草娥非常慶幸，她還有重新來過的機會，如今的這種生活，是多少人求之不得的，該知足了！
這輩子，她哪裡都不去，就在楓林村生活！
第二天。
晨曦未露，整個楓林村都鮮活起來。
一個個村民從自家的院子裡走出來，互相打了招呼，向同一個方向走去。
很快，大家彙聚到了村口。
有人還打著哈欠，小娃子還揉著眼睛。
“大家都到了吧？到了就開始跟著元元丫頭開始跑步！”
村長站在前麵，大聲吆喝。
“到了～”
半大小子都高聲回應。
“你們這些小子，倒是積極！”
村長笑罵一句，大聲說“沒來的也不管他們了，大家都跑起來吧！”
此時，陸元元站了出來，大聲說“各位叔伯嬸子們，我來說兩句，大家聽我口令，叔伯們年歲大的，先出列跑起來，你們可以跑慢一點，氣不喘為標準！咱們從村口順著大路跑到大湖那邊，再返回就行！”
村裡上了歲數的男人，都開始排著隊跑起來。
陸元元又看向婦人們，大聲說“嬸子大娘和嫂子們，大家也列隊跑起來，速度不要太快，以氣不喘為準，咱們可以循序漸進，慢慢來！”
婦人們也開始跑步。
接下來，陸元元又安排半大少年跑步，小姑娘和小娃子們最後。
跑步的隊伍慢慢跑起來。
陸元元跟著大家，喊著口號。
“大家跟著我喊的口號跑，腳步起落要有節奏，吐氣吸氣要有節奏，……”
陸元元時快時慢，指揮著大家跟著跑步。
晨風中，大家慢慢掌握了節奏，紛遝的腳步聲漸漸的整齊起來，喘氣聲也均勻起來。
一早晨的晨跑，大家精氣神十足。
回到村口的廣場上，陸元元又讓大家原地踏步活動。
等大家喘過氣來，又給大家演示了一遍軍體拳。
動作並不複雜，可是陸元元在騰轉挪移間，卻是那麼的乾淨利落，氣勢磅礴。
演示完，陸元元看著滿臉興奮的村裡人，揚聲說道。
“大家看到了吧，這套拳法動作簡單，並不難，可單人作戰，也可團體圍攻，男女老少皆宜，我會從最簡單的動作開始教大家！”
“好！”
小子們喊的最大聲。
“哈哈哈～”
大人們都笑起來。
“行，元元丫頭，你教吧，咱們一定跟著好好學！”
村長的大兒子鎖柱大聲說。
趙大河也笑著說“對，我看元元丫頭能耐著呢，你耍的那個拳，看著就不錯！”
“都彆吵吵了，好好跟著元元丫頭學！”
村長吆喝一聲，村裡人立刻安靜下來。
陸元元站在前麵，又大聲說“我這裡還有一套拳法，更適合年歲大一些的人練習大家看好了！”
陸元元又演練了一套太極拳法。
一些歲數大的人紛紛點頭。
“我看這套太極拳不錯，適合我，剛才那套拳法，我還真怕把我這把老骨頭給閃嘍！”
“對對對，這拳法好，咱們就練習這套，讓小子們打剛才那套拳法去，那套適合他們！”
歲數的的人都紛紛表態。
小子們可不喜歡那軟塌塌的動作，都一致要求學軍體拳。
陸元元就開始認真的教大家動作。
村口的廣場上，呼喝聲不斷。
半大小子各個生龍活虎，勁道十足。
小娃娃們大概覺得好玩，也是有樣學樣，也跟著伸胳膊踢腿。
大人們畢竟沉穩，一招一式都不急不躁，比較到位。
就是婦人們剛開始還有些彆扭，覺得不好意思。
不過，看到大家都這麼認真，也放開矜持，比劃起來。
她們昨天，可是聽村長說了那個小島上的情況。
太可怕了！
還是會一點功夫好，關鍵時刻，說不定就能派上用場呢？
至於老人，都慢悠悠的打著太極拳。
這套太極拳法彆看好似跟玩兒似的，當真練習起來，才能感受到其中的奧妙！
日出東方，霞光萬丈。
楓林村村口的廣場上，整齊劃一的呼喝聲響徹天際。
時辰差不多了，大人小孩都汗流浹背，卻也精神抖擻。
陸元元大聲說“差不多了，今天第一天，大家不要用力過猛，明天很可能會腰酸背痛，今天晚上，最好是泡個熱水澡，最不行，也要用熱水泡泡腳，會舒服很多！”
村長精神抖擻的走過來，大聲對大家說“行了，都聽元元丫頭的話，該咋辦就咋辦，都回去乾活去，散了吧！”
在晨曦中回到家裡，陸元元幫著自家娘親利索的做好了飯菜，一家人開始吃飯。
鄧大魁也去村口看了大家的操練，雖然是第一天，可是卻能感覺到那種噴薄欲出的氣勢。
楓林村的人，真有點全民皆兵的架勢啊！
小外孫女這套拳法，看著真不錯，應該也適用於軍隊的操練。
可惜自己現在不帶兵了，要不然就讓自己的部下練這個軍體拳。
本小章還未完，請點擊下一頁後麵精彩內容！