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“哦，來了！”王語嫣給驚醒，趕忙跟著阿朱的指示，看向玉像位置。
“還真有字，這不是北冥神功的總綱嗎？”
“表妹，你對比這帛卷一起看看。”
“北冥有魚，其名為鯤，鯤潛於海，海納百川，海運則將徙於南冥，南冥者，天池也。鵬之徙於南冥也，水擊三千裡，摶扶搖而上九萬裡……”
“表哥，帛卷上總綱少了幾十字，都在玉像上。”王語嫣對比後大聲說道。
“如果照著帛卷上總綱修煉，以後會出大問題。”
林賦趕緊催促王語嫣詳細講解一下。
如果按照帛卷上北冥神功修煉，吸收敵人內力化為丹田竅穴真氣，三十六幅經脈圖練完，運轉北冥神功，通過任一竅穴都可以吸取敵人內力，吸收來的內力會填滿丹田竅穴和經脈，無法轉化。
段譽就是照此練習，吸滿內力在丹田筋脈沒法化解，這就是吸星大法啊，李秋水果然是個大坑。
而理解完整北冥神功總綱，北冥有魚，其名為鯤，鯤潛於海，海納百川，意為先按照北冥神功修煉真氣之海，孕育自身一道精氣神合一的炁，讓炁壯大質變，化為鵬，走向先天之境。所以是內炁為本，外氣為用，不斷化外氣壯大內炁，最後內力突破，水擊三千裡，摶扶搖而上九萬裡。
兩者結合才是真正的北冥神功功法，差點就掉進李秋水的坑裡，實在是驚險，還真要感謝後世網友八輩祖宗啊。
至於玉像上的留字，就有些奇怪，大多公認玉像是李秋水年輕時的形象，北冥神功也是李秋水所留，她應該也不會再在玉像上補上北冥神功的總綱，那留字的要麼是無崖子，要麼就是李秋水的妹妹李滄海，無崖子離開琅嬛福地時身受重傷，被蘇星河救回擂鼓山，他不會再回這傷心地，那就隻有李滄海來過所留。
在王語嫣結合道書典藏，深入淺出的解釋下，阿朱、林賦都明白過來，林賦通過慕容複的記憶，因為有其打下的修煉基礎，再吸收王語嫣的解釋，更是加深了理解。
“表妹，你指導阿朱修煉真氣之海，在丹田形成內炁，然後再修煉第一幅圖手太陰肺經吸收內力。”
林賦讓王語嫣和阿朱在旁邊修煉，自己則接過帛卷開始研究北冥神功總綱及三十六幅圖，除了任督二脈，專門貯存外氣內力以外。奇經八脈、十二正經裡的其餘十八條經脈，都可與任脈或督脈上的貯功相對應，最後打通任督二脈，彙聚丹田，則鯤潛於海，海乃百川，北冥神功大成，突破先天。
研究完整個北冥神功修煉功法，林賦開始看向卷尾的淩波微步功法，王語嫣指導阿朱修煉需要不少時間，林賦打算先研究修煉淩波微步。
淩波微步主要涉及易經八八六十四卦象，林賦結合慕容複對於陰陽五行的理解，再加上琅嬛福地中留下的練功腳印圖，開始修煉，先慢慢按照卦象走動，對比腳印，摔倒錯亂幾次後，開始變得流暢起來，兩步之間一吸一呼，腳步踏遍六十四卦一個周天，內息自然而然地也轉了一個周天，淩波微步以動功修煉內功，每走一遍，內力便有一分進益。
林賦練習基礎步法，待熟練掌握一個周天運行，開始嘗試提速，兩步一吸，兩步一呼，隻見一片身影開始流動起來，最後形成一個大圓，才緩緩收功。
想要將淩波微步修煉到高深境界，需要做到動無常則，若危若安，進止難期，若往若還，則需要下苦功練習。
大概花了一個月左右的時間，阿朱在王語嫣的指導下，終於修成了北冥神功的內炁和手太陰肺經，三人休息了一天，在外麵湖邊逛了逛，林賦趁此機會把寶石神劍拔出，先交給公冶乾保管。
