郎友晴也不是什麼喜歡刨根問底的人，得到了個能說得過去的理由後就繼續進行他的晨練去了。招財兩人自然也沒把這事放在心上，轉身就去拿食材做早餐去了。
兩人還是按照慣例在空間裡吃飽了才出來的，所以做好飯以後就招呼正負責巡邏的幾人喊一下其他人，自己則是回樓裡喊除了欒雨語以外的其他幾人出去吃飯。
不過欒雨語還是醒了，正迷迷糊糊要跟著眾人出去吃飯的時候被弓長偉按住了。
“今早是大米加小米的肉粥，不太好吃。”弓長偉從兜裡掏出一個烤紅薯放到欒雨語手裡，“你吃這個，吃完再睡會兒。”
欒雨語剛想感動一下，就聽弓長偉繼續補充了一句，“今天訓練照常，八點出發。”
欒雨語把剛想睜開的眼睛狠狠閉上，手裡握著紅薯繼續躺回去睡了。弓長偉一臉得逞的朝招財笑了一下，兩人又回二樓待著去了。
等郎友晴結束晨練、吃完飯以後，弓長偉從樓上探頭讓郎友晴上來看一眼她倆寫出來的訓練計劃。二人覺得比起自己這種可以隨時用空間作弊休息的，郎友晴這種當過兵的人，應該能提出更為合理的訓練安排。
郎友晴大致的看了一下，感覺大方向上是沒有問題的，隻是個彆小項目上需要稍微做一下調整。
“要不然今天去那邊訓練的時候我實驗一下，回來之後把改好的給你？”
郎友晴以前接受的訓練比招財指定的這份還要離譜的多，所以他一時也不敢說自己現在提出的意見就真的能用來參考。思來想去，郎友晴決定今天去那邊基地訓練的時候順便拿那邊的人的數據成績做一下參考，直接拿一份合理的安排回來。
能把工作交出去的招財當然是十分樂意的，弓長偉也在一邊翻騰出五盒泡麵遞給郎友晴。
“賭注和這個的辛苦費。”弓長偉指了指郎友晴此刻手裡拿著的訓練安排。
相處久了郎友晴也不跟這兩個人客氣，直接就抱著泡麵和計劃書離開了。幾桶泡麵看得其他人直流口水。泡麵這東西就是天天吃會嫌棄，時間長吃不到又會十分想念。
八點一到幾個隊長就整齊的在越野車前集合了，今天由招財負責開車帶他們去。弓長偉留在基地對其他人進行基礎的體能測試，以便郎友晴作為總教練更能了解這些人的體質情況。
一組剩下的四人本以為今天留下的弓長偉訓練會寬鬆一些——因為這人基本都會掛著一張笑臉。結果練起人來卻是毫不手軟，四人今天倒是記得穿著訓練服，隻不過是稍微晚了一會兒。
其實也就比弓長偉規定時間慢了十幾秒鐘，四人沒想到這個成日裡笑眯眯的基地長居然用秒表記錄了他們遲到的時間。
“我自認為我這人最大的優點就是不喜歡集體主義，”弓長偉的這句話剛讓四人鬆了口氣，“所以我記錄了四次，每人的訓練強度都根據今天的遲到時間增加。”
弓長偉留在基地把這四人練得生不如死，招財在另一邊把動作不標準的熊誌三人損的體無完膚。
“欒雨語女士，請問您是在這架美麗的雲梯上練習蛤蟆功嗎？”
“穀士小朋友，請不要把低樁網當皮筋跳好嗎？”
“熊誌同學，在高板跳台上站那麼久是考慮入水姿勢還是有心事了？”
…………
招財這一套點評下來，不光這個基地來跟著訓練的，就連不遠處整理數據的郎友晴都有些汗流浹背了。
劉博武今天特意換了五個身體素質要好一些的人來，甚至前一天晚上還帶著基地裡的年輕人都大致的練了下。五人見今天來的不是昨天那人時還嘲笑了那幾人運氣不好，沒想到自己才是真的慘。
不過招財的嘲諷很有療效，第二次欒雨語三人就成功的跑進了4分以內。招財帶著三人去一邊放鬆休息，把這邊的五人交給了郎友晴。本來對郎友晴有些害怕的五人，此時卻是尤其慶幸。
這五人確實比昨天那幾位要靈巧聰明了一些，郎友晴也就沒有那麼不耐煩，耐著性子帶著五人一個個的演示了兩遍才讓他們自己去練習。
穀士三人剛放鬆沒一會兒，就見郎友晴朝他們走來，本以為是叫幾人跟著去訓練，卻見郎友晴和招財點了點頭就去一邊的車上待著了。
“其實，”穀士一臉沉重的小聲對欒雨語說，“比起郎哥的苦練，基地長的指導更讓人崩潰。”
“太對了，”欒雨語點了點頭讚同道，“郎哥最多造成肉體上的疲憊，基地長是直接傷害我幼小的心靈。你說呢熊誌。”
熊誌雖然一直在一邊待著，但是幾乎沒聽進去任何內容。因為他正忙著克製自己的恐高，以避免一會兒再被招財說一頓。
“休息的差不多了吧？”招財靜悄悄地接近了說話的兩人，此時就站在二人身後。
欒雨語和穀士此時覺得什麼極寒啊、末世啊，都沒什麼可怕的了，還有什麼能比在背後說基地長壞話，但是基地長就在身後可怕的呢。
不過招財對於這種事一向保持無所謂的態度，當做自己什麼都沒聽到的樣子帶著三人再次來到了訓練場。
“休息好了就再測一次，”招財掏出自己的手機計時，“今天的目標是跑進三鐘半，成績不達標的就留在這練。”
這三人今天第一次跑的時候，招財雖說是一直在“點評”，但這也是仔細的觀察三人的動作了的。穀士體能不好是說的過去的，但是欒雨語和熊誌，一個是需要上手術台的外科大夫；一個是高中就練過長跑的體育生。即使是衣服有些厚重，但是以這兩人的體能情況不應該跑出那麼難看的成績。
欒雨語的毛病就是總想留點餘力之後用，結果就是越想越累，最後的一直想留的勁都不知道跑到哪去了；熊誌的問題一眼就能看出來，但是不太容易解決——恐高。這個隻能他自己克服了。
至於穀士，單純的底子薄，不過三分半這個成績已經是很寬容的了，隻要逼上一把大部分人都能達成。
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