簽到諸天從笑傲江湖開始！
讓左冷禪當眾出了大醜後，沈飛又是輕蔑得一笑，說“左冷禪，人要有誌向。有野心本來也不能說是壞事。可是如果野心太大，大到了不自量力的地步，輕則貽笑江湖，重則性命不保。你還是約束好你的人，彆再說出什麼蠢話，乾出什麼蠢事來，以免引來殺身之禍。我可以上黑木崖殺掉東方不敗，上嵩山殺掉你也不會更難”。
左冷禪黑著臉，本想放幾句狠話，嘴唇動了動，最後從牙齒縫裡蹦出兩個字“受教”，跟嵩山派的人說了句“我們走”，直接離開了。
衝虛震驚地看著沈飛，說“沈少俠，你剛才所使用身法，可是道門傳說中的踏鬥布罡”？
沈飛說“不錯。這是當年重陽真人所創的天罡北鬥陣，傳授給全真七子使用，可以七人成陣，也可以一人走七人的步法使用。其中步法內含道門禹步，把禹步練到最高境界即可出踏鬥布罡”。
衝虛說“聽聞福星道院和華山派曾經互通全真派全承武功。武當也屬於全真一脈，不知可否……”
沈飛說“武當在道門雖然也是全真一脈，可是武功傳承畢竟自成一派，因此我師父決定互通全真傳承有無時沒有把武當列入其中，道長如果也想互通有無，可以寫書信給我師父商議，隻要我師父答應，就沒問題”。
解決了左冷禪的事情，順手刷到了他身上的《寒冰真經》，沈飛也不想再作停留。和在場的人抱拳告辭，這才轉身就走了，畢竟有很多人在之前的遊曆中就已經認識，像華山派的人關係還不錯，基本的禮貌還是要有。沈飛心想這次武功收獲多成就值，練完還能再升一倍。這個世界能刷到的武功差不多都到手了，回去要好好整理一下了。
在路上首先整合了一下內功，三派九陽加在一起，該有原版的六七成效果了吧，加上《純陽無極功》、《易筋經》、《天罡歸元氣》，《寒冰真氣》這些統統優化融合進了全真內功，心中一動，乾脆花了成就值，獲得了不必自宮能修煉完整版《葵花寶典》和《辟邪劍法》的條件，把葵花內功也加了進去，感覺全真內功的修煉掛機速度一下子翻了四倍，這下內力提純煉化效率大增，以後即使不吸內力也能進展神速了。
接著以《易筋經》為主體，融合優化了除《葵花寶典》以外這次獲得的其他內功，不自宮修煉是《葵花寶典》這是改變修煉條件，不是武功內容，這個隻適用於主角。估計這樣一來《易筋經》的效果也能比原版翻個兩倍，而且即使方證也認不出來了，這是給任盈準備的。一路回到了梅莊，沈飛把這個升級版的《易筋經》傳給了任盈盈，開始專心修煉整理這次在少林寺的收獲。
沈飛不知道的是，他這次在少林寺的表現引起了巨大的震動，一招之間彈開嵩山派眾人製住了左冷禪，連方證和衝虛想阻止都被布罡掀得站立不穩，尤其沈飛說的那句話“既然黑木崖上沒有了東方不敗，那就由我頂上來當這個東方不敗繼續震懾江湖”，已經有不少人因此認為沈飛已經取代了東方不敗，稱沈飛為“天下第一高手”了。畢竟沈飛等於一招之間，擊敗了三大高手，製住了左冷禪，還彈飛了幾個嵩山太保，這個表現實在太嚇人。沈飛說這是全真教“天罡北鬥陣”內含禹步修煉到最高境界的“布罡”效果，全真教也聲威大震，這陣子又有二十多個人主動來福星道院拜師了，大部分都被羽明子收入了門牆。沈飛隻能又拿出一壇五寶花蜜酒，把帶“五寶”的半壇給任盈盈喝了，剩下的半壇拿到了福星道院，讓新入門的師弟們分享。
武當派衝虛道長果然也給羽明子寫來了一封書信，說全真一脈道友多多聯絡感情之類不鹹不淡的話。沈飛和羽明子說過在少林寺衝虛見了步罡踏鬥也有意參加華山派那樣的全真一脈武功互通有無共享，這次信中沒有把話挑明，羽明子和沈飛商量了一下，知道武當派還有些放不下架子，決定再晾晾他們。羽明子也禮節性地回了一封信說了幾句全真道脈的事情，沒有一個字提到武功。但是留了個口子，說以後可以舉辦全真各脈的會盟交流活動。張三豐沒有名列全真教“五祖七真”，在道門地位不高，目前羽明子和沈飛的打算還是先華山後武當。嵩山派已經連受大挫，衰落已經不過避免，等華山崛起取而代之以後，才實行全真會盟的事情。
接下來沈飛就在修煉整合武功了，首先把《寒冰真氣》的屬性融入了其他內力，這個可以性質可以附加在任何招式中，左冷禪就用指出招凍住過任行，也附加在掌力上和嶽不群拚過掌。
其次比較看好音波功，音波功有攻擊範圍大、速度快的優點，《葵花寶典》速度再快，也沒到超音速的地步。音波功也有缺點，就是不分敵友無差彆攻擊，所以雖然早就會了任我行的呼喝音波功，可是在黑木崖上和東方不敗交手時沈飛沒敢用，有好幾個人在旁邊看著，怕引起誤傷。方證用金剛獅子吼吼暈桃穀六仙的時候還波及了旁邊站著的衝虛，讓衝虛也眼前發黑，差點和桃穀六仙一樣了。不過音波功確實是群戰利器，沈飛先融合優化了得自方證的少林《金剛獅子吼》和任我行的呼喝音波功。音波功有一半是來自任我行的呼喝，能解釋來源，也傳給了任盈盈。
