次日已是十一月三十了，吃過早飯，盧林他們四人收拾好了包裹，先去了菩提院和虛見太上長老、守鶴長老他們道彆。
虛見太上長老拿出那破開的貝葉經教給了盧林，同時還有一份譯文和感悟，盧林接過後恭恭敬敬的施禮道謝；守鶴師祖則帶著秦儀單獨在一旁說了一會話。
離開少林寺的時候，天空飄起了小雪花，盧林他們四人帶著氈笠子，穿著披風，梁世和秦儀的坐騎也都換了，釋門給了兩匹戰馬，一路順風向南，這趕路的速度就快了許多；此去道門有七百餘裡，四人的坐騎趕得快的話，三天不到就可到襄陽城，近七百餘裡的路。
這條路梁世是往來過多次，都沒有進城歇息的打算，過了午時尋了處避風山洞，歇息了大半個時辰，再繼續南行後不久，這雪是愈來愈大，雪花如鵝毛一般紛紛揚揚的，馬好也跑不快了，天黑之時在天息山東麓的滍水河畔山洞歇息的。
這一日天公不作美，才不過騎行了二百裡左右，此等大雪是快不起來的，怕是要四日才可到得襄陽城了，離開神都之時，還不算過於寒冷，河水沒有結冰，若是這場大雪過後，怕是行不得船了。
夜裡點著火堆在山洞閒談，這大雪多耽擱了一天行程，梁世說盧林、薑星冉、秦儀去往朱氏，可以去複陽淮水碼頭乘船去更快一些，從襄陽到複陽三百餘裡，平常戰馬一日可到得，這種天氣一天半也夠了，從淮水乘船去朱氏，再慢兩天也足夠了，比騎馬要快一兩天，主要還是安逸，人不累。
盧林想著當初去薑家的時候，薑仲雲曾經提及薑家內走漏消息之人，那個叫做張文年的，二十年前就是從複陽開始混進了薑家，於是想著去複陽也可以了解一下看看，道門查出內奸之事薑仲雲和李皇極出力極大，作用也大，薑仲雲和三叔去了明州、鬆江之後回薑家處理好了家中之事，這事去了道門問問掌教。
次日大雪停了，四處白茫茫的一片，積雪有半尺厚，滍水上有一些冰塊漂浮，上午趕路倒是好走了一些，待得午後暖陽出來，南麵就開始有雪融化，行走速度又慢了下來，還好梁世帶著走的這條路往來之人不多，沒有出現結冰打滑的情況，幾人倒是說起這大雪對於搜查那些逃竄之人極有好處。
這幾日歇息之時四人談論更多的是武學之事，對於那日下午虛見太上長老所說的【龍象功】談論最多了，這都是虛見太上長老參詳後的說的，四人都有些收獲的，盧林可能感受更多一些，有些地方是比較契合他修習的【混元功】。
虛見太上長老講述的【龍象功】精要，骨弱筋柔以握固、抻筋長則勁力大……這些是從釋門【易筋經】和【洗髓經】的要點來說的，更多是對郭武、玄安、玄真來說的，【龍象功】既重骨力又強筋勁，故具強壯筋骨之作用，其要訣是運氣長筋、易筋換勁、斂氣入骨、煉力入髓；練筋不練肉，練習此功可以勁力倍增，筋骨更為強健，更契合釋門的剛柔之道。
直到臘月初三未時才趕到樊城，梁世帶著盧林他們在樊城用過午飯，隨即渡過漢水，此時襄陽城盤查已經很嚴了，梁世不欲有人知曉他們的行蹤，盧林和薑星冉、秦儀還要去朱氏，便沒有進襄陽城直接去往峴山了，上次盧林來襄陽，見到掌教和梁世都是在龜山，峴山還是第一次來。
古羽真人見到四人來了頗為高興，還仔細看了看梁世和薑星冉，兩人分彆突破了七脈和六脈，這對道門來說是好事，尤其是梁世的突破，離極境更近一步了，在如今的形勢下，多一個極境出來，幫助是極大的，不僅是對於道門，對於五大派都是極大的幫助。
掌教不在，要清理南陽範氏之事是道門來負責的，道門得到傳來的消息後，掌教就先去武當那邊了，從武當調集人手過來去南陽；龍虎山那邊沒有去人，薑家之前在明州買了地，道門在越州那邊也買了地，都是龍虎山這邊安排人去了。
對於釋門之事，古羽真人收到了守鶴師祖的信，隻知曉個大概，問及四人當時的詳情，最後更是細致的問起了五個極境高手交手的情況，對於虛見太上長老說及的【龍象功】頗有些興趣，盧林拿出虛見太上長老寫的給古羽真人看。
