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第234章 我親愛的媽媽,你為什麼要這麼控製我(2 / 2)

因為他知道女孩此刻需要情緒釋放。

當女孩情緒慢慢恢複,林峰繼續道:“妹妹,你沒有被不好的家庭環境壓迫,你的生命力天然頑強,

而且你在暑假裡看哥哥直播,還能求助,你要知道,不是所有小孩都有勇氣連麥的,

你真的很棒了。”

女孩:“謝謝阿童哥哥。”

林峰:“說說吧,你想問我什麼?或者說希望我幫助你什麼呢?”

女孩:“我。。我就是不知道怎麼辦?”

林峰:“你是說你爸家暴,你媽高控製?”

女孩:“其實我生病以後,包括我的心理老師和他們說了一些話後,他們也改變了很多,但是從上家長會以後,他們又開始變得無法溝通了。”

林峰思考了一會道:“告訴哥哥,你父母改變的那段時間裡你過的開心嗎?”

女孩連連點頭:“開心。”

林峰:“至少說明你父母是可以改變的,也是能溝通的,隻是從家長會後又變回去了,對嗎?”

女孩:“對!”

林峰:“那好,現在哥哥教你一個心理學上的名詞:透明度偏差。

知道什麼意思嗎?”

女孩搖頭。

林峰:“透明度偏差,就是說我們會高估自己對彆人心理狀態的了解程度,

同時也會高估彆人對我們心理狀態的了解程度,

說簡單點就是,你以為你說清楚了,他以為他聽懂了。

因為我們每個人都是以自我為中心麵對這個世界,

那我們非常有可能犯一個錯誤,就是我的想法,你應該是知道的。

就好像我現在對水哥說,今天晚上直播,房間可能上五六萬人,你為什麼要穿這件黑色的衣服呢?

你看,這就是我的想法。

我覺得水哥應該是知道的,因為在這種重要的時候,應該穿的喜慶一點,愉悅一點。

而不是死氣沉沉的黑色衣服。

等一下,

彈幕上有說:水哥,軍師點你呢。

你們這些家夥彆挑撥離間啊。

沒有那事啊水哥。

你黑色衣服也挺好看的。

當然,

你要是能換一身紅色的就更好了。”

呃。。。

撲哧~

嘻嘻嘻。

水哥一臉無辜的樣子把女孩逗笑了。

林峰:“所以說啊妹妹,

人就是這樣,

我的需求,我的想法,我覺得你應該是知道的。

所以在表達上了就不會考慮到對方的感受。

我覺得我沒問題,但事實上水哥很傷心。

而水哥不說,把傷心憋在心裡,那我一輩子也不會知道。”

餘歡水:“哼,我很不開心!”

哈哈,

你看,

這樣我就知道了。

林峰:“所以妹妹,你和你父母現在就處在這樣一段關係裡麵。

他們用打壓的方式催促你學習,以為你會了解他們的用心良苦。

但你能了解嗎?

你不能啊。

你隻會覺得我都抑鬱了,我又是心思那麼細膩的姑娘,我被你們傷害成那個樣子,

你們為什麼不能讓我喘口氣,為什麼要一直這樣傷害我。

你覺得你受到的壓迫和傷害,他們應該是看得見的啊。

其實呢?

他們看不見。

為什麼他們也看不到你的傷心,你也看不到他們的用心呢?

這就是透明度偏差。

大家都是以自我為中心看世界,覺得我的用心這麼明顯,就算我不說,你也應該懂啊。

事實上呢,

誰都不是誰肚子裡的蛔蟲。

你不可能百分百的理解他們。

他們也不可能時時刻刻對你的情緒感同身受。

為什麼上一次你父母有所改善?

因為你學校的心理老師和你父母進行了一次溝通。

這一次你希望我和你父母也進行一次溝通?

當然可以。

但是妹妹你記住。

不論你的心理老師,還是阿童哥哥,我們都沒辦法一直陪在你的身邊。

所以你要自己學會和父母溝通。

具體怎麼溝通?

很簡單。

你隻要記住三個字:事受求。

事:就是事實,告訴他們事實是我抑鬱了。

受:就是感受,告訴他們我現在感受很不舒服,很難受,像是生病了一樣。

求:就是哀求,哀求你父母不要再折磨你了。

記住,當你感到壓抑,感到窒息的時候,就這麼和父母表達就可以了。”

林峰說完。

不光女孩陷入了思考,她的母親也是一臉恍然。

林峰:“妹妹,你有天然頑強的一麵,因為你能在這種高壓環境下考上最好的高中,這就是最好的證明。

但你又很容易掉眼淚,說明你是一個心思細膩,內心柔弱的姑娘。

這樣可不行啊。

你要大膽地控訴你父母,大膽地傾訴你的痛苦,徹底打破透明度偏差。

用‘事受求’的方式,

告訴他們,

我現在如此的痛苦,難道你們不知道嗎?

我已經中度抑鬱了,你們還要逼我嗎?

相信我,

你不表達出來,

他們可能真的不知道哦。

就好像哥哥小時候,每次到過年走親戚的時候,

我媽都會拉著我在親戚麵前表演節目。

當時小,

咱本身也是顯眼包。

就給大家表演節目,什麼背唐詩啊,耍棍啊,醉拳啊,劈叉啊。

大人們笑,咱也跟著開心。

後來大點。

我媽還拉著我表演。

我不去表達,我媽永遠不知道我長大了,有自尊心了,臉皮薄了。

連著好幾年,我就發脾氣,給我媽鬨。

後來有一次我跟我媽表達了我的想法,

我現在還記得我媽對我說,兒子,你為啥不早跟媽媽說,是媽媽不對。

那一次我媽非常深刻的跟我承認錯誤。

而且從那以後,我媽再也不讓我表演節目了。

就算親戚起哄,我媽也會幫我找理由。

這就是透明度偏差,

你以為你媽應該知道你長大了,有自尊心了,不該再拉著你出去表演了。

但你不去表達,她可能真的不知道。

所以當你感到不舒服的時候,一定要表達。

如果他們還不懂,

那就是你力度還不夠,

你要加大力度的告訴他們你受到的傷害。

最好舉個例子,讓他們更容易明白。

就比如你三年級的時候,你隻是打破了一個普通的玻璃杯,然後你爸就用皮帶抽了你一頓,把你關在陽台外麵淋了一天的雨,你最後住院一個禮拜。

現在你已經高三了,仍然可以清楚記得當天每一個細節。

為什麼記憶這麼好?

因為你永遠忘不掉那一天的恐懼啊!!

你完全可以大膽的質問你爸爸,你當時為什麼要那麼對我!!

一個玻璃杯而已,你就用皮帶抽我,讓我淋雨?!

你給我留下了一輩子的心理陰影你知不知道!!

還有你,

我親愛的媽媽,

為什麼在我最需要你的時候你不在?!!

為什麼你明知道我受到了這麼多傷害,你還要控製我!!

我到底是不是你的女兒啊!!!”

林峰說完,

整個直播間都安靜了。。。



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