接著是七弦無形劍，這個應該是音波功與音樂的結合，對付沒有練化異種真氣的吸星大法效果最好，沒幾下就能讓對方內力反噬，可惜沒有這樣的對手，不過可以和任盈盈一起練習。音波功的無差彆傷害屬性暫時找不到地方試驗，就用從劉正風身上刷出來的簫藝摸索著融入簫曲測試結合了，這個沒有現成的“七弦無形劍”那樣的武功參考，隻能自己和任盈盈一起慢慢研究，或許以後去其他世界刷出《碧海潮生曲》以後才能完成。
外功上把《七傷拳》、《大金剛拳》和《四明內家拳》的勁力合一，內外齊傷。在山上測試過，擊大樹，已經能像張無忌那樣九陽真經和七傷拳勁力相結合，既能一擊打斷，也能把裡麵的脈絡全部擊毀。再打石頭，已經可以一擊把疊加的三塊大石全部粉碎，已經超過張鬆溪的打擊效果了。
掌法上目前最高級的就是《千手如來掌》，“掌法雖繁，功力不散”，說明不同於落英神劍掌的“五虛一實”，每一擊都是實招。以這門掌法為基，吸收了峨眉的四象掌和其他幾部峨眉和武當的低級掌法優化融合，都是以招式變化見長。除了佛光普照以外，這個隻有一擊，和一拍兩散掌合一了。就是得自方證的多門少林絕技裡的擒拿武功和虎爪絕戶手有些麻煩，暫時沒有一門同類足夠高級的武功把這些吸收，以後再說。刀法上雖然又獲得了兩門少林絕技，可是手裡的其他幾門刀法的級彆也不低，隻是把燃木刀法的火屬性提煉了出來融入到其他的招式中。
半年過去，武功修煉整理的事情基本完成，沈飛又打算出門了，這次是想去搜集些材料。以前刷到了五寶花蜜酒釀製秘方和幾種丹藥的丹方，少量可以向係統回購，大量成就值受不了。還是自己去搜集一些材料配製。這次遊曆沈飛決定和任盈盈一起去，順便再扶持華山一把。
上了玉皇山，沈飛找到了羽明子，把自己融合以後效率又翻了四倍的全真內功拿了出來，羽明子大為震驚，說按這樣修煉整個門派的實力會迅速提升。沈飛說“師父，我們和武當派的武功交流遲早要進行，武當派的《純陽無極功》非同小可，我在黑木崖上已經看過張三豐手書的《太極拳經》，這事武當派也是早晚會知道的。我看可以把我們一開始那個版本的《先天功》納入與全真一脈的共享之列，反正我樣已經有了更好的。這次我想和盈盈出去走走，如果您同意，我先把《先天功》給華山送一份，即使和武當派共享武功，我們也要讓華山走在武當前麵”，另外沈飛也順便提出來能不能把全真內功也給任盈盈一份，他可以交代任盈盈絕不外傳。羽明子想了一下就點頭同意了。
回到了梅莊，把全真內功傳給了任盈盈，和她說了一起外出遊曆收集藥材的事情。任盈盈修煉很快，兩天就更新了內功，畢竟原來她修煉的升級版《易筋經》就是融彙成的新版全真內功的一部分。i不僅兩人一起出了門，還把田伯光也帶上了，這次出門各種搜集材料不知道要多長時間，田伯光每年要吃一次三屍腦神丹解藥，沈飛暫時還不想讓人知道自己掌握三屍腦神丹及解藥的配製方法，還是把田伯光帶在身邊保險。而且，沈飛把《葵花寶典》也給了田伯光修煉，不過交代他不能吃裡麵記載的幾種丹方的丹藥，否則會像東方不敗一樣變得不男不女。
三人首先來到了華山派，把《先天功》給了嶽不群，並且把自己和羽明子商量的，以後要和武當派也共享武功，但是要讓華山派先進一步的計劃告訴了嶽不群。嶽不群拿到《先天功》後很興奮，他的內功修為也早已經到了可以修煉《先天功》的水平，而且把上次沒有共享的《紫霞秘笈》給了沈飛，外加一本《反兩儀刀法》，沈飛又是一喜，這下正反兩儀刀劍都到手了，雖然必須四人配合同使，但是隻要使用者精研《易》理，而且經過長期配合，不是臨時組隊，這套陣法的威力是不會比雙劍合璧小的，畢竟是可以壓住張無忌並且有戰勝的可能，最後失敗也不是這套陣法不厲害的原因。
下麵先去了雲南五仙教的地盤，任盈盈和藍鳳凰關係很好，上次藍鳳凰對沈飛的印象也不錯，這次就決定多住一段時間。雖然有任盈盈的麵子，不過正如平一指說的，“五寶”培育時間極長，沈飛也不好意思多取，培育成的隻取了三份，其他的則是用沒有經過培育或者時間很短的蠱蟲，反正沈飛已經自己會培育了，這些數量有不少，沈飛取了三十倍。其他的藥材，成熟的沈飛也各取了十多份，如果有很珍稀的，就隻取兩份，一份讓係統回收，可以回購。這樣比回購成品便宜劃算多了。為了不暴露自己掌握“五寶花蜜酒”配方，也取了很多其他的毒蟲和藥材。在五仙教住了三個月，臨走藍鳳凰又送了十壇五寶花蜜酒。沈飛有些不好意思，隻能把幾門不屬於江湖門派的學自戚繼光、李良欽、俞大猷的軍中武術留下作為回報了。