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還好季伯常沒在意
願意繼續教徐飛《熊羆功》。
有了《虎爪功》的學習基礎，《熊羆功》學起來特彆的快。
最後，季伯常為徐飛講解起，其最核心部分：六合！
“整勁，也就是外三合，你已經修煉成功了。”
“而內三合，你的螺旋勁雖說有點取巧，但畢竟和內勁有相似之處。”
“相互參照之下，《熊羆功》的內勁：崩勁，你也是可以輕鬆掌握的。”
“至於六合，各門派都有獨特的修煉方法。”
“《熊羆功》的秘術叫做：蟄眠！”
“是模仿熊冬眠的內家秘術！”
“熊在冬眠的時候，肉身的消耗，能夠降低到一個極致，可以維持三個月，不吃不喝。”
“我們將這種靠自身運轉，而維持生命的狀態，叫做：周天運轉！”
“聽清楚了，蟄眠第一式：養丹聚氣！”
“養丹聚氣，就是丹田常養，常聚氣……
……全身放鬆，心平體正，兩手掌心向下，自然放於身體兩側。
兩腳自然分開與肩同寬，足尖外展呈八字型，兩眼向上平視片刻，把光收回眼底。
閉目合齒，舌抵上齶，開始做深長緩慢呼吸。
吸氣時，氣從四麵八方灌入臍下小腹處。
呼氣時，氣從小腹處通過四肢、全身毛細孔向外發射……
一吸一呼為一次，三十六次為一輪，周而複始。
若是全身膨脹，或是身體有一種騰起的漂浮感，這是自然反應……
“第二式：乾坤負抱。”
“兩腿並攏，兩眼向上平視片刻
把念想收回兩眉中間，閉目合齒，舌平放於口腔內，開始做緩慢深長呼吸，先呼後吸……
“呼氣時，全身的骨頭、肌肉隨著呼氣舒展開來……
吸氣時，意想自己的骨頭、肌肉慢慢的縮回。
一呼一吸為一次，三十六次為一輪……”
“第三式：周天運轉。”
“吸氣時，氣通過雙足湧泉穴、沿雙腿直達兩肩肩井穴，過頸項直上頭頂百會穴。
呼氣時，氣從百會穴過頸項、經肩井穴兩臂直達雙手勞宮穴再從雙手勞宮穴吸氣經兩臂、兩肩肩井穴過頸項直上頭頂百會穴。
兩呼兩吸為一次，三十六次為一輪……”
…………
季伯常講解的非常詳細，就相當於把飯，一口一口的喂給徐飛吃。
所以隻教學了一遍，徐飛就已經學會了。
相比較起來，內家氣功果然更注重人體養生。
因此在肉身的探索上，比外家硬功更加細致。
難怪世上大部分高手，都是內家高手。
徐飛逐漸沉浸在《熊羆功》的修煉中
因為和《虎爪功》痛苦的磨練相比，《熊羆功》的修煉實在是太舒服了。
每一次修煉結束，身體上下就仿佛做了一次，全身放鬆按摩一般，特彆舒服，心情也很愉悅。
根本停不下來。
…………
不知道王大爺，是不是在故意躲避徐飛。
除了吃飯的時候，其他地方很少能夠看到他的身影。
“唉～老丈人現在心裡肯定很不是滋味。”
徐飛現在唯一能做的，就是寄托能從《五虎圖》中，探索到其中的奧秘。
所有人圍在飯桌前吃飯。
季伯常看著徐飛麵前放著的飯盆，再看看其他人手中的飯碗，疑惑地問道：
“小飛，你平時吃飯都用盆？”
王軍笑著說道：“他的飯量大，用碗來回盛飯不方便，索性就用盆了！”
季伯常點點頭道：“能吃好啊！”