夜，深沉而寂靜，隻有偶爾傳來的蟲鳴，打破了這無邊的寧靜。在修煉室內，葉清寒盤膝而坐，閉目凝神，全身心地投入到修煉之中。然而，此時的她，卻並不像往常那般心無旁騖，一股股雜念如同潮水般洶湧而來，衝擊著她的心神，使她的靈力變得紊亂不堪。
“為什麼總是無法靜下心來？難道我真的不適合修煉嗎？”葉清寒心中暗自焦急，她的額頭上已經布滿了細密的汗珠，臉色也變得有些蒼白。
就在這時，她的腦海中突然閃過一道靈光，那是她在翻閱古籍時，無意間看到的一種排除雜念的方法。她猛地睜開眼睛，眼中閃過一絲堅定之色“對，就試試這個方法！”
葉清寒深吸一口氣，緩緩吐出，讓自己的心情平複下來。她按照古籍上記載的方法，開始調整自己的呼吸和心態。她想象著自己置身於一片寧靜的森林之中，四周是鬱鬱蔥蔥的樹木，空氣中彌漫著清新的氣息。她閉上眼睛，耳邊似乎還能聽到樹葉在微風中輕輕搖曳的聲音，鼻尖也仿佛嗅到了泥土和花草的芬芳。
隨著她的呼吸逐漸變得平穩，那些紛擾的雜念也開始逐漸消散。她的心神重新變得清澈起來，仿佛一股清泉從心底湧出，洗滌著她的靈魂。
在這個過程中，葉清寒感到了一種前所未有的輕鬆和愉悅。她仿佛與天地融為一體，感受到了大自然的韻律和節奏。她的靈力也開始重新穩定下來，不再像之前那般紊亂無序。
隨著時間的推移，葉清寒感到自己的體內似乎發生了一種微妙的變化。她仿佛突破了一個瓶頸，體內的靈力變得更加純淨和強大。她能夠清晰地感受到靈力在體內流淌，如同江河奔騰，勢不可擋。
“這……這就是突破瓶頸的感覺嗎？”葉清寒心中暗自驚喜，她沒想到自己竟然真的能夠在這個關鍵時刻，找到突破瓶頸的契機。
她繼續保持著這種狀態，讓靈力在體內不斷地循環和壯大。她感到自己的修為在不斷地提升，仿佛每一步都踏在了堅實的基石之上。
不知道過了多久，當葉清寒再次睜開眼睛時，她的眼中已經充滿了自信和堅定。她站起身來，活動了一下筋骨，感到自己的身體也變得輕盈了許多。
“看來，我真的已經突破了瓶頸！”葉清寒心中暗自歡喜，她知道自己能夠取得這樣的進步，離不開古籍上記載的那種排除雜念的方法。同時，她也明白了一個道理修煉之路並非一帆風順，隻有不斷地克服困難和挑戰，才能夠不斷地提升自己的修為。
在接下來的日子裡，葉清寒更加刻苦地修煉，她不斷地嘗試運用那種排除雜念的方法，讓自己的心神保持清明。同時，她也更加注重對靈力的控製和運用，讓自己的修為在不斷地提升中。
在這個過程中，葉清寒也遇到了不少挑戰和困難。有時候，她會因為修煉過度而感到疲憊不堪；有時候，她會因為無法領悟某個修煉法門而陷入困境。但是，她始終保持著堅定的信念和決心，不斷地克服這些困難和挑戰。
隨著時間的推移，葉清寒的修為也在不斷地提升。她不僅能夠熟練地運用各種靈力法門，還能夠感知到周圍環境的細微變化。她的實力在不斷地增強，讓她在修煉界中逐漸嶄露頭角。
然而，葉清寒並沒有因此而滿足。她知道，修煉之路永無止境，隻有不斷地追求更高的境界，才能夠真正地成為強者。因此，她繼續保持著對修煉的熱愛和執著，不斷地探索著新的修煉法門和技巧。
在這個過程中，葉清寒也結識了不少誌同道合的朋友。他們一起修煉、一起探討修煉之道，共同度過了許多難忘的時光。這些朋友不僅成為了她修煉路上的夥伴和助手，也成為了她人生中最寶貴的財富。
隨著時間的推移，葉清寒的修為已經達到了一個嶄新的境界。她不僅能夠輕鬆地應對各種挑戰和困難，還能夠用自己的實力保護身邊的人和事。她的名字在修煉界中傳頌開來，成為了一個令人敬仰的存在。
然而，對於葉清寒來說，這些榮譽和成就隻是她修煉路上的一個個裡程碑。她知道，隻有不斷地追求更高的境界和更深的修為，才能夠真正地實現自己的夢想和追求。因此，她繼續保持著對修煉的熱愛和執著，不斷地向著更高的目標邁進。
在未來的日子裡，葉清寒將會遇到更多的挑戰和機遇。但是，她相信隻要保持著堅定的信念和決心，就一定能夠克服一切困難，實現自己的夢想和追求。而這一切的，都源於那個深夜中，她突破瓶頸的契機。
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