周四下午，第三節課是高一（2）班的班會課，這次班會的主題是期中考試總結。
劉雪瑩主持班會，王建州列席參加。
作為本次考試總成績年級第一，全縣第二名，李長生被要求在班會上發言。
班會的第一項，就是王建州對此次考試的總體情況進行通報。
這次期中考試高一（2）班取得了優異的成績，全班在所有課目上，平均分都是年級第一，作為班主任，他很滿意。
這次考試也讓他在辦公室裡昂首挺胸，特彆是在高一（1）班班主任侯海強的麵前。
講完班級的總體情況，下麵就是班級前幾名的同學上去分享個人的學習經驗，李長生是第一名，所以被安排在第一個。
他不僅是第一名，他還有五門考了滿分，特彆是英語和數學，所以同學們還是很期待他能說一些有用的東西。
李長生也沒有怯場，大大咧咧地坐到了講桌前，把小蜜蜂戴在了頭上。
“你們每天幾點起床的？”他先開口問道。
“6點！”
“五點半！”
“那你們每天晚上幾點睡的？”
“我每天回到家，還要再學習一個小時，11點才會睡覺！”
雖然他們都在表現自己很努力，但是這也正是李長生這次演講的突破口。
“你們的睡眠時間太少了，11點躺下，還不一定馬上就能睡著，第二天早上6點再起床，每天睡眠時間都不能保證有8個小時。”
“沒有了睡眠的保障，我們很難再有精力來應對白天高強度的學習，即使你們強撐著聽課，效率也會很低。”
“學習時間太長，反而害了你們，我每天10點半準時休息，早上6點半之後再起床，就是為了保證每天有足夠睡眠時間。”
李長生現在的睡眠和修煉已經融合在一起，所以他說的時間也是自己的修煉時間。
他的這番言論卻得到了大部分同學的認同，就連王建州都頻頻點頭。
關於睡眠時間，他可不是信口開河的，他都在網上查過。
接下來，李長生又分享了一些乾貨。
比如，閱讀《散文詩》這本半月刊，語文寫作時可以借鑒上麵優美的文字。
比如，可以購買高考必備這套係列叢書，有時間的時候，可以看看。
他自己的英語能考滿分，的確是那本高考必備資料的功勞，但是他是把那本跟字典一樣厚的資料，全部背誦下來才有這樣的效果。
其他人如果隻是買來，隻是隨便看看，有沒有效果，他可不保證。
在李長生談到高考必備資料的時候，吳博瑞低頭把自己課桌上的資料給找了出來，然後拿在手裡，問道
“李長生同學，是這種的麼？”
“對對對，就是這幾本，有興趣的同學，可以去買來看一看，當然了，如果要是能夠背誦下來的話，那最好的。”
“英語的那本，我已經全部背誦下來了。”
“哇！”全班人都是驚呼！
那麼厚的一本，居然能夠背誦下來，怪不得英語能考滿分的，原來每個成績，背後都有常人難以想象的努力。
李長生講完，還有其他幾位同學上去。
劉雪瑩作為語文全縣第一名，吳博瑞作為總成績全校第二名，都上台做了發言。
劉雪瑩講得是日常積累在語文學習中的重要性。