馬清翎聞言便點點頭“好。”
左右參加單人賽還是團體賽對她來說沒什麼區彆。
賴雪茹說“清翎你的體重是55kg，這段時間要保持好這個基數，比賽的前一天要稱重，還有，因為你參加的是單人賽，那麼你就得從初賽開始比，我們的戰略也要調整了，你這個級彆的競爭一向是最為激烈的。”
賴雪茹也是這個級彆，不過今年她不準備參加單人賽，隻參加團體賽，兩人沒有競爭關係。
馬清翎“嗯，這個沒問題。”
她要保持體重是很簡單的事情，多打幾架，多抓幾隻鬼怪，或者多修煉修煉就好。
黃向陽見他們說完了，於是就問“學長，那我和於嘉能不能也參加單人賽啊？”
作為團體替補的話，他們未必有上場的機會。
文俊和賴雪茹對視了一眼，賴雪茹說“按規則，高一是不允許參加單人賽的，不過，”她思考了一下，說，“這次關係重大，我們和社長商量一下，看看我們內部要怎麼辦。”
黃向陽和於嘉點點頭，兩人也沒問既然有規定高一不能參加，為什麼馬清翎可以參加，這個世界上有一種人，是可以超越規則存在的。
事情說完了，幾人就開始訓練，大概一個小時後，馬清翎和黃向陽於嘉在校門口分開，心情很不錯地往家裡走去。
路過超市的時候還順帶買了一些食材，今天星期五，她們家五寶李暢如和六寶李暢意說要過來，家裡前幾天新進了個電子烤肉盤，烤肉火鍋一體的那種，所以她打算今晚就吃烤肉和火鍋了，簡單方便又好吃！
馬清翎回到家的時候，寧文靜還沒回來，李暢如兩人也還沒到，於是她把書包放下，接著就去廚房準備食材了。
首先是烤肉的肉類，她買了牛肉和豬肉，都是沒有醃製過的，她打算自己處理，首先是牛肉，馬清翎買了肋條，裡脊還有牛五花，牛五花不管是燒烤還是火鍋都很好吃。
馬清翎用靈力把牛肉都過了一遍，然後用吸紙把牛肉表麵冒出來的血水吸乾淨，接著把裡脊切成薄厚均勻些的片，把肋條切成大小一致的塊，牛五花則切得幾乎薄如蟬翼。
然後把切好的肉片放到盆裡，切了洋蔥放進去，再加入2湯匙辣醬、一匙黑胡椒粉、兩匙孜然粉、半匙白糖、一匙蠔油、一匙十三香、一匙料酒、一匙醬油，抓拌均勻，最後倒入一點油鎖住肉片的水分，接著在盆口套上保鮮膜進行醃製。
肋條不用醃製，在烤之前撒些黑胡椒粉，烤完後加一點海鹽吃就很美味了！至於牛五花也是，可以燒烤也可以火鍋，燒烤的話配著生菜吃，火鍋的話可以沾醬料，於是馬清翎把這兩種擺好盤，放在餐台上。
接著開始處理豬肉，豬肉用清水洗了幾遍，然後同樣過了一下靈氣，豬肉她隻買了豬五花，把五花肉去皮，切片，然後用牙簽在肉上戳了一些小孔，方便入味，接著把肉放進大碗裡，往裡麵倒入了些許奧爾良烤肉粉和一些蒜蓉，抓拌均勻，套上保鮮膜醃製。
接著是一些海鮮，例如生蠔、魷魚、蝦等等，馬清翎快速地處理成方便烤製的樣子。
最後是蔬菜類的，生菜是必不可少的，還有金針菇，娃娃菜，青瓜等，馬清翎一一洗乾淨，擺好盤。
還有主食？
馬清翎想了想，從櫃子裡找出了一包米粉，一包有八排，馬清翎拿出四排用熱水泡著，這種米粉，吃起來有點韌，不適合煮著吃，但炒著吃很好吃，寧文靜很喜歡吃。
她從冰箱裡找出了幾個雞蛋和一些乾魷魚，把雞蛋打在碗裡，攪拌幾下，在鍋裡翻炒了幾下，有些成形了就盛出來，乾魷魚剪成絲狀，下鍋爆香，接著又切了一些肉絲，炒熟。
最後往鍋裡倒油，把泡軟的米粉加進去，炒至斷生的狀態，便把其他的食材也加進去炒，翻炒均勻後，把火放小，再加適量鹽粉，醬油，繼續翻炒，最後關火，加入蔥花，起鍋裝盤，ok！
剛把米粉炒好，馬清翎就聽到門口傳來動靜了。
接著李暢意的聲音就傳了過來“好香啊！七寶，我們到啦！”
馬清翎笑著從廚房裡出來“大姐，五姐，六姐，你們到了，外頭冷不冷？”
“還行，就是風有點大，”寧文靜笑嘻嘻地問“七寶，你在做什麼，好香啊！”
“炒米粉，今晚吃烤肉和火鍋，炒個米粉當主食。”
李暢如舉了舉手中的袋子，笑著說“那我去洗點水果，做個水果茶！”她把書包放下，就拎著水果往廚房走去，她們常來，什麼東西放在哪裡都是知道的。
李暢意問“七寶，還有什麼需要我們做的嗎？”
“洗手就可以了。”馬清翎笑著說。
李暢意和寧文靜大聲喊道“保證完成任務！”
把馬清翎逗笑了，李暢如在做水果茶，馬清翎把電子燒烤盤拿出來，在桌子上裝置好，寧文靜和李暢意洗完手就趕緊過去幫忙一起端盤子，看著滿滿的一大桌子的食材。
李暢意拿出手機拍照，一邊說“我要給二姐她們看看，順帶饞饞他們！”
寧文靜哈哈大笑“你這是招仇恨呢，下次她們撓你癢癢，可彆再叫媽媽啦！”
李暢意哼了一聲，擺擺手說“那是下次的事了，就下次再說唄！”
李暢如端著一壺水果茶從廚房出來，聽到她的話，點了點她的額頭“你啊，記吃不記打！”而後又說，“幸好冰箱裡有冷泡茶，不然隻能弄果汁了，吃烤肉還是要喝點冰的。”
李暢意嘿嘿笑了幾聲，還說“等一下烤的時候再拍幾張！”
李暢如和寧文靜齊齊白了她一眼，決定下次這家夥被人“刷”的時候，絕對不幫忙！
果然，李暢意的照片一傳到她們的群上，立刻就引來了一群“嗷嗷”的叫聲，順帶聲討李暢意，表示下次要撓她癢癢，讓她求饒為止！
隔著屏幕李暢意完全不帶怕的，一人“舌戰群儒”，最後導致的後果就是，這幾個沒來的寶們在下一次姊妹聚會的時候，差點沒把她撓得笑出花來，而李暢如和寧文靜則在一邊喊加油，順帶架住了想去幫忙的馬清翎。
這是後話了。
喜歡彆惹這隻魔星，她會法術！請大家收藏101novel.com彆惹這隻魔星，她會法術！101novel.com更新速度全網最快。