‘自己等會放到最輕吧’
一邊想著一邊和淵耀東走過去，杠鈴現在還有不少空閒的位置，不需要等待。
“這個是用來在胸前舉的嗎？”
“額，其實這個是用來深蹲的”
“”
雖然有些尷尬，但隻要自己不在意，就等於不尷尬。
淵耀東有著非常良好的心態，沒有受到影響，讓陳新給他加重點。
這不是因為淵耀東盲目自大，而是在彆墅裡麵的時候，雖然沒有正式鍛煉過，但是也拿杠鈴試過，加到最重舉起來也是遊刃有餘。
“”
這下輪到陳新無語了，這哥們怎麼這麼厚臉皮，不過他肯定是不願意加的，出了問題受傷了，他就要承擔責任了，這肯定比不敢。
“淵先生這我們先從最簡單的試試吧”
“那行吧，那我可以的話你得給我加。”
“行”
心底鬆了一口氣，像是怕淵耀東反悔一般，陳新快速卸掉了幾塊鐵片。
還把它們卡好在旁邊的柱子上麵，他這是篤定了淵耀東肯定深蹲不了幾次，不用再拿出來了。
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“來，淵先生試試吧”
“嗯。”
淵耀東沒有多說什麼，他要用實力來證明。
陳新在淵耀東反手托起杠鈴的時候，眼疾手快地將手放在杠鈴的杠上，就怕砸下來。
但沒有想到淵耀東直直站起來，然後再蹲下去，站起來，蹲下去
一直做了十個都不帶停的，雖然動作嘛，和標準相去甚遠。
但這就更厲害了，很多時候標準動作是能夠幫助節省力氣的，不標準的動作反而更費力卻又沒有太好的鍛煉效果。
“陳教練，可以加點重量嗎？”
“好，好的”
陳新咽了咽口水，斷斷續續地說道，乖乖去柱子上拿了兩片鐵片過來給他加重量。
‘難道是大神？’
‘也不可能啊，這動作一看就是新手’
‘沒有經過任何鍛煉就能達到這種水平？這是怎麼長的’
淵耀東對係統的強化自然是很滿意的，之前一直都在另一個方麵體驗。
這次換了個賽道，還是那麼厲害，頗有種無敵的感覺，去當運動員的話，應該也會有好成績。
技巧之類的項目先不談，跳高跳遠跑步這類的相比球類這種更注重技巧的，再強化多幾次，恐怕他真就無人能敵了。
一段時間後，試完了杠鈴的淵耀東又開始做起了引體向上。
‘人猿泰山？’
看著剛剛舉著杠鈴做完深蹲的淵耀東，抓著鐵杠不斷上下，體力像是用不完一樣，陳新一臉呆滯，腦海中隻浮現出這幾個字。
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