同術法修煉不同，體術秘籍中沒有太多玄之又玄的話，更多的是直白的描述和簡筆圖，圖為一個光頭小人在練習各種拳法，當中還標注了出拳，收拳的發力點，再配上文字注解，很是詳細。
花了半天時間，江寧把整本拳譜記在了腦袋裡。
“接下來就看自己的悟性了。”他吐出口濁氣，開始回憶著腦海裡的內容，開始練拳。
“呼吸與出拳要契合，腰部發力，直拳手肘不可直，而是要略帶彎曲，能提高收拳的速度，保留氣力。”
“力不可用儘，下盤要穩，出拳才狠。”
“出拳的力可以在手臂，可以在手腕，也可以拳麵”
天上日月輪轉，晝夜交替。
江寧如瘋如魔，整日沉迷在練拳當中，有時候甚至肚子不餓，他都不會吃飯，看的石虎連連搖頭，自歎不如。
“老頭兒，你說他是不是背負了啥血海深仇啊，這麼拚命？”石虎賊兮兮的問道。
老石頭兒沒說話，很沉悶。
石虎還是頭回見老頭兒這樣，識趣的沒在追問。
日複一日，江寧自己都記不清已經打了多少回拳了，他隻知道現在的自己幾乎可以不過腦子，僅憑身體本能的記憶，就可以很流暢的把《拳三十六式》打出來。
今天是他打拳的第八天。
打完一套拳的他盤膝調息，閉眼複盤著拳法，思索自己為何體內到現在都還沒有氣勁誕生，就在這時，意識中浮現出一個與江寧一模一樣，但隻有豆子大的小人。
小人出現後，沒有任何停留，直接就開始打拳。
江寧看了兩眼，立刻認出他打的就是《拳三十六式》。
小人剛開始還是正常的拳速，可慢慢的，他的速度越來越快，越來越快，到最後幾乎每招每式，都能帶出數道殘影，江寧不過才盯了兩眼，就發現自己的肉身竟然就開始迸發衝動，控製不住的想要起身跟著一起打拳。
“好奇怪！”江寧心中一驚，急忙挪開注意力。
可在小人不斷快速的重複下，藏在拳法中的某種辛秘似乎被揭開，引誘著江寧忍不住想要去注視它。
終於，江寧還是沒忍住，再次將目光投射到小人身上。
肉身帶來的衝動也隨之而來，江寧剛開始還在壓製，後來索性放任，任由身體跟著意識小人的拳法而來。
拳法的速度沒有絲毫要停下來的樣子，江寧也一直在注視著他。
砰！
也不知道小人打了多少遍，或許是幾十遍，或許是幾百遍，江寧的意識中忽然傳來劈啪的聲響，就像是豆子在鍋中炸開一般。
江寧急忙檢查自身，在經脈之上，體表之下，他發現多了一股自己從未見過的氣。
與靈氣不同，這股氣不藏經脈內，而藏在肌肉，骨頭當中，無根無源，卻又生生不息，兀自在體內循環，且每運轉一個大周天，江寧就看到自己的肌肉，骨頭的力量就增強一分。
江寧心中大喜。
他知道，是自己體內出現了氣勁！
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