慕青青戲謔勾唇，側眸睥睨著林楓“林統領，想不想看難度係數更加高的動作？”
今晚不一下子把你這個刺頭給收服嘍，都對不起姐這一番的辛苦單人秀！
把濕噠噠的俊臉轉向慕青青，林楓已經生無可戀了。
您還要打擊屬下到什麼時候？！簡直比冷麵閻羅還更加不是人！
古人常言不是一家人不進一家門！看來很有道理。
慕青青用狂傲的眼神赤裸裸的挑釁著林楓，“怎麼？這就怕了？”
姐這才哪到哪啊！你這心理的承受能力也太差了吧！
不行，以後得好好的給他來個魔鬼式訓練，一定得把他培養成為天不怕地不怕的錚錚鐵漢子！
而不是眼前這個一碰到困難就退縮的小雞仔！
在眾多屬下麵前屬於流血不流淚的錚錚鐵漢林楓，此時在慕青青高冷的眼裡，隻配用小雞仔這三個字。
“主子，您還有更加厲害的動作沒有展示出來啊？”鐵杆粉絲春香亮晶晶的雙眼望向慕青青。
主子真是太給我們女子長臉了！
“看好嘍！”慕青青桀驁勾唇，跟林楓囂張輕狂的說道。
俯臥撐下降的動作，在上升的刹那，三足鼎立之勢變成食指一指支撐。
動作的幅度和頻率還是跟剛開始的那會一樣，沒有絲毫改變。
癱在地上裝死魚的林楓“嘭”一個鯉魚打挺，就這麼直勾勾的盯著慕青青細嫩修長的右手食指。
這麼細巧的手指頭，怎麼看都是拿筆拿針的主！
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它是如何做到看上去完美無瑕，實際上又力大無比的反差來著？
“咻”慕青青展示完最後這個一陽指的手勢後，手掌朝地上發力，站了起來。
“這幾個動作你可看清楚了？”慕青青冷冷的問道。
林楓直起身子，態度恭敬的抱拳回答“屬下看清楚了。”
“你可不要小看了這套動作！今後你讓你的屬下每日早中晚各做一百個俯臥撐，做完之後去跑步。這樣用不了多久，差不多一個月的時間，你就能夠從他們身上看到脫胎換骨的成效。”慕青青說的毫無壓力，反正等他試過以後肯定會再來跟自己取經驗的。
“跑步的時候最好在腿上，手臂上都綁上沙袋！跑足半個時辰！”對跑步這項業務無比熟悉的春香，在一旁友情提示。
林楓不由羨慕的看了眼春香做王妃的手下可真好！
“桌上的那把狙擊槍，你是不是很想駕馭它？”慕青青拿著濕巾擦拭著臉上的薄汗。
“是！”這下林楓來精神了，身姿站的越發的挺拔。
慕青青雙手立定站穩，雙手呈提槍姿勢，兩眼平視前方，“春香，把桌上的熱水壺給我吊在槍口處！”
春香提著裝滿熱水的熱水壺，槍口處掛上熱水壺。
“林統領，”慕青青聲線平穩，緩緩說道“要想駕馭狙擊槍，心性一定要穩，不可急躁！對身體最基礎的要求是你手臂的臂力必須要穩。狙擊槍本身二十點九公斤，訓練時在槍口處再懸掛五至十公斤的物體，一個姿勢維持一刻鐘，身體不能有一絲一毫的顫抖。”
想當年，自己光練習端槍這個姿勢就練了足足兩個月。
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