對於學武，周岩可以說有一種執念。
不僅僅是因為秦雅那個瘋女人。
前世如果他對危險有足夠感知，也不會被一輛卡車撞回過去。
他不清楚究竟是有人要害他，還是說隻是碰巧遇上。
但如果是一個經常習武的人，甚至粥粥麵對這樣的處境，大概率會直接躲開。
明槍易躲，暗箭難防。
就好比國外的雇傭兵，對危險的感知肯定高於常人。
不過他們是在戰爭中曆練出來的。
他不可能有他們這樣的條件，隻能另辟蹊徑。
武道並不是什麼舊時代的糟粕，而是真正有用的東西，隻是高手不多，濫竽充數的不少，很多大師在擂台上被暴打，不是傳統武術不行，而是這些大師不行。
而且年齡也不小了，氣血衰弱，再和年輕人比拚，說不定人家輕輕一推，還沒出全力，就倒下了。
什麼時候武道成了花花架子，什麼時候麵對歪果仁的挑釁，需要老人來頂上去。
年輕人在哪裡。
也許不知道在什麼時候，武道已經走向了沒落。
高手不存，傳承斷絕。
他以前也沒想過成為什麼武道高手，畢竟在這個時代，再能打也沒有什麼用武之地。
但不當高手，不代表有條件還傻乎乎地不去練。
既然粥粥就是一個現成的先天條件，那他為什麼不利用利用。
既能強身健體，必要的時候也有一定的自保能力，也不錯啊。
周岩前世裡身體素質，早就被連日的加班和應酬拖垮，哪怕有目的地健身，但底子差了，終究力有未逮。
所以說年輕就是資本，年輕人氣血旺盛，渾身有使不完的勁兒，這也是目前周岩的硬性條件。
他記得和一個複旦醫學博士交流過，那個醫學博士說一個人是有自愈能力的，隻不過隨著年齡的增長，自愈能力減弱，因此一些疾病也就顯了出來。
而在年輕的時候，多多鍛煉身體，保持饑餓感，甚至冷水澡，其實都可以提升機體的免疫力和延長自愈能力，甚至對一些疾病做一些預防，換句話說，就是延緩衰老，長壽。
他也詢問過這個醫學博士具體原因，得到的回答是，這是一種生物的繁衍。
人類的繁衍需要很長的時間，從發育到生育時間之前需要儘可能地保證健康，但環境的持續傷害不會因為生育緩慢而停止，這個時候人體的自愈，也就是細胞修複的能力就體現了出來。
在人體的可生育年齡之前，機體會自發地完成這個過程，但在過了可生育年齡之後，細胞不再全力以赴地進行自我修複，而是類似於大腸杆菌一樣，通過二分裂將損傷以及死去的細胞排出體內，而隨著被清理的細胞越來越多，身體機能也會隨之變差。
即為衰老。
醫學上可以通過藥物來讓細胞的自我修複機製年限變長，從而延緩衰老。
同樣，單純延緩衰老，不需要藥物，也能做到一部分。
當時那個醫學博士是這麼對他說的。
‘理論上，從人體的身體構造來說，人的壽命極限應該是150歲，可縱觀整個世界，也沒有多少人能活這麼長時間，一方麵是環境的因素，但更多的還是生物自身的選擇，人類和其他生物一樣，完成生育本能之後，身體機能會開始衰退，這是為了把更多的資源留給後代，好讓後代更好地生存下去。’
‘而細胞自我修複機製，也隻會工作到人類無法生育的時候，這是不可逆的，但我們可以延長它的工作時間，比如經常運動鍛煉，可以讓身體覺得你處於危險之中，需要長時間地奔跑，這樣的環境顯然不適合繁衍，那麼細胞的自我修複也會延長，這種方式，可以看做是對人體的一種欺騙。同樣，保持饑餓感，同樣也是一種欺騙，在每天確保不會營養不良的前提下，不要吃的太飽，大概6到7分飽的程度，同樣也會讓身體覺得你長期處在饑餓中，從而延長修複機製。’
‘當然更好的方式是直接服用靶向藥物，不過醫學上目前針對性的相關靶向藥，要麼就是研製成本太高，要麼就是作用的群體有限，真正要實現大眾推廣，不符合實際。’
‘所以理論上，在年輕的時候經常鍛煉，甚至餓一餓什麼的，都非常有好處。’
‘另外，彆熬夜，不過我估摸著你也做不到，當我沒說。’
周岩一直記得那個醫學博士三十多歲了還是一副二十六七歲的麵孔，知道人家的生活作息不知道比他好了多少倍，但當時他就像是個連軸轉的車輪，停不下來，再去談所謂的健康生活，為時過晚。
而現在，他尚在人體最巔峰的時期，如果還不知道做些什麼，那才真是有些蠢了。
不管是習武也好，醫療行業也罷，他都可以親自介入其中，所需要的，無非就是資本。
年輕，就是他的底氣。
前世裡已經錯過了和這些巨頭爭鋒的大好機會，但現在，正正好。
周岩看著頗為清涼的夜色，感受著剛才劇烈運動一會兒以後的汗水直流，以及心跳加速，反覺十分暢快。
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小粥粥的醫道和武道，都是有待挖掘的寶藏，他沒有過分地物質化自家妹妹的作用，隻是覺得何其幸運能擁有她。
他在石階上坐了一會兒，便打算回去了。
雲瀟瀟這會兒應該已經去了沉璃的房間，他也有個落腳的地方。
回到小宅子以後，周岩稍稍洗漱了一下。
沒有洗澡，隻是簡單地擦拭了一下身體，大晚上洗澡聲音太大，也容易吵到兩個女孩。
他很快來到了自己臥室門前，把門打開。
“額”
房間內不是空無一人。
某個女孩把被子捂著自己的上身，睡裙下的兩條大長腿隨意地搭著。
絲毫不在意會不會被人看到。
“這是掩耳盜鈴？”
周岩扯了扯嘴角。
所以隻露著腿給他看像什麼事兒啊。
他想多了。
雲瀟瀟壓根沒走。
這丫還在呼呼大睡。
聽著雲瀟瀟的輕輕的呼吸聲，周岩也不知道這麼捂著會不會把她捂暈過去。
“瀟瀟。”周岩說。
“嗯”
被子動了動，一個懵懵的腦袋探出來。
房間內有點昏暗，不過周岩還是一眼認出就是瀟瀟。
“周岩大哥。”雲瀟瀟抓著小被子，呆呆地看著周岩。
而她很快像是意識到了什麼，打了一個機靈。
“不好意思啊，周岩大哥，我好像睡錯地方了。”雲瀟瀟不好意思地說道。
她像是根本不知道之前被周岩抱著睡。
“小璃在另一個房間是吧。”周岩問。
“嗯嗯。”
雲瀟瀟這個時候心裡緊張極了，她隻是想再休息一會會兒的來著，畢竟這床很舒服。
結果又睡了過去，丟死人了啊。
“那我回去了。”雲瀟瀟說。
“好。”
周岩其實想直接和沉璃一起睡算了，不過考慮到那個房間已經給瀟瀟了，也就沒去。
當然他也可以睡唐糖的房間，不過他哪裡知道雲瀟瀟還在自個房間裡睡著，現在又鬨了個烏龍。
雲瀟瀟在被子裡窸窸窣窣整理好自己有些亂的衣服，她四處看看，顯得有點小心。
“怎麼了？”周岩問。
“找不到我鞋。”雲瀟瀟有些不好意思地說。
“那開個燈吧。”周岩把燈打開，很快就看到雲瀟瀟的鞋子在這邊角落。
顯然她是進門以後直接從床尾上來的。