說曹操，曹操到。
林洛跟敖凝霜帶著三隻狐狸正好從外麵進來，手裡還拎著大包小包的。
“師叔，師嬸，我們買了不少熟食，中午加餐啊。”
林洛笑著說道。
“乾媽，嘻嘻，幾天不見，你怎麼又變漂亮啦！”
敖凝霜抱住了夢姑的胳膊，貼心小棉襖給夢姑誇得笑的那叫一個甜。
“嘿呀，還是我的閨女小嘴甜啊，跟阿洛出去這幾天，吃了多少蜂蜜啊。”
這邊母女情深，大貴看著林洛手裡的東西，趕忙都接了過去。
“你個小家夥，買這麼多吃的做什麼，想吃什麼跟你師嬸說，讓你師嬸做給你吃嘛。”
“就是啊，買這麼多，太浪費了。”
夢姑笑著點頭道，順便給了大貴一個白眼。
大貴你說這話的時候彆咽口水好麼，太沒出息了。
“突然回來，也沒跟家裡說，我就買了點吃的，省的午飯不夠吃嘛。”
林洛說著看了眼苦逼的運高，嘖嘖，運高師兄，加油啊！
“正好飯點了，咱們邊吃邊聊吧。”
大貴嘿嘿笑著說道，他提鼻子一聞就知道，林洛把鎮子裡有名的幾家店的招牌都買回來了。
基本都是他喜歡吃的。
嘿呀，今天中午不來二兩，都對不起阿洛買的這些好菜。
“老婆，家裡今天來朋友，把我的加料五加皮拿出來，好好招待一下關大哥嘛！”
夢姑給了大貴一記白眼，都不想揭穿你啊，死胖子。
這邊說的熱鬨，運高蹲著馬步還在劈劍，因為敖天龍的藤條一指在指著他。
想偷懶都不敢！
老爸，老媽，你們看看我啊，我還在這兒呢，嗚嗚~
……
中午飯是壽伯做的，就是普通尋常的飯菜，還好他炒菜的時候不糊塗，沒把糖當鹽，也沒有忘了有沒有加鹽，重複加鹽！
還有林洛買了不少硬菜，讓中午的飯菜變得豐盛起來。
敖天龍，大貴還有老關喝了點酒，聊得十分熱絡。
夢姑也跟著說笑，雖然大貴夫婦之前跟老關不認識，但有敖天龍在，也跟老友重逢一般，開心的說著當年舊事。
一頓飯吃了一個小時，運高要回屋休息一會兒，下午迎接他的將是更加嚴苛的劍法訓練。
林洛和敖凝霜吃飽喝足，也心滿意足的走了。
大貴，夢姑，敖天龍還有關家仁呆愣愣的看著離去的二人。
“好家夥，阿洛能吃我是知道的，小霜什麼時候也這麼能吃了？”
大貴看著桌上空了大半的菜盤子，驚訝的說道。
這桌子是不能轉的，所以菜都分了雙份。
林洛和敖凝霜身前的菜盤子吃的賊乾淨，這些東西他們這邊六個人吃都沒吃完呢。
“要死啦你，我閨女正長身體，她那裡吃得多啊。”
夢姑的小拳頭垂著大貴的胳膊嬌嗔道。
“我就是隨口一說嘛，嘿嘿。”
大貴趕忙服軟，一臉討好的笑容，惹得夢姑又給他了一記白眼。
敖天龍挑著眉，看著敖凝霜身上淡淡的金光閃爍，腳步輕盈，絲毫沒有吃撐的跡象，想起敖凝霜說的煉穀化精之法。
莫非這煉穀化精之法就是把吃進去的食物轉化為能量吸收？
敖天龍不愧是敖天龍，修煉天賦絕佳，隻憑借一個名字以及敖凝霜吃飯的舉動就推測出了煉穀化精的具體功效。
如果真是這樣，那這煉穀化精之法與天材地寶配合起來，豈不是大補先天元氣，提升根骨天賦的絕佳法門！
敖天龍的眼睛亮晶晶的，竟然忍不住的激動起來。
不知道有多少人天賦一般，感受不到靈氣的存在，又或者是感受到了，吸收速度慢或者少，從而導致修為進度非常緩慢。
如果有了這煉穀化精之法，豈非這些人的福音！
短短一瞬間，敖天龍的腦袋裡就分析出了好幾種關於煉穀化精之法的好處。
有了這煉穀化精之法，隻要有大藥，豈不是連煉丹都省了，直接進食，消化藥力就可以用來修煉了！
這種煉穀化精之法，最是適合運高這種年紀上來了，修為卻沒上來的家夥了。
……