能想出那麼多條逃生和自救的方法嗎？
能夠支撐自己身體長達127小時嗎？
走投無路的時候我能忍住生理和心理的痛苦將自己的手臂切開，挑斷手骨，割去手臂嗎？
不用到那種環境下，就是現在靜下心思考，我也無法理性地回答是與否。
因為我隻是個血肉之軀，雖然自認為很有勇氣，但比起主角的慘烈與血勇，我實在無法比肩，這種情況下，心裡波動，有所卻步也理所當然。”
而不同於劉飛的影評，他的妻子陳靜寧的影評的角度又有所不同。
“電影是一種高度集中的藝術表現形式，需要在兩個多小時裡敘述完一個完整的故事或交織穿插的好幾個故事，一部好的電影能夠充分利用每一秒時間每一幀鏡頭，不僅表達出影片的中心思想，而且要抓住觀眾的眼球，還要注重畫麵的整體美感。大部分影片都有著複雜的人物關係，然而這部電影的導演卻有著獨特的思考，在《127小時》中，他將複雜的人物關係剔除，影片四分之三的時間都隻有男主角一個人，通過男主角的自言自語、動作行為、神態表情及周圍環境來表現出男主的險境與自我救贖。
一開場，影片就運用蒙太奇手法將大量碎片化圖片穿插組合在一起，以一種快節奏方式呈現出來，伴隨著酷酷的輕搖滾主題曲。
男主角一出場就是匆忙整理東西的身影，迅速收拾整裝待發，隻帶外出登山必需的物品，連手機也不帶，這很快就讓觀眾了解到男主阿倫衝動、熱情、張揚、愛冒險的性格，也為後續故事發展埋下伏筆。接下來就是阿倫出發在路上的狀態，他用力踩著山地賽車，激動不已，忍不住時不時的衝著天空吼叫，狂熱的情緒從他身體的每一個毛孔膨脹開來，奔向他所熱愛的山川、荒漠，所有遠離人群的地方。
影片四分之三的時間和鏡頭都隻有男主的臉和荒漠，但觀眾卻並不會感到枯燥無聊，這應該歸功於導演的鏡頭運用和音樂。
在阿倫飛奔在路上的時候，運用的是移動鏡頭和快節奏搖滾樂，遠景和近景相互穿插，還有大量大遠景，隻表現荒無人煙的沙漠，體現出男主即將要麵對的孤立無援的大環境，一步步將男主推向絕境。而在阿倫跳進峽穀的一瞬間，那塊卡在峽穀縫隙間“安穩”的巨石卻突然墜落，重重壓在了阿倫右手手臂上，將阿倫的手臂死死卡住。
這對愛冒險的阿倫構成致命威脅，他被困在峽穀裡無法脫身，在震驚、困惑、憤怒、無奈等種種複雜情緒的混合交織中，阿倫嘗試了所有他所想得到的辦法，利用了他身上所有能夠利用的工具，仍舊無法擺脫這“該死的破石頭”。
堅強樂觀的阿倫漸漸有些沮喪，他掏出隨身帶著的手機，記錄自己的窘境與心情。他每次的錄像記錄也反映出他心境的變化，從一開始的樂觀無畏到中途的狼狽沮喪到之後的失控絕望再到最後的溫和平靜，這一變化過程將阿倫的窘境赤裸裸暴露在公眾視野，也是探討了人存在的意義及人與自然的關係。
困在峽穀裡，不僅要麵對缺水、缺少食物、晝夜溫差等問題，還有可能麵臨突然的自然災害和猛獸攻擊，但更可怕的是——孤獨，到處是荒無人煙的沙漠、寸草不生的戈壁，而唯一有所指望的每日清晨九點飛過的烏鴉也失了約，在最絕望的那一天沒有出現。
阿倫漸漸發藍的手臂暗示著他的身體狀況每況愈下，他蓬頭垢麵的形象也與開場時的朝氣蓬勃形成鮮明對比。
