“你已是‘四特’影帝，名聲地位與以前有著天壤之彆。相應的，你的粉絲群體在成分構成、利益需求，包括情感需求上也不可與以往同日而語。
“目前來看，最好的方法是拉開距離，強調藝人與粉絲各自供需的差彆，將兩者間的界線維持在恰到好處的位置。
“彼此有所關聯，親近而不親密，這是最適宜，也是最穩定的關係。”
秦絕很認真地在聽，聽完笑容苦澀，隻說了五個字
“道理我都懂。”
陸醫生現在談的不是個人心理，是整體運營，秦絕必須承認她說的東西清晰冰冷且有效，但還是那句話，道理她都懂。
她相當執拗，甚至有些一廂情願地想要自己珍視著的卿卿們能夠獨立思考，做一個清醒理智，不被飯圈諸多規則束縛，不被固有思維捆綁的人，做與她相互信賴，無話不談的友人，做與她地位平等，彼此間隻有牽掛沒有虧欠的親人。
後來加入的新粉“人多勢眾”也就罷了，那些秦絕眼熟到連改了幾次id都記得的卿卿，她屬實不願看到她們一點點變了模樣，變得令人不敢相認。
這種感情，很複雜。
用一個不恰當的比喻，就好比家裡的長輩眼睜睜看著自己既疼愛又在乎的小輩們“不學好”、“墮落”，失卻往日赤誠童真。
很難不操心。
陸醫生對秦絕的反應早有預料，並不堅持，隻是掛著淡淡的微笑輕歎口氣。
這是心理谘詢中最常見的情況之一——坐在對麵的人心裡門兒清，但就是邁不過自己這道坎。
心結難解，重在個人，單單一個局外人的勸說和建議是沒有用的。
特彆是秦絕這樣看得其實比心理醫生還要透徹的患者。倘若她“執迷不悟”，或許還能在被點醒後痛定思痛，做出改變，可偏偏秦絕是“清醒地自困”，要走出這個自設的牢籠隻會更難。
陸醫生不再糾結於粉絲，溫聲說道
“既然是這樣，我們或許可以換一些思路。”
秦絕撐起上半身，洗耳恭聽。
“當我們還不能、不方便治本的時候，治標也是不錯的選擇。”
陸醫生娓娓道來，“排在‘消解’第二位的是‘緩解’。秦小姐，你有沒有注意到，讓你感到快樂和放鬆的音樂，似乎已經有一段時間沒有出現在你的生活裡了？”
秦絕一怔。
“……確實。”她的聲音罕見地流露出些許遲疑。
陸醫生自覺噤聲，留出時間給秦絕自己思考。
秦絕低頭看向那張紙，沿著時間線一一回憶，少頃找到原因。
不論是《frozen》還是兩個偶像團，她擔任的都是供曲者的身份，履行的是歌曲或表演歌曲的責任。
理由很簡單，歌不是她原創的，搬運工隱於幕後保持低調就夠了，拋頭露麵大肆宣揚是對原作者的不敬，也是對自身的放縱。
特彆是煌樂團演唱會上因台下歡呼而狠狠動搖過後，秦絕就更加注意這方麵，幾乎如禁欲一般抑製著對音樂和唱歌的熱愛，也有意減少了公開演出的頻率。
在陸醫生點出這件事之前，秦絕心裡一直將這些轉變默認為“強調自己的定位，不能讓歌手、作曲人等身份蓋過作為演員的本職”。
卻沒意識到，她心底對此是有顧忌的。
而這份顧忌在自控的同時，也讓她喪失了一條舒緩情緒的渠道。
秦絕喜歡音樂嗎？當然。
遙想當年，她的理想，她為自己做的未來規劃，就是畢業後做一名幕後音樂人。
秦絕這時才有股醍醐灌頂的感覺
“多謝。”
她完全可以私底下唱唱歌，練練琴，不必那麼走極端，想著規避抄襲搬運就乾脆把享受音樂本身也規避掉。
陸醫生嫣然一笑。
“雖然是‘緩兵之計’，但轉移注意力本就是一種有效調節情緒的方式。”
她柔聲說，“把時間和精力多勻給自己一些吧。”
秦絕慢慢地、認真地點了點頭。
“至於另一條建議，我覺得不需要說太多。”
陸醫生繼續道，“在剛才的回顧裡，你所有關於演戲、共同創作文藝作品的敘述都透露著由衷的專注與熱切，所以我想，在感到煩心時把事情放一放，集中精力鑽研角色、鍛煉演技，對你來說應該再合適不過了。”
秦絕笑道“這倒是。”
陸醫生的兩個辦法治標不治本，但提醒了秦絕，她不隻有卿卿們需要關心；粉絲生態是她沒法放下的憂慮，卻也不是她生活的全部。
用大白話說無非就是
“先彆急著惦記彆人，多惦記惦記自己。”
秦絕想通此節，不免失笑。
“我這人吧……”她拖著長音，未儘之語儘在不言中。
陸醫生莞爾。
太有責任心是會這樣，第一時間想到的總是他人，自己的感受卻常常因為潛意識裡的“不重要”、“無所謂”而被不自覺地忽略掉。
客廳氣氛為之一鬆，靜靜地等了一小會兒，陸醫生視線掃過寫滿字的紙張和生理指標監測報告，輕聲開口
“暴露在明麵上的症結已經聊得差不多了，那麼……我們現在或許可以，試著談一談水麵下的問題？”
出自海明威《永彆了，武器》
3500+，與上一章2800+加起來共6300+，除42和43的更新外，額外補了326的更新。
今天（44）還有一章。