“你不用擔心我去水會了，就這狀態，我多半是去不成了。腰子也不用嘎了，多來幾次，估計就廢了。”齊等閒躺平，累到出汗。
“我頭皮現在都還疼呢，有你這麼用力拽的嗎？還好意思吐槽我！”李雲婉伸手過去狠狠捏了捏他的臉頰。
齊等閒靦腆地笑道：“這不是覺得鈴聲太好聽了嗎？姐姐你太會了。”
儘管覺得被“嘎腰子”過後會虛得很痛苦，但在被“嘎”的過程當中，還是挺快樂的，尤其是李雲婉總有百出的花樣，也就隻有伊列娜金娃能夠與之一戰了。
齊等閒在天還沒亮的時候就忍著疲倦爬起來站拳樁了，這身體虛的，不好好站站“三體式”強化強化，指不定哪天倒下。
站了半個小時的樁，好好打了一趟拳。
齊等閒感覺自己舒服了許多，拳有勁，腿有力，隻是內臟在運力時還有些輕微疼痛。
“洪天都這廝太猛了，不過，跟他打架是真的過癮啊！可惜他已經死了，下一個這樣的對手，不知道何時才能遇到！”齊等閒閉著眼睛，默默湧動自己的背脊，模仿著洪天都的那種架勢。
洪天都的背闊肌練得有些誇張，他的鵬形拳法，發勁方式便是運用背闊肌、大圓肌、小圓肌、豎脊肌、上後鋸肌、斜方肌等幾處主要肌群。
那肌肉一緊，然後撐開爆發，便有無窮無儘的威力。
他的後背肌肉，便好似大鵬的翅膀，一下張開，遮天蔽日，縱橫萬裡！
“鵬形拳我還真沒有認真練過，鵬形講究的其實是一個快，嶽家拳便是鵬形，打的是一個拳如連珠快箭。但洪天都似乎不同，他走的路子，跟我八卦掌走的路子是一個道理，打的是剛和猛，把背部肌肉千錘百煉，每一次發勁調動肌肉，都能做到毫不保留。”齊等閒的斜方肌緩緩收緊，然後接著收緊背闊肌，努力把背部往上提，但還是很難找到洪天都那種脊背湧動的奇妙感覺。
忽然間，齊等閒氣沉丹田，再猛力一提，狠狠將背闊肌一張，兩邊肌肉發出砰砰兩聲震響！
“就是這種感覺，李小龍有一個經典畫麵，打開窗戶，張開背闊肌，看上去便好像後背上張開了一雙蝙蝠翅膀。”
“明天開始，我就主要錘煉背闊肌好了，多做引體向上，有空就到健身房去拉背。”
齊等閒體會著剛才張弛肌肉的感覺，覺得自己摸到了一點門道。
詹星研究了幾年的“蜘蛛踏水”，他看一眼就學會了，洪天都的鵬形拳再神秘奧妙，他也能花點時間破解。
正沉迷於自己的驚喜發現呢，齊等閒就聽到床邊傳來鈴鐺的聲音。
他轉過頭，便看到李雲婉正打著嗬欠爬起來，那馬尾頂端，還掛著鈴鐺呢，一晃，就跟著叮當響。
李雲婉笑道：“齊sir，你還真是勤奮啊，這麼早就起來練武功了！”
齊等閒忍不住伸手出去扯得那鈴鐺叮當響，道：“我這不是怕自己被你玩廢了麼！”
李雲婉道：“你玩得不是挺開心的嗎？”
她順勢跪起身來，溫柔道：“練了一早上的功夫，辛苦了呢。來，聽聽美妙的鈴鐺聲唄？”
齊等閒的嘴角都不由哆嗦了起來，真的，放過咱的腰子吧！
不過，有誰能拒絕快樂的鈴鐺雙馬尾啊？
不知道是否心理作用，反正齊等閒從酒店裡走出來的時候，感覺自己的腳步又有點飄了。