既然一直都焦慮，那不如休假一段時間，好好的休息，散散心吧，這比什麼都重要。
還被壓抑的心情所籠罩，我知道你的困境，還是設法改變一下現狀吧，或許是你工作的壓力太大了才會這樣吧，如果沒有那麼大的壓力，我想會好很多，希望你儘早實行，調整狀態吧，彆再這樣繼續下去了，真的很危險，我挺擔心你的，雖然我們不相識，我希望能改變你現在的情況，讓你好好活下去，希望你能理解我的意思，能把你的生活照顧好，好好活著，我會等待你的好消息。
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