第二天一大早，大家梳洗完畢，林賦與阿朱相對而坐，雙掌相對，阿朱緩緩運轉手太陰肺經北冥神功吸功，林賦感覺體內真氣一陣晃動，丹田真氣經由手太陰肺經直灌阿朱體內，連竅穴中鬥轉星移的鬥氣旋都有些不穩，林賦趕緊運轉內力，控製內力外泄的速度，即使如此，阿朱也是一下臉色蒼白，極力忍耐，加大外氣貯存速度，在一吸一放之間，兩人慢慢找到節奏，開始穩定運轉。
阿朱在感覺貯存外氣快到極限時開始慢慢收功，林賦也加快內力運轉，讓兩人手掌開始脫離，林賦第一次散功完成，感應丹田真氣，差不多少了有十分之一的量。阿朱則繼續運轉內炁，將吸自林賦的內力慢慢轉化壯大內炁，淨化外氣為自己所用。
王語嫣看著兩人第一次修煉無事，大大鬆了口氣。
林賦向王語嫣使了使眼色，帶著王語嫣遠離阿朱。
將淩波微步指給王語嫣，讓其自己修煉，萬一遇到險情，也可自保，自己則在旁邊指導，更加快了王語嫣的修煉速度。
阿朱花了半天時間，將吸自林賦的內力轉化完成，壯大了自己的內炁，接下來兩人繼續修煉，又用了八天左右的時間，林賦的內力終於散儘，阿朱也順利成為三流高手了，隻是沒有什麼對敵招式和經驗。
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在完成散功後，林賦開始按照北冥神功總綱修煉真氣之海，在丹田形成一層薄薄的真氣時，林賦並沒有開始立馬修煉內炁，而是用北冥神功修煉出來的真氣運養鬥轉星移的竅穴真氣鬥，修煉起鬥轉星移來，當整個鬥轉星移的真氣鬥修煉完後，所有真氣鬥都變小了至少一半，顏色也不再是灰色，變成了淡藍色，晶瑩剔透，這個修煉鬥轉星移的過程，林賦花了整整十天時間，反複進行鬥轉星移的周天運行。
完成鬥轉星移真氣的替換後，林賦開始正式修煉北冥神功的內炁，運轉丹田真氣，在真氣之海慢慢形成自己的內炁，這個過程出奇的順利，然後就是不斷進行周天運行，壯大內炁，在內炁精煉以後，才開始修煉三十六幅圖的經脈。
洞中修煉無歲月，在公冶乾按約定時間來提醒林賦時，已整整過去三個月，北冥神功已經修煉了三十幅圖，內炁不斷精煉，雖然還沒有吸取一份內力，隻要時機合適，必能迅速壯大，夜晚繼續修煉移魂大法。
期間林賦將大力牛魔拳皮肉筋修煉完成，肉體力量大增。
王語嫣已將淩波微步修煉成功，甚至還因為修煉淩波微步，丹田生成一層薄薄的內力，閒暇時間還指導公冶乾和阿朱將淩波微步掌握。
阿朱則將北冥神功修煉到二十五幅圖，內炁壯大，穩定在三流高手中期。
四人收拾行裝，準備離開琅嬛福地，林賦在征得王語嫣同意的情況下，將北冥神功帛卷繼續留在蒲團裡，並在帛卷裡留下北冥神功完整總綱，沒有破壞段譽的機緣，反而提醒段譽按照完整的總綱修煉北冥神功，至於結果如何，就要看段譽的運氣，寶石神劍被林賦帶走，能不能找到琅嬛福地還說不準呢。
（狠毒版四人收拾行裝，準備離開琅嬛福地，林賦偷偷將一卷提前準備好的《葵花寶典》經卷塞進蒲團裡，附贈留言譽我有緣，修煉有成，即可還陽，神仙眷侶，應在興慶，切記切記。就看段譽妹妹是否揮刀有成了，寶石神劍被林賦帶走，能不能找到琅嬛福地也是要看運氣的。
以上，狠人大帝自選。）
林賦帶著三人一路前行，攀上長長的台階，終於走出琅嬛福地，來到瀾滄江畔。
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