本來這裡最好的人選是魏所瑜和許含婷，但是考慮到上次雙人舞的舞台也是兩人表演的，再表演難免有些重複。
魏所瑜思考了一下，要不就安排一個師姐看師妹比拚這麼一個片段，許含婷和陳綺顏分析了一下，感覺主題也是不錯，於是幾個人就這麼定下來了。
而其他動作儘量以簡單和整齊的動作為主，這樣其他成員也練習的快一些。
而後魏所瑜、許含婷、陳綺顏三人和其他小組成員們彙合。
大家一起把舞蹈動作重新梳理了一遍，而魏所瑜則把集體動作中的詠春動作的要領教給了理解能力最強的許含婷。
center位的人選這次給到了美優，讓她用她特有的表情管理來搭配整個歌曲元氣的情節。
而對打部分由魏所瑜自己親自設計，讓薑藝書和瑪雅進行表演。
於是其他成員進行整體舞蹈練習的時候，薑藝書和瑪雅就被魏所瑜拉來進行武術特訓。
首先肯定是要從基礎動作練起，即使時間短，但是馬步都紮不穩後麵的動作根本無法表現出感覺。
而後薑藝書和瑪雅被魏所瑜看著結結實實的練了一下午馬步，練到後麵薑藝書和瑪雅隻呼下次還是跳舞吧，跳一下午舞也沒有紮馬步這麼累。
但是魏所瑜絲毫不為所動，該要求的還是保持了自己一貫的高標準。
晚上的時候魏所瑜還給兩人進行了特訓，這一次升級了一點難度，加入了詠春拳的基礎動作的練習。
雖然一下午的馬步對於武術來說時間還是短了一些，但是還是有一定的效果。
起碼兩個人做起動作來不晃了，而後就是魏所瑜對動作細節的把控。
怎麼能讓同樣的動作做起來有力度，像是有過實戰的樣子，魏所瑜還是有所研究的。
而後就是一遍遍的枯燥的練習時間，幸虧薑藝書和瑪雅兩個人也是為了舞台非常努力的成員，要不然以這個練習的程度看，早就累趴下了。
不過第一天的練習效果還是不錯的，特彆是薑藝書，顯然很有武術的天賦，一天時間就隱隱看出點雛形了。
而後第二天的練習，魏所瑜還是保持了兩個小時馬步的鞏固時間，基礎練習完畢後，這一次增加了對打的訓練。
要讓兩人的對於出拳和收拳有所把控，在台上看到對方的拳頭過來了害怕可是不行的。
晚上的時候還增加了編舞的部分，既要打出實戰感，又要配合音樂的旋律，這其實是非常困難的。
但好在兩人學習能力強，再加上魏所瑜的指導也是相當到位。
第三天的時候魏所瑜覺得已經有點表演的雛形了後，幾個人也加入了團隊編舞的練習中。
歌曲的開始保持了原有音樂的大體不變，隊伍中以美優、瑪雅、薑藝書三人為中心，體現歌曲的活力。
而後的表演中魏所瑜、竟萌百合、陳綺顏、許含婷四個身材比較高的成員，要表現歌曲的力量部分，很多詠春的動作也加入到了她們幾個的表演之中。
而後幾個人如同師傅演示完畢一樣，在旁邊擺好poss，讓對打的瑪雅、薑藝書上場，此時的音樂節奏也開始加快。
在兩人激烈的對戰中，歌曲進入高潮，而後再由美優、舞白、韓惠炫三人為中心作為結尾。
整個編排的非常有節奏感，也很有劇情的設計。
開始的時候竟萌百合、陳綺顏、許含婷幾個人的動作還達不到魏所瑜想要的力量感。
於是竟萌百合、陳綺顏、許含婷也加入了魏所瑜的特訓武術班的隊伍之中，和薑藝書和瑪雅一起紮起了馬步。
一晚上的練習可把陳綺顏累壞了，直言原來練習武術這麼累啊，幸虧小時候自己沒報名武術班而是報名了舞蹈班，要不然這得多吃多少苦。
而後的幾天成員們都沉浸在努力的練習中，舞蹈動作和詠春動作也結合的越來越出色了。
與此同時《eens》的節目也正式跟觀眾見麵了，一次性能看到這麼多現役女團來參加的比賽可是並不多見。
而對於幾個女團的粉絲來說，這也是這些年裡團隊為數不多的表演舞台。
其餘時候隻能在零星的演唱會裡或者一年不一定有一次的回歸歌曲裡才能看到她們的身影。
因此第一期的節目受到的關注度也非常的高，無論是看熱鬨的觀眾還是粉絲都第一時間守候在了電視台的節目直播中。
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節目一開始是一長串的開場白，裡麵不僅介紹了節目組準備這期節目的原因，還有對於各個女團過往的介紹。
特彆是oo女團和eve女團，她們都是曾經在自己的領域登頂的女團，所以節目組都做了非常清晰的介紹。
而後畫麵就切換到了各個女團接到通知的畫麵。
oo女團和eve女團一看就是經曆過大場麵的女團，表現的十分淡定，雖然對於她們來說這也是個不錯的表演機會。
但是都是在頂端待過的女團，不會特彆的在意這些目標。
而對於比她們成績差一些og女團和lovely女團則完全不同，她們還是對自己的成績有夢想的團隊。
雖然目前不在頂峰，但是她們還是希望可以在這個看似團隊發展的後期，再取得一些突破，然後讓自己女團的事業再延續一段時間。
所以當她們聽到這個節目的時候，成員們是非常興奮的，並且很快的討論起來自己想要表演的曲目和改編的想法。
而cheers女團則不太一樣，她們的兩位主唱在隊伍中的作用非常明顯，所以一遇到這個問題，很快就由兩位主唱開始分工合作引導隊伍修改歌曲的編曲等內容。
而到了最後的ade女團這裡，可以說ade女團是這個節目目前為止關注度最高的女團了，雖然成績比不上新出道的這幾個怪物新人女團，但目前看起來也算是成績不錯的。
而當她們決定不使用出道曲作為第一場表演的曲目的時候，粉絲們都是非常詫異的。
因為從目前的成績看來，《atata》這首出道曲完全是碾壓其他歌曲的成績的，但是ade女團卻偏偏不走尋常路線，要改編另一首副主打歌曲。
而後到了正式舞台的部分。攝像機的鏡頭也給到了候機室大廳，所有女團都坐在各自的位置上十分安靜。
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