沈氏帝族，傳承久遠，族人眾多。
為了分配資源，激發族人修行潛力，特設鍛體、納靈、歸元、本真以及問道五境序位賽，綜合實力在本境界前五名的，封為家族聖子。
因為各個境界的修煉難度，以及壽元的差異，各個境界的序位賽舉行的時間都不相同。
鍛體之境每隔三十年舉行一次。
參賽的族人不使用兵器，隻憑借肉身之力，在測試石碑上打出最強一擊。
測試石碑會根據對方的年紀，資質，實力綜合得出排名。
……
沈族青華山沈族祖地
青華山上有一道瀑布，瀑布高千丈，水流湍急，從千米高空傾瀉而下，帶著極強的衝擊力。
瀑布之下有一塊大青石，青石之上有一個赤著上身的男子。
男子雙腳站開，微微下蹲，在瀑布傾瀉的正下方，頂受著瀑布落下所帶來的極大壓力。
男子站的穩當，可輕輕皺緊的眉頭，卻也彰顯的男子並沒有看到的那麼輕鬆。。
男子正是沈重，自三歲時來到祖地跟隨三祖修煉，已經過去了十年。
十年間，除了抽空回到長生殿看望父母外，其餘時間大多都在祖地修煉。
瀑布被三祖施加過法術，會根據修煉者所能承受的極限而逐漸調整流速衝擊。
十年間，瀑布的速度越來越快，衝擊也越來越大，到了今天，更是達到了三祖設置的最高限度。
隨著太陽高度越來越低，等到沈重感覺到壓力越來越小，甚至於感覺不到壓力的時候，時間已經過了幾個時辰。
"壓力越來越小了，這裡的修煉也要結束了。"
沈重的鍛體之境修煉本來有多種方式，可其他方式沈重在十年期間都先後完成了，最後一個就是這個瀑布，今天也要完成了。
沈重走到岸邊，用氣血之力烘乾身體，拿起身邊的黑色勁裝穿上。
沈重身高已經長到了接近一米九，體態修長，容貌俊朗，尤其是一雙幽黑的眼瞳，更是攝人心魄，令人不敢小覷。
"已經洗禮過兩次了，肉身之力也趕上了老爹，達到了極境九萬斤之力。"
沈重看著周身升騰起來的氣血之力，暗自說道。
肉身九萬斤之後，已經達到了理論上的極限，骨如玉，筋脈如虯龍，全身上下的血液也如同大江一般奔流翻騰。
"還剩下最後一次洗禮，我必定能夠超越極境。"
沈重握緊拳頭，感受著身體所蘊含的能量，對極境之上的境界十分期待。
"重兒，回來。"
就在沈重還在思索的時候，三祖的聲音從上空傳了過來。
"是，三祖爺爺。"
……
沈族祖地修煉室
三祖看著站在自己麵前的沈重，也是滿臉笑意。
"重兒，你經過兩次洗禮之後，肉身已然達到了鍛體極境，這第三次洗禮雖說可助你打破肉身極限，卻也必加痛苦萬分，你是否依然選擇進行下去？"
"是的，三祖爺爺。"沈重重重點頭。
沈重知道第三次洗禮會很痛苦，遠非前兩次能比，更是會有身體崩裂的危險。
可修煉本就是危險與機遇並存，自己既然有了超越極境的機會，若是不嘗試便輕易放棄，怕是未來會有遺憾，也不利於往後的修行。
"好，既然你已經做好了決定，老祖我就助你一臂之力。"
三祖聽到沈重的話，微微點頭。
一揮手，再次出現了眾多天材地寶和凶獸真血。
其他的天材地寶暫且不提，隻是這真血之中，有一滴漂浮在半空的金色血液，吸引了沈重的目光。
沈重確定，前兩次洗禮並沒有此種真血。
如今看過去，卻發現金色真血好似要凝成金龍一般，滿是凶威。
金龍雙瞳死死盯著沈重，朝著沈重奮力嘶吼，帶著非常強橫的蠻荒氣息。
"三祖爺爺，這是？"
沈重看著這滴金色真血問道，這滴真血絕對不同尋常。
"哈哈。"
三祖扶須笑道:"這是聖王境界的五爪金龍真血，是當年你二祖爺爺還在聖王境界的時候，斬殺一條同境界的五爪金龍所得。"
"五爪金龍？是那個龍族大帝所在的種族麼？"
沈重也有點吃驚，畢竟帝族已經是九重天域之中的無上勢力了。
怕是也隻有麵對同樣是帝族之一的沈族，才能忍住不找麻煩吧。
反而任由沈族二祖把真血拿走。
畢竟，聖王境，不論在哪個勢力當中，都可以算是絕對的高層了。
"龍族種類眾多，自身便可成為一個大種族，而洪荒紀元成道的龍族大帝，正是五爪金龍一族的。"
三祖說道:"五爪金龍一族出過大帝，自身的血脈之力也比其他的種族要強的多。"
"且龍族又以肉身強橫著稱，常人無法在鍛體境界承受如此強橫的氣血之力。"
"而你如今肉身已經達到極境，正好給你在第三次洗禮之時所用。"
"是，多謝三祖爺爺。"