雛田教訓完屬下，趕緊走到吳名身邊“吳名哥哥，對不起，他們是我武館的人，他們太衝動了，對不起，請你彆生氣。”
吳名擺擺手，表示沒關係，反正又不是自己挨打。隻可惜不夠自己活動手腳的，真是無趣，於是揮揮手和雛田告彆，回了酒店。
回到酒店，時間也並不晚，吳名乾脆從戒指裡拿出器材鍛煉起來，練功可不像玄幻小說裡打坐練氣就能增長功力。
所謂功夫，就是花時間花精力。
力量、速度、反應、對敵的策略，對環境的利用，對敵人心理的揣摩、一招一式的作用，科學的訓練方法，增強潛能，開發大腦等等紛繁複雜的知識，哪一樣不需要長期練習和實戰才能不斷進步和完善,這些都不是可以坐在地上憑空想象出來的。
說到功夫的修煉，吳名想起了他的父母。
吳名的父母和他爺爺不一樣，爺爺整天修煉，四處遊蕩。而他父母卻是華夏國寶級科學家，專門從事人體生命科學的研究，同時還研究生物納米技術。他們根據爺爺的修煉方法《先天無極功》，結合華夏流傳下來的各類“秘籍”、“心法”比如《易筋經》、《八段錦》等等，甚至參考了大量道家佛家等宗教的修煉方法，最後寫了一篇影響巨大的著作《生命的秘密》。
這本書詳細的剖析了各類修煉方法的本質和科學上的解釋，比如《易筋經》就是通過呼吸吐納和氣血引導，刺激人體的特殊部位，達到激發身體的潛能，強化身體素質的目的，他們甚至通過科學手段，用模擬的生物電流對身體的部位進行刺激，也達到了類似的效果。
特彆是書中還指出了很多修煉上的誤區，比如人體內沒有“真氣”這種能量的存在，爺爺就是最好的證明，他修煉出強大的體能，但用各種科學儀器都無法檢測到他體內存在“真氣”這種能量，檢測的結果都是爺爺的身體細胞擁有不可思議的生物能，就是肌肉骨骼和筋膜產生的機械能，並沒有任何傳說中可以在體內運行甚至噴出體外的“真氣”或“內力”，更彆說用“意念”控製真氣進行各種運用。
同樣，書中也用大量數據指出傳統所謂“武林”高手的“內力”、“內勁”、“暗勁”、“化勁”都隻是對力的運用技巧，而非體內存在某種特殊能量——“內力”。
不論什麼能量，隻要能作用於物質，就能被檢測出來。哪怕是“精神力”都是可以通過特殊儀器捕捉和檢測的。所以並非如某些無知的人臆想的，內力是科學還無法檢測的能量，除非它無法作用於物質。
能破壞物質而又不能被檢測到本身就是一個偽命題，是自相矛盾的。
所以，事實就是“練氣”是不存在的，沒有所謂的“內力”，也沒有什麼“天地靈氣”能直接吸收進人體並像充電電池一樣貯存在體內，甚至“丹田”都不存在，那裡確實有很多的經絡和穴位，但並沒有一個能存儲“靈氣”的空間。
所以，修仙？練氣？對不起了小盆友，可能讓您失望了，它是不存在的！
不過，“修煉”是確實可行的。
所以吳名父母研究多年，綜合所有的研究成果總結出一套《人體潛能開發修煉手冊》。
《手冊》中以呼吸吐納、形體招式、氣血引導以及最重要的脈門刺激為主要手段來開發人體和生命潛能，第一版的手冊就名為《人體潛能開發修煉手冊10》，後續又進行了修改完善推出了《人體潛能開發修煉手冊13》。同時，經過長時間的實驗驗證，確實能開發出人體強大的力量和神奇的功能。參與實驗的人最強的甚至修煉到宗師境界。
《手冊13》將修煉者的等級按其修煉層次和攻擊力分為
初級武徒剛剛開始修煉，學得一些基礎的修煉方法，會個幾招功夫，攻擊力量在500斤左右。
武士修煉幾年之後，習得熟練的功夫技巧，體能初步開發，力量達到1000斤以上。
中級武師熟練的運用各類功夫招式，身法或技巧。力量達到101novel.com00斤以上。
武宗真正明白什麼是功夫，能開創自己的功夫流派，不拘泥一招一式，打出5000斤以上拳力的人。武宗基本上達到了人類體能的巔峰，如果沒有特殊方法繼續開發潛能，大多數人終身武途就止於此了。
高級大宗師是極少人能達到的境界。他們一招力達萬斤，即佛家說的龍象之力。而且他們對武學的理解也是非常透徹，武近於道。某些強大的大宗師甚至可以打出2萬至5萬斤的可怕力量。
《生命的秘密》和《手冊》的研究成果引起國家的高度關注，幾千年來神秘莫測的修煉秘法首次被科學的方法證實，並且實驗數據真實有效，這是劃時代的發現！根據《手冊》的數據分析，如果修煉有成不僅能開發出強大的體能，壽命還可以延長至150歲以上。如果用《手冊》訓練軍隊，那將培養出擁有極度可怕戰鬥力的軍隊！
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目前《手冊13》的修煉方法僅能練至大宗師境界而已，其上還有更高的境界，但是《手冊13》並沒有修煉方法，隻是大概地指出還有“行者”、“王者”、“金剛”等更高更神秘的境界有待開發。
就算是這樣，已經是劃時代的突破了，想想看，如果一個軍隊都是宗師級的高手，那是多麼可怕！
如果公布出來，人類就會進入到全民修煉的時代。
可是不知出於什麼原因，國家並沒有公布這個重大的研究成果，甚至沒有在軍隊大規模的應用，反而嚴格封鎖了相關消息。《生命的秘密》和《手冊13》僅僅在國家高層和有限的幾個大型家族內知曉，密不外傳。
吳名的父母也受到嚴格的“保護”，繼續在軍方研究所深入研究人體潛能開發和修煉的方法。吳名一年也見不到他們幾次，有時候，吳名特彆想念他們，尤其是獨自一人的時候。
還好有父母留下的《體能修煉手冊30版》（最高的版本，唯一留給他）作指導，吳名按手冊中的方法修煉到目前的階段，正卡在一個瓶頸無法突破，身體的力量開發到達一個極限，按手冊的分級，應該是大宗師後期，爆發的攻擊力完全可以達到斤以上，遠遠超過一般的武宗，速度和反應力更是無可比擬。
《手冊》的說法是必須突破“身障”才能進入到下個等級。