客船甲板不大，用來打架顯然太狹窄了，所以李莫愁允許寇仲可以在客船上隨意行動，就是不能進船艙，也不能損壞客船分毫，否則就讓他們兄弟兩個親手修理。
而與他們做對手的是李莫愁，之所以她親自下場，是想要教給他們一些高層次的東西。
這兩個小子不在身邊，整日裡東跑西顛，抓住就要儘量塞給他們更多的知識，哪怕一時半會還領悟不到位，但隨著他們見識經驗增長，自然就會有自己的體悟的。
寇仲提著自己的刀先攻，李莫愁手裡拿著一柄木劍，木劍上連罡氣都沒有，也就是說兩柄兵器一旦相交，木劍必然會損毀。
寇仲也是這麼想的，可惜三招過去，木劍每次都是貼在刀身側麵，一股陰柔內力粘著鋼刀，任寇仲如何發力，都無法將木劍損壞，反倒是他的刀招完全走了型。
寇仲很快就調整了打法，反正他也不拘於招式，所以刀法更加天馬行空，又經過王語嫣等人的調教，寇仲的刀法已經隱隱走出了自己的道，觸碰到了刀意的境界。
一開始李莫愁是用的卸力拆招的打法，等到寇仲適應後，李莫愁又開始用出南星發現的前知之法，這下寇仲更難受了。
曲非煙看得開心不已，她已經苦這招久矣，今天終於有了一個同病相憐的同伴了，果然看到彆人比自己更慘心裡就舒服了。
寇仲用儘了辦法，卻發現根本沒法應對李莫愁的劍法，而李莫愁所用的手段，絕對不會超過先天初期，而寇仲已經先天中期了。
等到李莫愁追著寇仲在甲板、艙頂、舵艙、橫桅…轉了一圈之後，再次被李莫愁逼到甲板上之後，李莫愁輕巧的一招神門十三劍，就將寇仲給繳械了。
寇仲停下身法，揉著手腕苦笑不已，這次輸的可真是夠憋屈的。
李莫愁臉色平靜，指了指地上的刀
“一邊去，好好想想是怎麼輸的，小陵，輪到你了。”
徐子陵忐忑的戴上手套，行了一禮就開始強攻，可惜，他的下場跟寇仲一樣，被李莫愁的木劍狂虐一番後製住穴道。
實戰訓練上半場結束，李莫愁將木劍丟給雲蘿，然後將姑娘和寇仲兄弟都招到麵前。
“小仲，你先來，我且問你，招式的作用為何？”
寇仲思索一番道
“為了提高速度。”
李莫愁點點頭道
“不錯，招式的本質是為了提高速度，在我們習武初期，思維速度和肌肉動作是不匹配的，尤其是在激烈打鬥時或者遭到突襲的時候，我們的思維速度往往與肢體動作不協調。”
“因此，我們通過反複練習招式，來形成肌肉記憶，哪怕我們的思維反應不過來，我們的肌肉記憶也會先做出合適的動作。”
徐子陵這時似有所悟的開口問道
“嬸嬸，那如果思維速度夠快，招式的意義就是提高肌肉反應速度，還能極大的降低戰鬥時的思考量，我說的可對？”
李莫愁讚賞的看了徐子陵一眼，又恨鐵不成鋼的看看寇仲
“腦子是個好東西，小仲，動物才靠直覺，人始終是要靠智慧的。”
眾女竊笑，寇仲乾笑著撓頭
“嘿嘿，我曉得了，嬸嬸。”
“哼！小陵說得沒錯，隨著我們功力提高，思維速度和肢體反應都會提高，我們對招式的熟練也漸漸提高。但是，肢體反應和招式的加成都是有極限的，唯有思維速度的上限無限高，所以，就有了意在招先的說法。”
寇仲皺眉思索一番，然後右手握拳一下捶打在左手掌中，發出一聲脆響。
“啪！”
“懂了，嬸嬸一開始用的黏字訣和卸字訣就是意在招先，提前窺破我的招式路數，然後加以針對！”
李莫愁點點頭
“不錯，這點事還要想這麼久啊？我們的招式都是有路數可循的，所以如果局限於招式，你的對手就能通過你的肩、腰胯、腳，這些發力部位的動作預判你的招式，並加以針對。”
徐子陵接口道
“所以小仲以為是自己的招數嬸嬸都熟知，因此打亂招式隨形就勢，反而避免了被窺破招式？”
“嗯，他就是錯有錯著吧，不過以他剛才那打法，我還是能通過細微處的變化看穿他的路數的，畢竟他的刀法還沒做到圓轉隨意的境界。”
寇仲臉上的喜色隨即變成的尷尬，眾人又是一陣無聲的戲謔笑意甩了過來。
“我之所以變招，是為了展示另一種境界至誠之道，可以前知。”
徐子陵眸子一亮，寇仲也是一臉懵逼，姑娘們則都豎起耳朵，雖然她們早就知道並學習了幾天，但是距離掌握還早的很，李莫愁每次講解她們都認真的聽著，期待會有所收獲。
徐子陵眼睛裡全是求知欲，渴望的看向李莫愁道
“嬸嬸，如何才能做到可以前知？”
李莫愁微微一笑
“不是已經說了嗎，至誠之道，所謂誠，是心誠，那麼何為心？”
李莫愁掃了大家一眼，也沒等大家回答，自己就繼續說出了答案
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“心，就是我們的心智，心智這東西無形無色，我們也感知不到，但是又確實存在，否則我又因何為我？”
徐子陵思索著問道
“那我們的想法念頭，都是心智的體現吧？”
“對！我們平時修煉內功，用的就是念頭，內力是實質存在的東西，心智是虛無的東西，心智卻能駕馭內力，內力又能乾涉我們的肢體，這就是以神禦氣，以氣禦體，甚至以氣禦物。”
“嬸嬸，我們不用內力也能控製肢體呀！”
寇仲發現了華點，一副我很聰明的表情。
李莫愁淡然點頭
“沒錯，我們的心智通過禦使腦細胞，腦細胞又通過神經傳遞意念，神經駕馭肌肉達成肢體活動。”
寇仲雙眼都是蚊香圈，徐子陵倒是若有所思，然後露出一個原來如此的表情。
李莫愁一看就明白了，寇仲沒有讀南星留下的那些基礎知識書籍，而徐子陵是認真讀了的。
沒有理會寇仲，李莫愁繼續道
“我們把心智影響內力和腦細胞的力量稱為精神力，這也是心智顯之於外的東西。精神力，就是心智的體現，提高精神力並凝聚精神力，就是修煉的一個重要目標，而跨入宗師境高手標準，就是成功凝聚精神力。”
徐子陵麵露憧憬的問道
“嬸嬸，凝聚了精神力就可以前知了？”
“不，不需要凝聚精神力就可以做到前知，所謂的前知，就是感知到對方的念頭。比如你的掌要攻擊我左肩，那麼你的念頭必然先集中到我的左肩，所以你才起念還沒有動作，我就已經知道你的攻擊目標了，這就是前知。”