令人動容的是，當有一天清晨太陽升起，陽光傾灑進峽穀的時候，阿倫激動的差點掉眼淚，他迅速脫下一隻腳的襪子，將腳丫伸向有陽光的地方，並用手撫摸陽光滯留過的岩壁。這每天十五分鐘的陽光照亮了阿倫的信念，那就是活下去的信念。而阿倫無時無刻思念的女友、家人、好友及途中遇見的旅友，都是他支撐下去的理由，他甚至幻想出自己未來兒子的模樣，兩人一起並肩坐在山頂看風景。
為了自己愛的人和愛自己的人，阿倫決定活下去，在經曆了五天五夜的磨難後，他強忍劇痛，花了一個多小時時間，將骨頭折斷，用運動褲綁在手臂上當止血帶，並用小刀從肘部割斷右前臂，才得以逃脫。這裡有一個細節，就是阿倫快跑出峽穀的時候他還回頭看了一眼那塊巨石，並用相機記錄下來，他認真的說了一句“謝謝”，而不是“再見”，正是這塊巨石的出現，改變了阿倫的生活態度，使他更加明白生命的意義是與家人、朋友在一起，是陪伴，是分享，而不是獨來獨往。
影片的最後，阿倫成功被救，雖然失去了一隻手臂，但收獲了愛情、家庭，他從水裡掙紮著奮力往外遊，映入眼簾的是所有愛著他的人，占據了整個畫麵，那一刻，所有的苦難都是值得的。
這部電影，其實是一個隱喻，是人生的隱喻，突然困住，困在某種狀況之中，麵前兩個選擇，一種是慢慢等死，但可以逃避強烈的痛苦，比如影片中要動手切斷自己的手臂，一種是主動忍受斷臂的痛苦，然後獲得自由。
這種事情在生活中很常見，並不是遙遠的故事！
比如牙疼，我也不喜歡看牙醫，就一直扛著牙痛，後來實在受不了，鼓起勇氣去看牙醫，確實還是要麵對一些痛苦，主要是心理上的恐懼，可能是小時候牙壞了，去診所修牙的時候太痛了，我對那種電鑽的聲音有種強烈的恐懼，當我經曆了一係列的治療，把所有口腔問題全部解決的時候，我感受到了前所未有的輕鬆愜意，而且聽醫生說，牙齒壞得越嚴重，治療難度越大，當問題傷及牙根深處，細菌會進入血液循環，對身體造成更大的影響！
麵對牙齒壞了，需要看牙醫這件事，我們就是要麵對跟《127小時》中的男主一樣的選擇，要麼挺著，長期忍受動不動就疼幾天的小折磨，但不用看牙醫，麵對短期而強烈的痛苦和恐懼，要麼選擇去看牙醫，經曆短時間強烈的痛苦和恐懼，然後獲得“口腔自由”。
其實現在找個好點的牙醫診所，身體的痛疼並不多，主要是心理上的。
為什麼說是心理上的痛苦多？
因為當你真的搞定一切問題，從牙科診所走出來的時候，你會有一種感慨，原來也沒啥大不了的，根本沒有想象中的那麼難以忍受。
牙齒壞了是這樣，其他很多事情都是這樣，比如麵對不喜歡的工作，同樣兩個選擇，要麼繼續呆在其中，忍受不大不小的長期難受，要麼鼓起勇氣辭職，麵對短期強烈的不確定性和恐懼，但能夠開始新的生活，獲得一定的自由，比如麵對不合適的婚姻，也是兩個選擇，要麼不改變，忍受長期的難受，要麼鼓起勇氣結束關係，麵對短期強烈的痛苦，但能夠開啟新生活！
所以為什麼推薦這部影片，因為我覺得正是因為絕大多數普通人，麵對兩個選擇時，往往都會缺乏勇氣，選擇那個長期忍受，但暫時不用改變的選項，沒有勇氣選擇直麵痛苦，獲得自由的選項，所以這部電影才那麼精彩，振奮人心。”
(本章完)
：.