[快說嘛~藏著掖著做什麼呢？]
[我倆這關係，有什麼是我不能知道的呢？]
……
其實各行各業都是差不多的。
粉絲催得越厲害，節目組裝死越徹底。
現在公布了，節目播出的時候還怎麼拉收視率？
倪冰硯在家睡了整整一天，又去舒舒服服的按摩一回，才徹底緩過勁來。
眼看著她腳能走了，節目組也不耽擱，立刻開始拍攝第八集。
倪冰硯早就預料到，拍完第七集會累得半死，本著勞逸結合的想法，她給第八集定下的主題是“慢”。
讓生活慢下來，緩緩緊繃的神經，好好感受平凡生活的美，就會發現，快節奏是一種快樂，慢節奏又是另一種快樂。
要拍慢生活，當然要從早上開始拍起。
要不是節目時長不允許，她甚至應該從起床開拍。
一大早，攝製組就來到了倪冰硯家裡，打算看看她早上都會做些什麼。
屋裡開著暖氣，倪冰硯穿著一身薄薄的珊瑚絨睡衣，一碗牛肉麵剛吃了一半，就聽到了門響。
給大家開了門，她也不客氣，直接端起碗站在餐桌邊，繼續吃她的麵。
乾這一行久了，她早就有了經驗。
現在不吃飽，等會兒出發了，再想吃口合口味的，就不那麼方便了。
見攝像頭開著的，早起沒化妝她也不覺得有什麼不自在，反正拍這綜藝大部分時候都是素顏。
一邊吃，她還一邊問：“你們吃過了嗎？沒吃我給你們煮碗麵。雖然是掛麵，吃起來也還好。”
十月份的時候她在院子裡種了一批耐寒的菠菜，這會兒吃最是鮮嫩可口，搭配香噴噴的倪氏秘製紅燒肉，實在太香了！
從前就知道她不怎麼節食，全靠運動保持身材，沒想到她一大早就有肉有菜有碳水，其他女明星看到這一集，怕是要氣死。
【我們都是為了節目效果！】
紅燒牛肉實在太香了，大家異口同聲：“沒吃呢！”
為了按時趕到倪冰硯這裡，大家都起了個大早，的確沒有吃早飯。
和她相處這麼久，也知道她不是那種虛偽的人，要給他們煮麵，是真的要給他們煮，就大大方方的應下來。
“那行，稍等一下哈！”
倪冰硯唏哩呼嚕的吃完麵條，又捧起臉大的碗，把湯喝了一半，把碗放進水槽，才匆匆穿起圍裙，起鍋燒水。
做這些事的時候，全程動作麻利，完全沒有偶像包袱。
等水燒上，她又拿了個籃子，去院子裡摘菠菜。
大冬天的，摘菜洗菜都冷，有人見狀，立刻過去把活兒接了過來。
她也不推辭，就進了屋子，從冰箱裡捧出來一盆紅燒牛肉。
眾人分工，有人摘洗菠菜，有人去拍她收拾得整整齊齊，卻又看得出濃重煙火氣的廚房，有人則陪她聊天。
“我聽魏姐說，你很喜歡牛肉麵？”
裴錦又在鏡頭後麵發出了互動邀請，倪冰硯笑笑：
“是啊！這個好吃營養又健康，最主要的是，肉燒好放冰箱裡，吃的時候再拿出來，隻要十來分鐘就能做好，我很多時候忙著出門，就煮一碗。”
“你每天都這麼吃，不怕胖嗎？”
“要麼管住嘴，要麼邁開腿，我吃得多運動也多啊！乾這一行，哪可能不怕胖？”
說話間，水就開了。
給大家一人煮了一碗麵，倪冰硯就去樓上收拾今天要帶的東西。
等她下樓，已經有人把碗快給她洗好了。
“冰啊！世界那麼大，你想不想去看看？你看上次，三天三省，一日雙城，多爽！咱們再來一次？”
裴錦最近不知道怎麼回事，動不動就發出賤賤的笑。
倪冰硯連連擺手：“肝不動了！今天咱們換個節奏！慢一點！”