喚醒悟人世正類春蠶！
且說李大利遊向救生筏的途中，曾經的老傷右腳又突然抽了筋，疼痛中李大利腦子裡迅速回憶了下他曾經看過的遊泳時遇到腳抽筋的資料，哎呦著用了第一招，喊救生員！可是沒人聽到，大笑聲掩蓋了一切。
此時，水裡的人，岸邊的人，都在哈哈大笑地嘲笑剛剛從跳台投下來的那個穿著xxxl遊泳褲的大塊頭，救生員也遊了過去，準備施救！
李大利隻是環顧了下四周，他也沒心情看那救生員施救的熱鬨了，剛剛他也是體驗過被施救的過程的。現在，他自己又有了被施救要求，快來救我啊！我的右腳抽筋了啊，太疼了太疼了啊！
那種疼，感覺是那種能讓整個身體僵住一樣的疼。
李大利越來越感覺，他整個右側的腳部肌肉，小腿部的肌肉，甚至馬上蔓延到大腿部的肌肉，好像是被一股無形的力量緊緊揪住。那種揪住，好似絲束一般緊緊纏繞，頗似他曾經穿越成蠶的過程中，那種作繭自縛的感覺，層層包裹，層層束縛，越來越緊，越來越緊，疼痛感也如電流般要遍布全身之勢。
“嗷嗷嗷，嗷嗷嗷”
疼的李大利都從哎呦聲改成了嗷嗷聲。整個身體也從正常的狗刨姿勢，改成在池水中劇烈地搖晃，時而左倒時而右浮，時而借著救生衣的浮力團團亂轉。
“嗷嗷嗷，嗷嗷嗷”
沒人聽到呼救聲，趕快第二招自我施救吧！
想著，李大利用了第二步的第一招“等待救援期間，用抽筋腳另一側的手握住抽筋腳的腳趾，另一隻手要扶住抽筋腳的膝蓋把抽筋腳用力向體前拉直，以緩解肌肉痙攣”。
李大利想用手握住他那個抽筋腳的腳趾的時候，龐大的充了氣的救生衣擋了他的手腳，根本無法觸及！
“嗷嗷嗷，嗷嗷嗷”
趕快用第二步的第二招“也可以用抽筋的腳，用力蹬泳池壁，隨後用力拉直小腿，緩解痙攣情況。”
趕快往遊泳池邊遊去！
掙紮中，撲通中，李大利突然感覺一個身影竄到了他的身旁，隨後，一隻大手拉住了他的救生衣脖領，另一隻手托住他的下巴，急切的聲音問道“怎麼啦？”
嗷嗷嗷著的李大利，定睛一看，原來是鄭國龍！
看到是鄭國龍，李大利仿佛看到了救星一般，嗷嗷著說道“嗷嗷，我的腳抽筋了，右腳右腿！”
聽到李大利說腿腳抽筋了，那鄭國龍踩著水，收回了拉住李大利救生衣脖領的手，往水下探去，很快，抓住了李大利的右腿，輕輕地上下捋筋一樣地按摩著李大利的小腿，那動作輕柔而有力，邊捋邊對著李大利說道“彆怕，有我在！”
鄭國龍的那句“彆怕，有我在！”，仿佛是定心丸一樣，感動的李大利都要流出眼淚來了。隨後，他也放鬆了緊張的心情，果然，那種緊繃感緩解了很多，李大利說道“好了，好多了，幫我遊到水池邊，我要上岸休息會兒！”
鄭國龍鬆了那隻給李大利按摩抽筋小腿的手，又伸出水外，拉向李大利的救生衣脖領，遊向水池邊。
幫著李大利上了岸後，那鄭國龍又轉身遊向救生筏周邊。
此時，最後一個穿著xxxl遊泳褲的大塊頭也被救生員拖著遊了一段後，在向救生筏方向遊去，那鄭國龍轉身遊向救生筏周邊，估計是在等待推那人上筏，或者穩定救生筏彆再翻了。
上岸後的李大利，那抽筋的右腳右腿明顯好了很多，自己也學著剛剛鄭國龍的動作，捋筋一樣地按摩著自己的小腿和腳趾部分。這時，他又想起了剛剛腦子裡閃過的水中腳抽筋自救第三步“上岸後用熱毛巾熱敷抽筋的腳，或者用紅花油搓熱，按摩抽筋的地方，隨後，適當地踢腿放鬆。”
想著，李大利喊向那剛剛施救完穿著xxxl遊泳褲大塊頭的救生員“救生員，救生員老師，請問哪裡有熱毛巾，或者紅花油，我腿抽筋了！”
那人完成李大利那一組的施救任務後，正遊向岸邊準備上岸呢。聽到李大利問哪裡有熱毛巾還有紅花油，蔑視地說道“沒有！你可真能想！腿抽筋了？忍著！”
那救生員的蔑視口氣中還帶著氣！這一組讓他施救了三個人！之前，基本很少施救，最多隻是遞個杆子推一下，這一組，三個人，兩個大塊頭，一個大高個，也是費了他老勁兒了！
那救生員看到李大利沒聽見一樣，依舊期待的眼神遞向他，遂又大聲地氣憤著吼道“沒有！還什麼熱毛巾，還什麼紅花油，腿抽筋了多大點事啊！忍著！揉！”
說著，上了岸，走向李大利，怒著問道“揉？不會嗎？要不要我幫你揉？！”
嚇得李大利連連搖頭，邊揉小腿邊說道“不用了不用了，謝謝謝謝！”
那人聽了，白了李大利一眼，走向岸邊一側的休息室，邊走邊說:\”真他媽的一屆不如一屆啊！”
李大利聽了，也是苦笑。這一屆不如一屆，好像哪裡聽過一樣。突然想起來了，教他們防火滅火的錢老師，實操結束後也是嘀咕過這句話“可結束啦！真他媽的一屆不如一屆啊！”
“真他媽的一屆不如一屆啊！”
小蔡教練的聲音從5米高的跳台上傳來。
李大利也轉向跳台，大家的目光都轉向跳台。
就看小蔡教練，跳台上走來走去，隨後，站定，氣憤地指著他腳下5米以下的水池裡，岸邊的人，怒著又吼了一遍“真他媽的一屆不如一屆啊！我，我也算是新人教練，但我從教跳水也整整三年了！在我從教跳水的這整整三年裡，你們！你們是第一次讓我大開了眼界啊！”
“兩個大塊頭，一個大高個！”
“真他媽的一屆不如一屆啊！”
“誒，那個大高個呢？你坐在岸邊乾什麼呢？看熱鬨呢？”
李大利聽了，解釋道“不是，我沒看熱鬨，我腳抽筋了！”
小蔡老師本來隻是情緒激動，聽到李大利的解釋，更是怒了，他最討厭彆人解釋啦，聽著，不會嗎？