，養護臟器經絡骨骼，鞏固鍛體效果，這個需要泡七次，額外收費，七個藥包7000積分。”
“這百煉圖也確實是鍛體術，練它也可以拉筋舒活關節，但你起碼要個101novel.com幾天，才能把百煉圖的動作連貫，完成筋骨的拉伸。”
“我這套開體手法和藥浴下來，能保證你的身體，在七天內達到最佳鍛體狀態，第八天就可以把這百煉圖貫通了，沒有副作用。”
“這期間，你可以按照臟器的活躍期修煉，促進藥力吸收，不過每次修煉的時間，縮短到半小時。”
“等七天後，百煉圖連貫了，每天早上抽出1個小時，將它演練幾遍，每個動作保持三到五次的呼吸時間，以此喚醒身體，它其實偏向養生，練多了沒必要。”
“你的元力秘籍，在沒有正式修出元力前，一天的修煉時間，不要超過6個小時，身體會吃不消，修出元力後，再看身體狀況決定。”
“修煉是很耗能量的，能量的重要獲取途徑是從外部攝入，所以吃的很重要，再給你一張膳食譜。”
夏三伏看著它在本子上刷刷寫，心裡默默記住，膳食這塊，她都從食神軒訂的，每天有葷有素，應該不會營養不良。
靖說最後問，“你同意這個訓練方案嗎？”
“同意。”用七個藥包七千積分，縮短鍛體的時間，還是很值的。
時間就是生命，完成鍛體，打好基礎，她才能學習戰技。
夏三伏緊接著問，“我現在手中的兵器有長刀和狼牙棒，老師有什麼戰技推薦嗎，趁著鍛體的時間，我可以邊把戰技熟悉熟悉。”
靖說“記得剛剛的測試嗎，你的體能大半都沒發揮出來，手腳都不穩，玩兵器隻會讓你死得更快。”
“老師的建議呢？”
靖說眼神銳利，“如果你相信我，這一輪地圖，我讓你從開發體能到使用兵器。”
“我信。”她現在的實力，隻要不進青銅副本，在公路上應該沒有生命危險，可以用這三十天的時間來學習。
靖說點頭，“七天後再來找我，現在給你開體，開體分為開筋脈、開關節兩部分，會有點痛。”
它遞來一片葉子，“把它含在舌下，你的身體太脆弱了，它能保護你的身體不受損傷，對了，這片東西1500積分。”
葉子是晶瑩的綠色，好像有光在裡麵流淌，含在舌下冰涼涼的，似乎一股冰涼的氣流擴散至每一寸肌理。
“來咯！不要反抗！”靖說一聲暴喝，抓住夏三伏的手臂，雙指欻欻從指尖、掌心、肘心窩點到肩膀，仿佛一把刀將血肉破開了。
她還沒反應過來，就被拋了起來，拳腳不斷落在她身上，時而如抽筋扒肉，時而如關節寸斷，痛到失聲。
恍惚中聽到靖說說，“好了，時間也到了，藥包等我配好後由客服轉交，你注意信息，另外，建議你將冰息耳釘摘下來，不要長時間佩戴，要讓身體適應環境。”
夏三伏不能思考，但知道要轉錢，把該它的8500個積分掃給了它。
怎麼感覺花錢挨了一頓揍。
夏三伏耳邊充滿了鼓聲，她原地躺了半小時，鼓聲才漸漸消失，思緒回歸。
那片葉子已在舌下融化，冰涼涼的氣息平息了痛楚，知覺恢複。
夏三伏勉強站了起來，動了動手腳，下腰，一字馬，包括百煉圖中的高難度動作，做起來竟都十分自如。
這身體的靈活度，整一個發生了質變啊！
積分給的不虧。
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