聽人勸,未必能吃飽飯,但能避免被曬中暑。
嚴初九便聽從葉梓的建議,在平房裡麵先做開合跳,然後做波比跳。
這兩樣都是高效燃脂運動,十分鐘不到,整個人已經是一身大汗淋漓。
葉梓趕緊掏出自己的手帕給他擦汗,擦完之後就將汗水擠進一個空的礦泉水瓶裡。
如此反反複複,五十多分鐘,礦泉水瓶已經快裝滿了。
之前的時候,葉梓已經知道自己的老板體力驚人,被吳阿水家暴那晚,她可是在窗台下足足貓了一個半小時,腳都蹲麻了!
如今親眼見證,不禁感歎他真的持久。
這將近一個小時,他幾乎都不帶停的,仿佛無情的機器一般。
太強悍了,也太生猛了!
真是難為李美琪和許若琳兩個妹子了啊!
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到時自己拿了證……
葉梓打了個冷顫,不敢再想下去了。
見礦泉水瓶已經裝滿了,嚴初九也開始有點氣喘籲籲,她就忙說,“老板,可以了,夠了,這一瓶已經夠開窩料了。”
嚴初九搖頭,“不夠,必須再弄一瓶來開麵餌!最好再備多一些,帶著出海以防不時之需!”
葉梓發現釣魚用的麵餌還沒開,也隻好打住不再勸,倒來一杯溫開水遞給他,“那你多喝些水!”
嚴初九接過後咕嚕咕嚕的灌了一氣,然後又繼續做波比跳。
漸漸地,葉梓見他動作變得緩慢,氣息喘如牛,十分心疼。
然而汗水還沒裝夠,也沒辦法讓他停下來。
葉梓想了想,為了讓他更有動力一些,這就忙說,“老板,等一下等一下,咱們換個動作!”
嚴初九停了下來疑惑地問“換什麼?”
“來,你坐到地上,把雙腿曲起來。”
待嚴初九按照要求做好後,葉梓便伸出手,溫柔地抱著他的膝蓋,“來,你做仰臥起坐!”
嚴初九苦笑起來,心想我累得快要散架了,你居然還要我練腰力?
不過,他的雙膝被葉梓抱著,溫暖的觸感讓他莫名地有了動力,於是雙手抱住腦袋,開始做仰臥起坐。
當嚴初九挺起身來的時候,葉梓強忍著內心的羞意,迅速地湊到他的唇上,輕輕地吻了一下。
這一下,小九虎軀一震,瞬間感覺動力十足了!
“嫂子,你好會哦!”
葉梓聽到他激動又振奮的聲音,臉紅得像熟透的蘋果一樣,聲音極低的說,“繼續呀,我的小初九!”
嚴初九聽到她寵溺式的話語,更是動力澎湃了,立刻一個接一個地做起了仰臥起坐。
隨著他不斷地運動,汗水也不停地從他的額頭滲出來。
葉梓則在他每完成一個仰臥起坐的時候,都會給他一個甜蜜得如同糖果般的吻,眼神裡滿是愛意與鼓勵。
同時,也見縫插針地收集他身上滲出來的汗水,這可是有錢也買不來的寶貝啊!
仰臥起坐做了一陣之後,嚴初九突發奇想,“嫂子,我要做俯臥撐!”
葉梓便放開抱著他雙膝的手,“好,你做吧!”
嚴初九搖頭,“你躺下來!”
葉梓疑惑不解,“嗬?”
嚴初九笑笑,“照著我說的做啊!”
葉梓無奈,隻好躺平下來。
嚴初九便撐著雙手,虛空的到了她上麵,然後開始做俯臥撐。
這下,汗水出得更多也更快了。
葉梓不用出力,隻要替他擦汗就可以。
然而沒過多久,她也禁不住的一身香汗淋漓……
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