這是運行呼吸法的後遺症，半個時辰是他的最長時間，卻太耗費氣血，以後不可能那麼久，那是玩命。
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好一會，魏建安才想起鳳秋雅送的氣血丹，連忙顫抖的打開蓋子，數了數十顆拇指大的暗紅丹藥，吃掉一顆。
氣血丹功效很快，片刻後他的身體就恢複大半，虛弱感大幅度減少。
床上擺著鳳冬陽剛剛送來的幾本書，魏建安隨手拿起剛才沒看過一眼的《望氣術》，竟發現這本書是教人如何判斷武者修為的。
所謂望氣術，是通過武者散發的氣息，判斷其修為強弱。
看起來不可思議，其實武者在不同修為，散發出的氣息相差很大，一眼就能辨彆強弱。
甚至，五品之前的武者，就連小境界也能看出不同。
但到了五品之後，武者的修煉由外轉內，氣息開始隱晦不明，就隻能看出大境界了。
魏建安回憶剛才看到的鳳秋雅，對比望氣術，輕聲道“原來鳳秋雅是七品後期武者，看氣息，她應該快到七品巔峰了。”
他不知道十五歲的少女，這個修為到底有多厲害。
但敢肯定，身為鳳家嫡女，鳳秋雅的修行進度絕對不會比任何人慢。
身體恢複後，魏建安盤腿坐在床上，找出教武者修煉的《三年修煉，五年渡劫》，學習修煉。
武者修煉，從外向內，由易到難，邁過呼吸關就是九品武者。
九品，淬煉肌肉和經筋，通過毛孔吸收天地玄氣，來撕裂筋肉，蹂躪筋肉，重塑筋肉，把筋肉淬煉的更強勁，儲存更多的氣血。
八品，開穴練氣，在淬煉過的筋脈上開辟儲存氣血的穴道。
七品，煉骨。
六品，洗髓。
六品是個分水嶺，修煉難度和需要的資源倍增，武者間的實力差距也在變大。
五品煉五臟，完成從外到內的轉變，每淬煉一種臟器，實力都大幅度提升。
因為煉臟寶物稀少，五品武者驟然減少。
從五品開始，武者都稱作強者，一個品階一重山……
《三年修煉，五年渡劫》講述了武者如何修煉到三品，六品之前詳細，之後隻是簡單介紹。
魏建安看過一遍，回到九品。
九品第一步，淬煉肌肉。
書上說，煉肉非常疼，玄氣入體，堪比紮針。
一向是魏建安給彆人紮針，這回終於能體驗被紮，想想還有些小期待呢。
說乾就乾，他調整好姿態，運轉呼吸法，很快達到極限狀態。
而後，全身上下百萬毛孔瞬間打開，毛孔好似有了吸力，攝取天地間遊離的無玄氣。
“臥槽！”
“西八！”
“達咩！”
太痛了，書上說痛感像被針紮，沒錯，形容的很好，卻特麼沒說是幾萬根針一起紮！
魏建安疼的跳腳，迅速關閉毛孔，劇烈喘息。
過了一會，他又嘗試一次，結果還是一樣，玄氣剛入體就疼的受不了。
這樣肯定不行，魏建安知道自己肯定漏了某些細節，再次翻看《三年修煉，五年渡劫》，很快找到了錯誤在哪。
原來不用全身毛孔一起打開，可以隻控製部分毛孔吸收天地玄氣，這樣一來，遭受的痛苦就會大大減少。
“既然如此，先淬煉哪裡呢？”
魏建安渾身上下打量一番，最終看向自己的雙臂。
前世練拳的時候，他最想要的就是一雙鐵臂，進可攻退可守。
現在，機會來了。
“嘶！”
一炷香後，魏建安依靠強大的神魂，控製玄氣進入毛孔後的走向，讓玄氣一點一滴的刺激手上的肌肉。
都說十指連心，哪怕他已經做好了準備，仍舊痛的齜牙咧嘴，冷汗直冒。
漸漸的，他摸索出一套辦法，先用玄氣來上九次淺的刺激，讓肉身適應後，再來一次深的刺激。
照此行事，痛感可以預知，痛覺可以減少大半。
修煉速度，從此大增！
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