木葉的白瞳仙人！
天色已晚，雛田回到自己房間，打算好好整理夢中人的記憶。
夢中人的世界中沒有查克拉的存在，卻又有其他各種力量的傳說，也許曾經存在過，但現在大概已經消失了，因此也留下了真真假假的修行方法。
這是夢中人不知從何處得來的冥想法，獲得這部冥想的記憶已經遺失，但夢中人卻依然對其記憶深刻，夢中人記憶的最後幾年都在修習這門冥想法，雖沒有獲得超自然力量，但卻獲得了掌控自身的力量！
修習這門冥想法能讓人調節自身狀態，在身體素質，感知能力，情緒掌控等方麵獲得巨大提升。
身體素質提升掌控肉體，調節激素，調整呼吸，控製心跳，讓身體處於最佳狀態，在肌肉力量，反應能力，免疫能力，治愈能力等方麵獲得提升，生病或受傷能不藥而愈或者加快傷口快速愈合，甚至有意識控製身體發育，延緩衰老。
感知能力提升在視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺，意識六大感覺獲得提升，甚至能將多種感官融合在一起，獲得一種超級感知，閉上眼睛也能感應到周圍的物體，大小，形狀，距離曆曆在目。
情緒掌控提升感應自身狀態，迅速擺脫負麵情緒，即便處於危險，也能迅速冷靜下來，麵對危機，從容不迫，處變不驚，做到不以物喜不以己悲。
唯一的缺點大概就是很難學習，夢中人花了三年時間才入門，沒耐心的話可能永遠也學不會！
如果把心靈比喻為一座冰山，浮出水麵的是少部分，代表意識，而埋藏在水麵之下的大部份，則是潛意識，顯意識隻占據了意識的一小部分。
人的六感，本能，衝動，生理反應，心臟的跳動，荷爾蒙的分泌，免疫係統自動防禦都在潛意識的掌控下。
冥想法的原理就是通過掌控潛意識，以達到控製六感，生理反應，本能衝動，心跳呼吸等，加強或減弱意識的分配，調節自身狀態，以達到某些能力的大幅度加強！
比如在深度冥想下，可以可以把視，聽，嗅，味調節到最低，意識集中於肉體，那麼人的機體覺將會變得強大，最高能達到普通狀態下的十倍，甚至能感知到血液流動，肌肉蠕動，長時間修習下甚至可以做到直接控製肌肉封閉傷口！
而這僅僅是在沒有夢中人哪個沒有查克拉的世界能達成的效果，在這個有查克拉的世界將能做到更多！
雛田決心現在開始進行修習，有夢中人成功的經驗，自己也許隻要兩個月甚至更短的時間就能徹底掌握！這樣自己的身體素質和感知能力大幅度提升，這樣掌握仙術的條件基本滿足，在找個機會去趟三大聖地，掌握仙術不是夢。
說起來夢中人還怪好的呢，給自己準備這麼好的修行方法。
冥想法的修行要領空生靜，靜生定，定生慧，慧至從容。
關鍵在於什麼也不想，讓自己腦袋空空，泯滅自己的顯意識，進入自己的潛意識。
話不多說，雛田當即以雙腿盤坐的打坐姿勢練習起來，調整呼吸，放空思想，讓身體處於自然放鬆的狀態，讓意識處於杳杳冥冥之中。
要問為什麼不躺著冥想？因為太舒服容易睡著！
幾分鐘後，毫無感覺，繼續堅持，修行豈能半途而廢！
又十幾分鐘後，雛田感覺坐立難安，明明身體沒啥異樣，就是感覺渾身不舒服！剛想要站起來，啪的一下摔倒，雙腿像針紮似得！
雛田爬起來，揉著雙腿，細細思索起來。
雙腿麻木，這是因為身體過於前傾，身體重量給到了腿部，壓迫到了腿部的血管血管，導致血液無法流通。
重新調整姿勢，十分鐘後，感覺腰酸背痛，渾身乏力，這是身體沒坐直，潛意識的使用腰部肌肉保持平衡，導致腰部肌肉疲勞。
一連換了好幾個姿勢，弄得疲憊不已。
正確的坐姿能使人久坐而不疲，能使人像睡覺一樣輕鬆，坐幾分鐘就感覺渾身不舒服，那就是沒有找的正確的打坐的方式！
一次次的回憶起夢中人的打坐方式，一遍遍的調整著身體的坐姿。
然而夢中人已達到了自然而然，無我兩忘的境界，坐下後潛意識就會把坐姿調整的最適合的狀態，這是身體的記憶，因此大腦中的記憶對此模糊不清。
自己隻得到了夢中人的記憶和經曆，身體記憶是沒有的，看來還是得靠自己慢慢摸索啊。
雛田平複躁動的心情，給自己打氣，沒事兒，慢慢來，這點小事豈能難倒我大筒木雛田？重新坐下來，閉上雙眼，努力冥想。
“嗡嗡！”
“嗡嗡！”