卯時（300500），望輕就起床了，利落的把衣服穿戴好，頭發紮成丸子頭，打開房門，就看到廚房的亮光，裡麵的人正在忙活飯食。
望輕眼眶熱熱的，趕忙把淚水擦掉，走到廚房，“娘親，你怎得起這麼早，不都睡會兒。”
柳母邊給女兒弄洗漱的水邊說“女兒啊，起來了，快來洗漱，麵馬上就好了，吃完好過去練功，不能遲點了。快去！”
柳母轉而話題的說完，趁著女兒在洗漱，柳母連把眼淚擦掉，不要讓女兒看到了。
等望輕吃完，就出門，還讓娘親回去睡覺，現在天還沒那麼亮。
柳母點點頭應著，看著女兒背影都沒了，還在看。
望輕來到岔路口，發現前麵有個人影在等著她，望輕趕忙喊“小草！”
小草轉過身來，看到她的好姐妹望輕，三步並做兩步走了過去，拉起望輕的手就說“望輕，走。”
望輕大跨步的走了上去，兩個姐妹一起捂著彼此的手走在鄉間的小路上，手心溫溫暖暖的，心也跟著暖了起來。
柳村長站在門口眺望遠處，兩個活潑好動的女孩朝自己走來，一臉慈祥的笑了笑。
小粉可沒有在門口等著，早已奔向兩個姐妹，由於太開心了，沒刹住車，把人給撞倒了。
望輕和小草心想，慘了，後背危矣。可在千鈞一發之際，原本站在門口處的柳村長一下子來到了望輕小草的背後，三兩撥千斤一手扶住望輕和小草，另一手拉住向前撲倒的小女兒。
三人發現沒有疼痛，睜開眼睛，“哇喔⊙⊙！”
柳村長把人放好，用手輕輕的打了小孫女的頭，小粉捂著頭，眼淚馬上就要流出來了，柳村長見狀不好，語氣軟和道“我隻是輕輕的，又沒有用很重。”
望輕伸手把要開口的小粉拉了過來，“我來給你吹吹，呼，好了，不疼了。”望輕伸手揉了揉腦袋。
柳村長長呼一口氣，她最害怕小女兒的眼淚了，調整好心態，很嚴肅的說“時辰已經不早了，走吧，去穀場上。”
三人連忙應道“是，師父。”
幾人來到穀場，三人間隔一隻手臂的距離，先活動活動，活動開了，最後擺成弓步。
柳村長手裡拿著樹枝棍，邊指點邊說“要想練好武功，最重要的是練好下盤，下盤穩，練出來的才不是花架子。”
柳村長看著三人蹲個弓步，怎麼看怎麼奇怪，腚（屁股）翹得天高，手臂一高一矮，背前傾，頭仰後。
柳村長把手上的樹枝放下，讓望輕幾人給著她做，實在是沒眼看。
柳村長邊講解邊讓她們照做，“弓步，是武術中非常基礎且重要的步伐之一。它不僅能增強我們下盤的穩定性，還能在實戰中幫助我們快速移動、發力攻擊和靈活防守。”
小粉打斷娘親的話，“師父，就像你剛剛那樣嗎？”小粉閃爍著烏黑黑的大眼睛。
柳村長講得正起勁，被這個的小女兒給打斷了，“柳小粉，不要打斷我的話，你要問等結束之後再問。”
小草在她身邊扯了扯，小粉最終沒有再次打斷師父的講解。
“現在我們首先雙腳並攏，身體挺直，雙手自然垂於身體兩側，這是起始的準備姿勢。”
幾人也跟著照做。看到師父左腳向前邁出一大步，同時腳掌著地，腳跟微微抬起，柳村長說“邁出的這一步距離要適中，大概是自己一條腿的長度。”
然後，身體重心逐漸前移，彎曲左腿膝蓋，使大腿與地麵接近平行，膝蓋不超過腳尖，同時後腿膝蓋彎曲，小腿與地麵接近垂直，後腳跟微微抬起，雙手可自然擺動保持平衡，說道“看，前腿彎曲，後腿蹬直，這就是標準的弓步姿勢。注意保持上體挺直，收腹挺胸，頭部自然平視前方。”
柳村長做完這些，起身檢查徒兒們的情況，“小粉，看前方；小草，屁股不要撅起來，你看，你們的望輕多優秀，比你們做得好多了，至少接近弓步的標準了。”
柳村長指點完十來分鐘，終於滿意的點了點頭說“嗯，做得不錯，以後就按你們這種感覺來，蹲兩個時辰，等你們誰先下盤穩，誰就是大師姐，從大到小來。”
望輕幾人早上原本穿得厚厚的衣服，現在就開始熱了，臉上的水不要錢的往下流，腿肚子在開始大擺了，現在已經有一個時辰了，還有一個時辰，天爺！
天慢慢的大亮，路上村民已經起來喂雞，準備下田，而望輕感覺頭腦昏發，看眼前的人都變得重影了，嘴巴緊緊的咬著。
望輕心裡說，她不能倒，不能讓姐妹看笑話，還有半個時辰，堅持就是勝利。
小粉都快要哭了，她沒想到她的姐妹們還在堅持，她原本是想等哪一個姐妹實在不行了，她也跟著休息一下。
三人的心思都在盼望著有個人倒下，可是沒一個倒下的。
柳村長看到這一幕，非常滿意，有毅力。
就在三人快要堅持不住時，聽到師父說“時辰到。”
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三人跌坐在穀場上，大汗淋漓休息著。
休息夠了，想站起來站不起來，腿肚子一直在大擺，腿和手好酸。
就在這時，家裡人來了，忙上前，讓兒子背妹妹回去。
柳村長阻止道“不能背，兩人扶起她，讓她走一走，回去泡個腳，營養方麵一定要跟上。”
之後路上出現了一道奇葩的走路方式，孩子們也學著望輕幾人走路，有時會摔倒，各種千奇百怪的姿勢忍不住讓人哈哈大笑。
望輕三人就不開心了，一臉幽怨的看著笑個不停的孩子們，你們給我等著，我不得把你給忽悠練武功，我也來笑你！
柳小花扶著姐姐的手，問“姐姐，在家裡不好嗎，你看你現在走路好像蛤蟆。”