兩人甜甜蜜蜜的度過了一上午，早飯都沒吃。
中午十一點，兩人舒展著肢體同時在床上發出幸福的歎息，望著窗外深秋寡淡的陽光，一個寒顫令兩人趕緊抓過衣服套上。
“你發沒發現，每次你耽誤和我或者她們單獨相處的時候，都像談戀愛？”康絲挽著王艾的胳膊低聲道“但和我們一起的時候，就像哥們拚酒。”
“是嗎？”王艾上下打量著康絲，嚴肅的道“我從來不認為你是男人，裡外都不是。”
“哈哈……呀。”康絲忽然蹲下身“你怎麼上來了？獨立？餓了嗎？”
獨立不知為什麼竟然偷偷上了三樓，還跑到了臥室門口，這會兒正仰著頭喵喵叫，王艾嘴裡喊著“我來、我來”，彎下腰把貓抱在懷裡，獨立立刻就不叫了。
“原來是黏人呐。”康絲摸著獨立的腦袋“你猜它是不是能辨認出誰是老大？”
“是因為這個才和我好嗎？”王艾和貓眼對眼“你作為獨立的動物，怎麼能畏懼強權呢？你要獨立自主啊！”
貓的回應是舔了一下王艾的臉，康絲哈哈笑“完了完了，都舔上了，你個綠茶婊！”
“母貓啊？”
“你不知道？”
“我又不用，我為什麼要知道？”
“哎呀，你說的好變態！”
吃午飯的時候，終於正經了一些，今天大使館有個線上活動，依照法國人的作息時間放在了下午，正好今天有空王艾就準備參加一下，活動內容是王艾和留學生座談。如果王艾沒空的話，這個活動也就不會有了。
當王艾的臉出現鏡頭裡時，各方都躁動了一下，王艾是沒想到分成了好多個小方塊的鏡頭裡居然能塞下那麼多人，很多小方塊看樣是在教室拍攝的，裡邊還混了好些一瞅就不是中國人的家夥。學生們就是單純的驚喜了，能見到王艾的機會可是不多的。
大使館的人先笑嗬嗬給雙方做了介紹，王艾這邊就一句話王艾，學生們那邊則複雜一些，也不管王艾能不能記住，什麼院校的都說了一遍，然後才說了今天的主題中國足球學院院長與留學生座談。
謔，名頭還挺大！
王艾也理解，留學生嘛，又不是華僑，王艾領導一個科研機構，自己還一堆本兒，正對口。當然，更主要的是王艾是全世界最知名的中國明星，好不容易來法國了，還不知道能呆多久，那就得趕緊利用，彆管來的留學生是奔著王院長的還是超巨的，都一樣，熱鬨就行，kpi就完成了。
首先由大使館派出的主持人和王艾一問一答。
“王艾，你是怎麼平衡學習和工作的？你可是雙麵開花，大家都想知道你是怎麼堅持下去的，”
“呃，這就和鍛煉一樣，堅持堅持就堅持下來了。”
“有什麼訣竅嗎？”
“也許早晚訓練是關鍵，早晨訓練肺活量拉大了，上午學習大腦氧氣供應充分，學習效率高，情緒好。晚上訓練呢，夜深人靜，沒有乾擾，很容易就進入高度投入狀態。這晨練夜練加一起呢，保證了我的基本訓練水平，這讓下午的俱樂部訓練和周末周中的比賽變得比較輕鬆。”
主持人瞅瞅學生們興致起來了，就退位讓賢了“接下來，讓大家來提問，挨個來啊。”
第一個提問的窗口是一個女生，好像是女生宿舍，聽到主持人提醒後立刻發問“我們也知道晨練夜練好，但堅持不下來怎麼辦？是不是有天賦的原因？”
王艾看著這個認真的女生，也認真了起來“我的經驗是要堅持，但不能太堅持，最好是堅持一點點，對，就那麼一點點。”
說到這，王艾還做了個手勢，表示真的就是一點點，然後才解釋道“不堅持就沒有鍛煉的意義，但不能太堅持，因為鍛煉都是通過傷害身體來提高上限，然後通過睡眠的方法修複。如果堅持的太厲害就會讓傷害太深而無法修複，甚至猝死。鍛煉這種事兒千萬不要激進，要用螞蟻搬家的方法一點一點提高，而且不能是線式的，就是你今天跑五百米、明天最低也要五百米，這是不對的。因為人體是有周期的，比如說細胞是有個生命周期的，到一定時候就會大麵積死亡新生，所以人體狀態的起伏是正常的。那麼在鍛煉時也要允許鍛煉量的波動，比方說你今天感覺特彆累，那就少練點，明天不累了就稍微多練點，然後一點點提高。總之，如果你不是專業運動員，就不要給自己製定太嚴格的時間表、太高的目標，沒事兒就對著運動員數據流口水，沒必要。最好的目標是每天動起來，隻要動起來哪怕你隻走了一百米都行，慢慢的沉浸進去找到運動的快樂，自然而然數據就會好起來。”
說到這王艾點了點頭，主持人切換下一個小窗口，還是女生，立刻就問“可如果我不要咬牙堅持，那我一天都不想動怎麼辦？最後就是一動不動。”
大家都在笑，王艾也樂了“你總要追求美的吧？男生要追求帥、女生要追求美，對吧？為了帥或者美，大家還是願意吃一點苦的吧？這算是一個原始目標，然後你在運動中再附加一個目標，比方說每天跑五百米。你彆看這個距離不長，但能天天做到的其實沒幾個人，當你每天輕鬆的做完這一點之後你就可以告訴自己，你應該領先了絕大多數人。怎麼樣？有沒有一點成就感？”
女生點頭，主持人換下一個，這回是個男生“我想問個科學方麵的問題，可以嗎？”
王艾點頭“我會挑著我會的回答。”
大家哈哈一笑，男生也笑起來“我最近正在忙著寫畢業論文，很頭疼，很想知道拿了那麼多學位還平時指導科研工作、見過很多科研成果的你，有沒有訣竅。”
王艾想著，點點頭“你問的很有技巧，如果你問我你的專業問題，我很容易答不上來，謝謝你給麵子。”
喜歡重生足球之巔請大家收藏101novel.com重生足球之巔101novel.com更新速度全網最快。