看見教遊泳的是個女教練，她懸著的心終於也放下了，本來準備給自己心理暗示，就算是男教練也隻是教學，隻不過到底還是心裡不適應，這下唯一的問題也解決了。
當即笑著說’“媛媛教練是吧！你好。”
前台對她們兩人說，“那你們就去上課吧！”說完把手環遞給了汪美茜。
她接過手環後就跟著媛媛教練來到更衣室，媛媛教練囑咐她“你先把泳衣換好，我在泳池入口等你。”’
趙媛媛說完怕她有人站在旁邊，她換衣服不舒服，貼心的給她留下了空間，就離開了。
汪美茜看她走後，心裡更加舒服，被人尊重的感覺，對趙媛媛的評價不由上升幾分。
用手環打開衣櫃，換好泳衣，手裡拿著泳帽和泳鏡就朝著在泳池路口處等著自己的趙媛媛走去。
在泳池和更衣室的接口處，有一處水簾，淋濕了她的泳衣，她也是被淋一激靈。
趙媛媛看見她沒有防備地被水淋，猛的一蜷縮身軀，眼神裡都是迷茫，沒忍住笑著出聲問道“沒事吧！”
她也是一時心裡沒有準備被嚇到了，“沒事。”
伸手擦拭了臉上被濺到的水珠，走到趙媛媛跟前。
趙媛媛先教了她如何正確的帶泳帽，和泳鏡，在岸上先是初步熱身，叮囑“遊泳前後要熱身和拉伸記得。”
然後開始了解，“你現在是完全零基礎對吧！”
汪美茜點點頭，“對的，一點也不會。”
“行，那我們今天這一堂課就是教會你憋氣，來，跟著我一起下水。”
趙媛媛說完就帶著她朝著淺水區走去，選了一條泳道直接下了水。
她有點慌，不是！什麼東西都不給就直接下水嗎？這麼猛的嗎？
看了趙媛媛站在水池裡和自己招手，示意她下去，也隻好閉著眼睛下去了，直到站在泳池裡，發現這水麵才到她的胸口，這才呼出憋在胸口的氣，安心了。
“第一節課就是讓你習慣水裡，不用害怕它。來！跟著我一起做。”
趙媛媛立即給她示範雙手抓住泳池的邊邊，臉部朝著水麵，整個口鼻都埋進水裡，雙腿放鬆，自然的就漂浮起來了。
看她做這動作可輕鬆，汪美茜不放心的囑咐她，“看我不對，立馬記得來救我。”
她不想喝泳池裡的水，得到準確的回答，這才小心翼翼的按照趙媛媛指導的步驟一步步做。
直到她成功的在水麵成功的漂起來了，隻感覺神奇，也沒有對水的恐懼了，單純的覺得有意思，很好玩。
基礎的學會了，下一步就是在水裡睜開眼睛，帶著泳鏡把整個人都蹲進水裡，耳朵裡不停低聽見水流的咕嚕咕嚕聲。
趙媛媛叫泳池上麵彆的教練幫忙遞了一塊漂浮板下來，放置在泳池邊上，讓她像隻青蛙一樣的趴上去，腹部在岸上，腿部在水裡麵，學著蹬水的正確姿勢。
趙媛媛就站在汪美茜的後麵，一旦她蹬水的姿勢不正確，立馬上手指導她的姿勢，就這麼一直這樣練下來了，這節試聽的遊泳課終於結束了，累的程度和練腿不相上下了。
和趙媛媛告彆，拖著腿去洗澡去了。
她整個人被水泡的皮膚越發白皙，泳池的白熾燈照的像一塊白玉。
仔仔細細地洗完澡，吹好頭發，收拾好東西去前台，趙媛媛也披著一條浴巾站在那裡。
前台例行詢問“今天這課上的怎麼樣？還滿意嗎?”