在遇到荻原成浩之前,他甚至都是自己看電視上的比賽然後自己琢磨著學習籃球技術的。
原來才一兩年啊……五條愛子立刻就明白黑子哲也籃球技術糟糕的原因了。
黑子哲也就像是一個普通的對籃球感興趣的。國中生,他從來沒有係統的學習過籃球,也沒有去找專業的教練上過課,單純的根據自己在網上搜的資料或者根據看過的籃球比賽在那自己琢磨著打籃球。
甚至加入籃球部之後的這一兩個月的時間,可能才是他真正有在認真係統的學習籃球的時間。
因為籃球部有教練,還會有隊長和隊友。
但,黑子哲也的這個體質,他大概率會被教練給忽略,可能也找不到能跟他一起練習的隊友。
所以雖然黑子哲也已經打籃球一兩年了,但你說他是個新手也完全不過分。
“你平時都是怎麼訓練的?”五條愛子默默掏出了自己的筆記本,總感覺自己可能會聽到比較讓人震驚的答案。
黑子哲也看五條愛子這個樣子,莫名感覺很有壓力,仿佛是在被老師或者教練問話。
不過他還是乖乖回答了。
他確實一直都被教練給忽略,所以哪怕加入了籃球部也隻能看著教練給其他人訓練,然後自己在旁邊偷師。
所以現在有一個專業的經理願意來指導他,那可真是太好了。
“每天練習控球1小時,投籃1小時,體能訓練1小時。”黑子哲也不知道自己的訓練量夠不夠,所以每天除了部活的兩個小時之外,晚上還會再練習一小時。
五條愛子盯著黑子哲也的小臂和大腿看了一會,感覺不太妙。
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他的體能訓練絕對不夠,雖然控球是基礎,但是體力才是真正基礎中的基礎,畢竟打籃球也是要滿場跑的。
但黑子哲也身上的肌肉看起來不是很結實,他在這邊練習了一會控球就已經滿頭大汗了,由此可見體能確實不太夠。
但每天一個小時的體能訓練也已經足夠了,畢竟他們現在還要上學。
所以頂多周末的時候再多加一個小時。
控球和投籃就不好說了。
通過剛剛的訓練來看,他的控球技術還不太行,投籃投不投的準就不知道了。
但她估計投籃大概也不太行。
因為投籃是一個很需要力量的技術,而且最好進行大量的投籃訓練,形成肌肉記憶。
像綠間真太郎,他可以在半場之外投三分球,而他之所以能夠在這麼遠的距離精準投進三分球,不僅僅是因為他在這方麵很有天賦,也是因為他每天都要進行大量的投籃訓練。
他的投籃訓練量比其他所有人都要多兩倍。
不過黑子哲也顯然不是綠間真太郎那種類型的球員,他也不是青峰大輝和紫原敦那種球員,或許……專門傳球或者搶球比較適合他。
神不知鬼不覺的從對方手裡把球搶走然後傳給隊友什麼的,聽起來就很厲害。
“這樣吧,我下周給你一份訓練計劃表,這周我就先看看你需要提升哪些方麵。”五條愛子圍著黑子哲也轉了一圈。其實她覺得應該還挺好訓練的。
因為黑子哲也的上升空間非常大。
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