聽她這麼一說“行啊！那我應該怎麼跑？”我撇了撇嘴問道。
“小弟弟，你跑太快了，長跑要慢慢的跑，注意呼吸和步頻！”短發女孩一臉認真的說。
她看我一臉不屑的樣子，繼續說道“來，你跟著我跑。”
說完隻見她摁了一下左手戴著的手表就跑起來了。
見狀我收好手機追了上去，跟著那短發女孩跑了幾百米，感覺很不錯，真的沒有之前那麼喘了。
她說新手跑步用8分的配速跑就行，也就是以10公裡為標準，80分鐘跑完10公裡的配速，後麵再慢慢跑進60分鐘，跑進50分鐘。
在她帶我跑了差不多1小時後，我感覺越跑越舒服，心裡那些負能量都隨之飄散了。
我倆一直圍著萬象城周圍跑了幾圈，最後她停下來問我感覺怎麼樣？
我說感覺很棒，慢跑比快跑舒服太多了，很解壓。
她笑著問我“小弟弟你叫什麼？”
“張清河，你呢？”
“吳杉解！”
我說“你這姑娘名字還挺接地氣，叫吳三姐？！”
她走過來拍了拍我的肩膀說“襯衫的杉，解答的解，小弟弟你這樣可不禮貌哦！”
我剛想向她道歉，她就對我擺了擺手離開了。
回到公寓，丹姐問我去哪了，我說我晨跑去了。
丹姐笑道“這麼自律啊！”
我尷尬的摸了摸頭，打開手機看了眼微信。
龍哥發了條信息過來，點進去一看。
好家夥，那玩意還真不值錢。
我深歎一口氣，突然感覺一陣疲憊。
我回了個謝謝龍哥，就躺在沙發上睡了過去。
不知道過了多久，丹姐叫醒了我，說向把頭那邊談好了，讓我們直接過去湖北荊州。
聽到這我有點緊張，一個是我還沒有跟其他人下過墓，還有一個是對於找大眼龍報仇的計劃我還沒做好準備。
我接連抽了幾根煙後，腦子裡還是很亂，就去洗了個澡。
就在洗澡的時候我想著，猴子他們怎麼過去？我擔心他們到湖北荊州，我們都完事了。
思來想去，我決定找個車接他們一起過去，因為我怕丹姐知道我要弄大眼龍，所以沒敢跟丹姐說。
就在我洗完澡後，我不知道怎麼跟丹姐說我要回桂林一趟。
這時老嚴給我打了個電話，問我去不去荊州。
我說我去，他說他一個人開車無聊，想叫我去坐他的車，路上好有個人聊天。
想到老嚴的車，我瞬間有了個主意。
我跟老嚴前麵坐2個，後麵3個座位正好拉上猴子阿桂和北楓。
想到這我立馬跟丹姐說，我去坐那個黑瘦小哥的車，讓他順路捎我回一趟桂林我去辦點事。
丹姐看我一臉認真的樣子，也沒問我要辦什麼事，就囑咐我注意安全，不要掉鏈子。