鐵血江山！
“陛下，陳國公府陳小姐陳七水來了。”
此時此刻的中午，陳沐正在懶嗦嗦的批著奏折，聽到小明子的話，立刻提起了精神，“快快叫她進來。”
“陳七水進殿。”
隻見陳七水走進了殿堂，並未循著規矩給陳沐下跪，而是大膽的直視著陳沐，微微推了推手，道“多日不見了，陛下。多謝陛下當日對臣女妹妹的救助。”
“大膽，看見陛下還不下跪？”小明子瞪起眼，喝道。
陳沐微微抬眉，這個陳七水的性格還真的是讓他微微無奈，“小明子，沒事。就讓她如此吧，天性如此，本就是一個潑辣的丫頭，對吧？”
陳七水微微撇嘴，卻沒有接話。
“走吧，朕的劍術老師。朕先去換一套衣服，你去練武場等朕。”陳沐道。
“雖然你是天朝的皇帝，但是一旦做我的弟子，就什麼都要聽我的，不然請您另請高明。”到了練武場，陳七水看著比自己高半個頭的陳沐道。
陳沐微微撇嘴，自己一個皇帝還要聽一個女子的吩咐？可是心裡總有著奇異的感覺讓自己順從。
“好，朕答應你。”陳沐應允。
陳七水有些意外，本以為陳沐會就此放棄，卻不料他欣然接受。“咳咳。”陳七水清了清嗓子，“先拳後劍，劍法是拳法的引申。你想先學好劍，就必須先學會拳法。”
說完，陳七水從懷裡摸出了一本小冊子，道“這本冊子還是本小姐求了我父親許久才答應給我抄鑒的，這可是我們陳家祖祖輩輩傳下來的劍術，就算是四個國家裡，我們家的劍術也是數一數二的厲害。我的父親陳寧，則是四大國三大高手之一，而這本冊子，則是我父親這麼厲害的根本。看你是本小姐的第一個徒弟，也是救我妹妹陳冰水的人。就勉為其難的給你用了。”
“你妹妹不是叫做影兒嗎？”陳沐皺眉問道。
“大名陳冰水，真名影兒。”陳七水淡漠的說道。
陳沐撇嘴，但是這本小冊子卻很珍重，他看得出來，陳七水並沒有說謊。若不是陳七水的父親陳寧現在鎮守邊疆與大周的士兵時不時交戰，陳沐還想叫他來教自己。而小明子也跟陳沐提到過，整個天朝最厲害的劍術就是出自陳家，其次才是皇宮陳沐這一脈。
說起來，陳七水跟陳沐的祖上還是有一點微薄的血緣關係，但是傳到了他們這一代，幾乎就沒有什麼血緣可言了。
“紮好馬步，跟我學。”陳七水瞪了一眼發呆的陳沐，道。
“哦哦。”陳沐此刻臉微微有些發紅，自己就像一個上課走神的學生，被老師抓住了一般，他很久沒有過這種感覺了。
陳七水突然板著一行臉，道“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”
陳沐來了精神，四穩八平的紮好馬步。
陳七水繞著陳沐走了幾圈，陳沐有些堅持不住了，汗水一滴一滴的從額上滑落下來，兩隻腿漸漸打顫，大腿根處發酸。
“你的根基太弱了，如今都二十好幾了，身體素質竟然這麼差。看你的眉心，這幾日的晚上都沒有消停過吧？”陳七水道，示意陳沐站起來。
陳沐滿頭黑線，什麼叫二十好幾？自己才十八歲！這在地球上也不過是剛剛成年，什麼叫二十好幾。不過陳七水後麵的話倒是戳中了陳沐心中的痛楚，自己的身體素質實在是太差了
，現在勉強可以跑一千米步，跑完後卻累的上氣不接下氣。
而這一個月，陳沐每天晨跑、每日鍛煉到極致，身體雖然瘦了下來，但卻還是沒多大長進。
陳七水似是看出了陳沐心中所想，道“你現在整個人完全沒有精神，習武之人最講究精神飽滿。”
“好好好，你給朕示範一遍。”陳沐實在是對這個陳七水沒有任何辦法，要說責罰，陳沐不忍心，隻能這樣說道。
陳七水吸了口氣，道“仔細看，姐可隻教這一遍。”說罷，隻見陳七水身體微微一起一伏，整個動作做得行雲流水。
“呃”陳沐佩服，緊接著學了一下。
“蹲的時候腳掌要想雞爪子一樣緊緊抓住地麵，收腹吸氣，從鼻徐徐放出吸進來的氣體，丹田歸一。”陳七水不知從哪裡摸出了一根木棒，朝陳沐腿上一點，糾正他的動作。
二十分鐘後，陳沐發覺自己竟然不覺得吃力了，但是到了三十分鐘，他便感覺自己腦袋發暈要倒
“起來吧。”陳七水看了一眼陳沐，道“你每日這樣堅持訓練，十五日後了。我再來一次皇宮，如果堅持不到一個時辰，我就不交給你新的知識。”說罷，陳七水很沒良心的離去了。
陳沐摸了摸鼻子，苦笑，到底他是主還是陳七水是主？怎麼感覺顛倒了一樣呢？不過，這也讓處身於異世的陳沐感到一絲親切感，很少敢有人這樣對他了。他還真有些懷戀被上司訓，被人唾罵的時候。
自此以後，陳沐每日都堅持著遵循陳七水的話，雞叫聲剛起，他就紮上馬步，不到五日，他便可以堅持半個時辰了，也就是一個小時。一個時辰等於地球現代的兩個小時。