“你是？”
薑凡看了看女孩。
“薛敏師姐？”
女孩站在柵欄門外，一身素衣，亭亭玉立。
其身形高挑纖細，臉龐如同精心雕琢的美玉。
聽到薑凡叫她師姐，她頓時微笑道。
“是我！”
說著，她打量一番薑凡。
“小師弟，是我們師兄弟裡麵，最秀氣的人了！”
薑凡也不知道她是誇自己，還是其他什麼意思，不過他也沒多想，而是打開門道。
“師姐，請進！”
薛敏隨著薑凡走進屋裡，表明來意。
“昨天老師交待說，讓我傳你一下天地自然冥想術，不過昨天過來，小師弟沒有在家！”
說著，她打量著客廳問道。
“小師弟這幾天，沒在宿舍嗎？”
薑凡取來茶水給薛敏倒上，笑道。
“可能你來的時候，我去上課了！”
薛敏一愕，隨即恍然。
她端起茶水喝了一口。
“你剛入學，熟悉一下學校裡的規則也是好的！”
“等熟悉了，就可以自己修煉了！”
“當然，你有什麼不懂的地方，也可以問我！”
“我就住在這一排最裡麵的那個院子裡。”
薑凡微微點頭。
“謝謝師姐！”
薛敏跟薑凡閒聊了幾句，當即起身。
“今天過來，主要是按照老師交待，傳你天地自然冥想術，我們先辦正事吧！”
薑凡微微頷首。
兩人來到薑凡的修煉室區域，薛敏讓薑凡跟著她一起盤膝坐下。
然後扭頭看向薑凡。
“天地自然冥想術，是我們修煉舊法的根本，隻有修習此術，打下基礎，才能修行後續的功法，你之前沒有接觸過此類舊法，可能會有點難！”
“不過沒關係，剛開始都是這樣，等你真正掌握到這門冥想術的規律，後麵就會輕鬆很多！”
“你先跟著我的口訣，隨我一起開始”
“建立乾坤地，心清雜念熄”
“雙眸輕闔攏，身入清虛境”
“先感清風拂，柔絲繞體行”
“”
這個口訣並不複雜，大致內容就是要求修煉者選擇一處安靜之地，讓自己內心平靜，然後按照引導，依次感受風、雷等天地間的能量，然後憑借想象力，將它們實質化引入身體。
從體表毛孔逐步滲透至經脈，最終彙聚融合，完成一次深度的能量交互和吸收。
薑凡之前修習先天吐納呼吸引導術，跟這門冥想術有很多類似的地方。
先天吐納呼吸引導術，需要配合呼吸，對於修煉者的要求更高。
而這門冥想術，單純依靠冥想，則相對來說簡單了很多。
因此薑凡幾乎是一秒鐘，便融會貫通般領會到這門冥想術的訣竅。
隨著他的冥想感受，空氣中不同類型的能量，仿佛受到牽引一般，從他身體的各個部位，彙入身體之中。