“嗯，那就行！”
對於宋清玉的做事結果，陸遠還是很滿意的。
同時，看到琪兒收拾好桌案，帶著餐盒離開，陸遠嘴角翹起，話鋒一轉“對了，清玉啊，這外煉和內煉，不去戰鬥損耗，對身體的好處有多大啊？”
這點，他還是要問問的。
“主人是指？”
宋清玉有些疑惑，對身體的好處，不就是戰力強大麼，還有什麼好處？
“嗯\"
陸遠笑了一下，繼續道“比如，經曆了美人之戰後，身體虧空，能否練功補足過來，而不影響壽命呢？”
他現在最關心的就是這個。
宋清玉聽到這，心中瞬間了然，明白了陸遠這是什麼意思。
大家都是男人，他懂得。
畢竟，最懂男人的，還是男人啊。
而他的主人陸遠，身為綠蹤林至高無上的主宰者，以後身邊，肯定是群美環繞的，有這方麵的擔憂，也完全正常。
“主人，這點你也大可放心的。”
宋清玉對陸遠安慰道“不論外煉和內煉，都有這種效果，它存在的根本，同樣是補足身體的補足，在這方麵，相比於外煉，內煉效果更好。”
“主人也說了，在不戰鬥的情況下，效果更能達到最好。”
“而用於戰鬥的那些人，效果就沒有這麼好了，畢竟，每一次戰鬥的消耗，受傷的恢複，已經將這種好處，給消耗乾淨了。”
“最終，他們的晚年，很多都死於戰鬥傷勢的爆發。”
“年年積累，爆發就直接致命。”
“當然，內煉武者，要比外煉好上不少。”
“至於主人擔憂的那種虧空，會不會影響壽命，這點是不會的。”
“再說了，針對這方麵，道觀裡麵是有藥方的，對於這種虧空的調理，溫補，效果很好很好。”
“再加上主人內外練的話，方方麵麵的效果疊加之下，主人完全可以在美人環繞的情況下，肆意征伐翱翔的，完全不必擔心。”
宋清玉給了陸遠一個最清晰的答案。
不戰鬥，內煉外煉，再加上藥方補充，陸遠的擔憂，完全沒有必要。
這方麵，是陸遠這個主人之前沒給他說過，不然的話，他早就給解釋一遍了，省的陸遠這樣擔憂耗神。
“這樣啊，那就好。”
得到這個答案，陸遠是真的大鬆了一口氣。
這樣的話，他以後，就能放心的去享受生活了。
“既然如此，從今天開始，你就教給我這內外呼吸法吧。”
陸遠對宋清玉吩咐道“還有藥浴方麵，也全都給我安排上。”
“是，主人，我這就去安排。”
宋清玉沒有絲毫的猶豫，直接領命。
說實話，主人陸遠能走上內外練之路，也是他最願意看到的。
因為，隻有這樣，他才能體會到內外練的好處，從而繼續發動更大的力量，去尋找墜龍淵的傳承龍息。
主人陸遠得到了龍息，那就相當於他，也得到了龍息啊。
這才是他的打算！
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