古羽真人仔細看了幾遍後，說道“這筋骨強健你們可以借鑒，都用得上，梁世你可以好好練一練，傳給你師弟他們”
梁世聽了說是。
接著古羽真人又說道“盧林，守鶴來信對你的【一刀下去，絕不回頭】之說很推崇，你來演練來看看。”
盧林聞言，便演示起了才悟出幾日的【南源刀法】最後一式來了；古羽真人看過之後再讓盧林演練了兩遍，然後說道“盧林，你這一招算是小成了，很不錯，你們年輕就該多一些進取之心，這一招有攻無守適宜於最後搏命之時用……”
古羽真人就盧林演示的這一招和盧林他們四人講述了起來，指出盧林這一招之中需要略做調整的細微之處，並沒有告訴盧林如何去調整，這是盧林自己悟出的招式，隻適合盧林來用，出刀的方式，內力的運使，都是無法去模仿，無法來學的，需要盧林根據自身的習慣來做一些改變，可以讓這一招更為犀利一些。
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這雖然是指點盧林，同時也是在指點梁世、秦儀、薑星冉，古羽真人談興甚濃，還講起了一些八脈之後的修煉需要注意之事，這主要是說給梁世聽的，盧林和薑星冉都是七脈，秦儀六脈，聽這些略有些早，但都聽得極為認真，難得有這樣的機會。
八脈之後督脈修煉就漸趨完善了，平時內力運使就要開始多注意內氣的貫衝，為突破極境打下基礎。內力的修習，在入門後會漸漸勝過常人一些，不怎麼明顯；然後是小周天，小周天隻在胸腹之間流轉再達到四肢，從此之後就遠勝常人了。
大周天則是在全身流轉了，一百零八穴貫通後，七八個尋常人近身不得的，行走江湖的基本上都修煉到大周天了，去鏢局應聘個趟子手，當當刀客護送商隊，去大戶人家看家護院……都是可以的，在三大鑄之中有這修為的，差不多都是匠師了。
奇經十二脈是修煉任脈，這也是五大派內門弟子的最低要求了，年歲也不能太大了，五大派中最多的就是這等修為的弟子，內門弟子在此後三年內再有希望突破奇經十二脈的就可以當真傳弟子了，沒有希望突破的，都會在五大派各處任事，就是行走江湖，去鏢局也是當鏢師，鏢局中趟子手是最多的，鏢頭就三兩個，其餘就是鏢師了。
能夠突破奇經十二脈開始修煉八脈的，在江湖上就少多了，在八脈之中，四脈之下的多，能夠突破四脈的隻有三成不到，再能夠修煉到八脈的就更少了，至於極境高手整個江湖就那麼幾個而已。八脈修煉圓滿後，招式上要有自己所悟的，內力上需要打通任督二脈。這都是極難之事，還需要機緣，每個人都不一樣，可遇不可求，來了把握住了才行。
練拳練刀劍兵刃，最初學習招式，就是要熟記熟悉招式套路，這些做到了然後就是熟練運用，這江湖廝殺可不是切磋對練，都是要命的，力求動作敏捷，身手眼步法，都要配合出來，每招每式都需要用一番心思的。
之後更當求其用力得勁處，一經熟習，必須每招皆有製人之效，有明確的攻防目的；再往後就是逐漸簡化精煉招式，這個過程隨著修為提升而來的，修為不到，很多都做不到，最後就是提煉所學招式來悟招了。講到最後，古羽真人說要做到練時似有人，用時似無人，出手時，攻防都寓有形於無形之中。
古羽真人這一說就說一直到戌時才吃晚飯了，這是為梁世重新梳理了一遍，應該是古羽真人得知梁世突破後準備好了的，盧林、薑星冉、秦儀是跟著一起受益了。
晚飯後喝著茶，說及到了盧林、薑星冉、秦儀三人明日的行程，是從複陽乘船去朱氏，盧林問及古羽真人“古羽真人，我聽叔父說及過薑家之事，那張文年是二十年前從複陽來薑家的，可曾有什麼消息？”
古羽真人說到“這事仲雲和我說過，後來有人去查探過，沒有什麼收獲。這些人圖謀久遠，如今再看前年你來襄陽城所遇見之事，那李夢澤不止是為銀子這麼簡單了，你發現的那種地道不止一條，在東麵百丈外還查出了一條，他們當初是打算在襄陽城做內應了，圖謀的是整個天下了。”
盧林聞言一驚，問道“古羽真人，他們如何敢如此行事？”