因為身高原因，男籃這幫隊友們，普遍找相好的，都喜歡瞄準模特圈兒裡的妹子。
比如眼前的孫大聖，現如今的女友，就是首位登上體育畫報的國內知名模特。
後衛的孫大聖，自然還想衝擊一下nba，絲毫沒在意剛剛的尷尬，而是真誠的詢問道:“秦哥，能分享分享你在湖人成功的訣竅嗎？”
吸了口檸檬水的秦浪，言之鑿鑿道:“天賦固然重要，但技術特點，打球風格也同樣重要，但更重要的是，永遠不要懈怠一顆上進的心。”
孫大聖再次詢問道:“秦哥可以針對我本人，提一些建議嗎？”
“天賦很高，但投籃不穩定，控運可以，但對抗稍顯不足，意識不錯，但續航不夠持久。”
秦浪的簡短點評，可謂是一針見血，孫大聖之前也聽過，很多專業人士對自己的評價，更加五體投地的佩服道:“說的太對了，接下來小弟拜托哥您多多指導。”
“指導談不上，多看多學多悟吧，真想在nba立足，必須有一項技能要拿得出手。
全能在這裡或許是優勢，在那邊或許就是四不像，兼顧十項不及主抓一項，放平心態，能站穩腳跟再考慮其他的。”
鉤子那邊如何交涉，秦浪不想知道，也沒必要知道，反正兵來將擋，水來土掩，接下來便開始了恢複性訓練。
去nba時，秦浪的體重是165，經過一年的曆練，如今已經接近175，掛上去的這十斤肉，可不是什麼贅肉。
身邊的隊友也挺好奇，秦浪平日裡到底是怎麼訓練的，有模有樣的模仿起來。
然後，然後就沒有然後了，秦浪根據籃球項目特點，結合自身條件，量身定製堪比地獄級彆的tabata極限無氧有氧運動，短短四分鐘裡，絕對能把自己的心肺功能，直接拉到90左右。
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而秦浪目前定下的這套tabata，兼具速度力量，爆發耐力，也就科比這個變態狂魔，平日裡最喜歡折磨自己的。
有一種累，是哪怕你在旁邊看著都累，當秦浪連續完成一組tabata，又不間斷的高速命中50次三分跑投，又繼續來第二組時。
朱八一屁股坐在地上，喘著粗氣道:“哥，秦哥，歇一會兒，歇一會兒。”
杜楓、孫大聖、劉偉，剛進行到一半的時候，就悄悄退出了，不是力量跟不上，就是腿軟胳膊軟沒力量。
秦浪倒是沒停下來，完成第二組tabata後，又極限往返球場，完成十次上籃才停下。
“呼～吸～呼～吸～呼～”
平複一下狀態後，秦浪有些不滿意自己的表現，看來確實有些日子沒鍛煉了，要知道這種強度的tabata，科比能連續保持3到4次。
尤納斯看得兩眼放光，果然一個人的成功，不是隨隨便便的，先不提彆的，光是這種強大的恢複力，就絕對是萬裡挑一。
這兩天，男籃訓練館裡，簡直是哀嚎一片，欣喜的是秦浪報到，哪曾想竟是個變態狂魔。
尤納斯讓體能工作人員，給每個球員量身了削減版本的tabata，讓大多數國內的運動員，全都痛並快樂著。
與此同時，一條快樂的音樂廣告，也迅速出圈兒:“你愛我呀我愛你，我們一起甜蜜蜜，你愛我呀我愛你，蜜雪冰城甜蜜蜜！”
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