“是的。”
拉菲“如果是這樣，拉菲就不能阻止劍破繼續進化了。”
“群體進化出現的原因我不知道，群體進化第一階段結束以後，第二階段開啟的時間我也不知道，甚至於我連身體素質逐漸變強以後我的精神力和氣是否能支撐也不知道。”
拉菲“劍破應該保證自己能正常行動，至於群體進化結束，如果結束就算了。”
“好吧，我會保證能正常行動，但這很可能需要拉菲的協助。”
拉菲“拉菲可以全天24小時釋放精神力進行防禦，並且可以連續一個月。”
“拉菲也需要休息。”
拉菲“拉菲隻是在闡述一個事實，如果劍破能進行精神力共鳴和共振，那麼拉菲很快就能讓劍破的精神力恢複到坑冰屬性精神力組織以前。”
“我的身體情況和拉菲差太多了。”
拉菲“如果劍破能嚴格按照拉菲的這份計劃表行動，那一個月之內劍破的氣和精神力同時恢複到坑冰屬性精神力組織之前就不是問題。”
“但我真的做不到，光是每餐的食物，我就很難做到，畢竟我這裡是內陸地區，雖然不是每一餐都有，除此之外，這個訓練計劃是不是有些離譜了？”
拉菲“劍破還沒有封印精神力之前就能通過精神力達到50米6秒左右的速度，而且這還不是全力，所以每天早上起來跑10公裡沒有問題。”
“但拉菲的訓練計劃中，我晚上也要跑10公裡。”
拉菲“大量的體力訓練能保證劍破以最快的速度將食物轉換成身體所需的能量，隻要身體中的能量充盈，就有可能轉化成氣，所以訓練沒有問題。”
“但我真的做不到。”
拉菲“拉菲每天起來以後都要跑10公裡，晚上也會跑10公裡。”
“海倫娜和長門根本跑不10公裡，她們光是完成拉菲你布製的炮擊訓練就已經是竭儘全力了。”
拉菲“劍破也沒有說過長門和海倫娜的身體素質有這麼差，所以她們隻用完成炮擊訓練就可以休息了。”
“這樣是不是有些不好。”
拉菲“長門和海倫娜的確有向拉菲申請和拉菲一起跑，但被拉菲以她們的速度很慢為由拒絕了，雖然拉菲知道她們想變強，但她們的身體素質真的太差了，所以拉菲必須拒絕。”
“這實力差距也太大了。”
拉菲“實力差距的確很大，畢竟按照等級劃分，拉菲是125級，長門和海倫娜隻是1級，這是在使用艦裝的情況下，如果拉菲不使用艦裝，即使失去艦裝的增益效果，也能輕鬆打敗她們。”
“這也太離譜了。”
拉菲“劍破說了兩次，雖然也知道很離譜，但情況就是這樣，拉菲不能讓她們和拉菲一起進行訓練，所以隻能拒絕，如果她們完成拉菲對她們布製的炮擊訓練，拉菲可以嘗試讓她們進行一下普通的訓練。”
“好。”
拉菲“那今天就到這裡了，現在22點56分，劍破好好休息吧，晚安。”
“晚安，拉菲。”
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