因為他知道女孩此刻需要情緒釋放。
當女孩情緒慢慢恢複,林峰繼續道:“妹妹,你沒有被不好的家庭環境壓迫,你的生命力天然頑強,
而且你在暑假裡看哥哥直播,還能求助,你要知道,不是所有小孩都有勇氣連麥的,
你真的很棒了。”
女孩:“謝謝阿童哥哥。”
林峰:“說說吧,你想問我什麼?或者說希望我幫助你什麼呢?”
女孩:“我。。我就是不知道怎麼辦?”
林峰:“你是說你爸家暴,你媽高控製?”
女孩:“其實我生病以後,包括我的心理老師和他們說了一些話後,他們也改變了很多,但是從上家長會以後,他們又開始變得無法溝通了。”
林峰思考了一會道:“告訴哥哥,你父母改變的那段時間裡你過的開心嗎?”
女孩連連點頭:“開心。”
林峰:“至少說明你父母是可以改變的,也是能溝通的,隻是從家長會後又變回去了,對嗎?”
女孩:“對!”
林峰:“那好,現在哥哥教你一個心理學上的名詞:透明度偏差。
知道什麼意思嗎?”
女孩搖頭。
林峰:“透明度偏差,就是說我們會高估自己對彆人心理狀態的了解程度,
同時也會高估彆人對我們心理狀態的了解程度,
說簡單點就是,你以為你說清楚了,他以為他聽懂了。
因為我們每個人都是以自我為中心麵對這個世界,
那我們非常有可能犯一個錯誤,就是我的想法,你應該是知道的。
就好像我現在對水哥說,今天晚上直播,房間可能上五六萬人,你為什麼要穿這件黑色的衣服呢?
你看,這就是我的想法。
我覺得水哥應該是知道的,因為在這種重要的時候,應該穿的喜慶一點,愉悅一點。
而不是死氣沉沉的黑色衣服。
等一下,
彈幕上有說:水哥,軍師點你呢。
你們這些家夥彆挑撥離間啊。
沒有那事啊水哥。
你黑色衣服也挺好看的。
當然,
你要是能換一身紅色的就更好了。”
呃。。。
撲哧~
嘻嘻嘻。
水哥一臉無辜的樣子把女孩逗笑了。
林峰:“所以說啊妹妹,
人就是這樣,
我的需求,我的想法,我覺得你應該是知道的。
所以在表達上了就不會考慮到對方的感受。
我覺得我沒問題,但事實上水哥很傷心。
而水哥不說,把傷心憋在心裡,那我一輩子也不會知道。”
餘歡水:“哼,我很不開心!”
哈哈,
你看,
這樣我就知道了。
林峰:“所以妹妹,你和你父母現在就處在這樣一段關係裡麵。
他們用打壓的方式催促你學習,以為你會了解他們的用心良苦。
但你能了解嗎?
你不能啊。
你隻會覺得我都抑鬱了,我又是心思那麼細膩的姑娘,我被你們傷害成那個樣子,
你們為什麼不能讓我喘口氣,為什麼要一直這樣傷害我。
你覺得你受到的壓迫和傷害,他們應該是看得見的啊。
其實呢?
他們看不見。
為什麼他們也看不到你的傷心,你也看不到他們的用心呢?
這就是透明度偏差。
大家都是以自我為中心看世界,覺得我的用心這麼明顯,就算我不說,你也應該懂啊。
事實上呢,
誰都不是誰肚子裡的蛔蟲。
你不可能百分百的理解他們。
他們也不可能時時刻刻對你的情緒感同身受。
為什麼上一次你父母有所改善?
因為你學校的心理老師和你父母進行了一次溝通。
這一次你希望我和你父母也進行一次溝通?
當然可以。
但是妹妹你記住。
不論你的心理老師,還是阿童哥哥,我們都沒辦法一直陪在你的身邊。
所以你要自己學會和父母溝通。
具體怎麼溝通?
很簡單。
你隻要記住三個字:事受求。
事:就是事實,告訴他們事實是我抑鬱了。
受:就是感受,告訴他們我現在感受很不舒服,很難受,像是生病了一樣。
求:就是哀求,哀求你父母不要再折磨你了。
記住,當你感到壓抑,感到窒息的時候,就這麼和父母表達就可以了。”
林峰說完。
不光女孩陷入了思考,她的母親也是一臉恍然。
林峰:“妹妹,你有天然頑強的一麵,因為你能在這種高壓環境下考上最好的高中,這就是最好的證明。
但你又很容易掉眼淚,說明你是一個心思細膩,內心柔弱的姑娘。
這樣可不行啊。
你要大膽地控訴你父母,大膽地傾訴你的痛苦,徹底打破透明度偏差。
用‘事受求’的方式,
告訴他們,
我現在如此的痛苦,難道你們不知道嗎?
我已經中度抑鬱了,你們還要逼我嗎?
相信我,
你不表達出來,
他們可能真的不知道哦。
就好像哥哥小時候,每次到過年走親戚的時候,
我媽都會拉著我在親戚麵前表演節目。
當時小,
咱本身也是顯眼包。
就給大家表演節目,什麼背唐詩啊,耍棍啊,醉拳啊,劈叉啊。
大人們笑,咱也跟著開心。
後來大點。
我媽還拉著我表演。
我不去表達,我媽永遠不知道我長大了,有自尊心了,臉皮薄了。
連著好幾年,我就發脾氣,給我媽鬨。
後來有一次我跟我媽表達了我的想法,
我現在還記得我媽對我說,兒子,你為啥不早跟媽媽說,是媽媽不對。
那一次我媽非常深刻的跟我承認錯誤。
而且從那以後,我媽再也不讓我表演節目了。
就算親戚起哄,我媽也會幫我找理由。
這就是透明度偏差,
你以為你媽應該知道你長大了,有自尊心了,不該再拉著你出去表演了。
但你不去表達,她可能真的不知道。
所以當你感到不舒服的時候,一定要表達。
如果他們還不懂,
那就是你力度還不夠,
你要加大力度的告訴他們你受到的傷害。
最好舉個例子,讓他們更容易明白。
就比如你三年級的時候,你隻是打破了一個普通的玻璃杯,然後你爸就用皮帶抽了你一頓,把你關在陽台外麵淋了一天的雨,你最後住院一個禮拜。
現在你已經高三了,仍然可以清楚記得當天每一個細節。
為什麼記憶這麼好?
因為你永遠忘不掉那一天的恐懼啊!!
你完全可以大膽的質問你爸爸,你當時為什麼要那麼對我!!
一個玻璃杯而已,你就用皮帶抽我,讓我淋雨?!
你給我留下了一輩子的心理陰影你知不知道!!
還有你,
我親愛的媽媽,
為什麼在我最需要你的時候你不在?!!
為什麼你明知道我受到了這麼多傷害,你還要控製我!!
我到底是不是你的女兒啊!!!”
林峰說完,
整個直播間都安靜了。。。