現在沒空管她，直接去廚房做早飯去了，
按照慣例，黃有才燉了一鍋牛肉燉豬肉，今天又為李倩倩做了一個減肥的菜。
一個減肥的套餐，清水燉蘿卜，燉了四五斤蘿卜塊，最後加了一點點肉湯。
和一些他的秘製調料，味道變得還不錯，既管飽，味道也不錯，就是沒什麼營養。
真是個好東西，讓陳芸去廚房下了兩斤麵條，黃有才去拿出一個不鏽鋼盆，
把上早上熬的中藥倒裡麵，又拿出5瓶350毫升的功能飲料，擰開蓋子加裡麵，最後他拿出他的用珠子過的水。
想了一下，加了大概15毫升，攪勻以後，想了一下，又加了5毫升。
再攪勻了一下，他為他這個他配置的藥水，起名減肥水了。
把這些藥重新裝進那5個功能飲料瓶子裡麵。
最後還剩一些，他拿出幾個100毫升的玻璃杯，正好倒了三杯。
他把所有的藥水都拿到客廳，當著三個女的說道，
“倩倩，這是我為你配置的減肥藥水。”
說完就端著其中一杯一口喝了，喝完以後，仔細感受了下有些效果。
但是比他自己平常喝的差不少，
陳芸看著眼前的5瓶功能飲料。
又看了下剩下的兩杯，聞著有點中藥的氣味，
也有點功能飲料的氣味，她非常懷疑黃有才就是在功能飲料裡麵加了點中藥。
但是她沒證據，她也不方便說什麼，
黃有才對著李倩倩和李菲兒說道，
“你們每個人一杯，”
李倩倩沒有遲疑，仰頭一口就喝了，味道有點甜甜的，還有一股子中藥味，和功能飲料有點差距，但是差的不多。
李菲兒猶豫了一下也一口喝了，
黃有才看他們喝了，就準備吃早飯了，
“倩倩，你隻能夠吃這盆蘿卜。”
說完就直接開吃了，夾了一坨牛肉，幾口吃完微微感受了一下藥效。
有一點點興奮，也有輕微的想發泄的味道，和他平時一天喝50毫升的效果差多了，
但是也有效果，這樣正好，效果太明顯，容易讓人察覺，這個隻加了一點微弱的效果。
還是摻了功能飲料的，有一點興奮的感覺也不足為奇，
今天李菲兒和李倩倩的食欲特彆好，李菲兒吃完了一碗麵還吃了三坨牛肉，順便吃了李倩倩的幾塊蘿卜。
李倩倩吃完麵還吃了幾十塊蘿卜才感覺飽了，
吃完了飯，黃有才就仔細詢問，
“倩倩，菲兒吃完減肥藥，早餐後感覺怎麼樣？”
李菲兒，仔細感受了一下說道，
“感覺胃口大開，食欲大增，害我多吃了不少，而且現在整個人也感覺精力十足。”
“我也差不多是這個感覺，說來也怪，我居然有點想出去跑一圈的衝動。”
李倩倩馬上回複道，
“對對對，一說這個我也有這種感覺！”
黃有才聽完以後就放心了，有效果，而且沒有太誇張。
於是開口道，
“大家休息一會兒，再去去跑步試試，”剛吃完飯不適合劇烈運動，否則後果嚴重。
休息了二三十分鐘，黃有才又帶著她們三個出去跑步了，雖然太陽有點曬了。
今天也忘了做防曬了，但是黃有才為了測試一下減肥藥效果，就有沒有同意李倩倩她們回去穿防曬裝備。
就今天一小會兒也曬不黑的，
大家頂著早上的朝陽，跑了半個小時以後，黃有才稍微的出了些汗，
陳芸後背的衣服都濕了一小片，內衣的痕跡也是隱隱約約了。
李菲兒也出了一頭的汗，看上去狀態還行。
隻有李倩倩已經是汗如雨下了，不過看樣子還能堅持，也沒有開口說累。
黃有才帶頭往回跑，跑了十幾分鐘以後，李菲兒和陳芸也是出了不少汗，
黃有才自己也出了一頭汗，李倩倩更不用說，黃有才看了下時間，
45分鐘的樣子，這個效果不錯了，李倩倩已經差不多到極限了，現在也沒有喊停。
一臉興奮的表情，而是在咬牙堅持。
過猶不及的道理，黃有才還是懂的。
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叫大家暫停，慢慢的走回去，到家以後，黃有才感覺意猶未儘。
陳芸的感覺就是正常的鍛煉而已，跑完一圈，有點神清氣爽的感覺。
李菲兒也是感覺神清氣爽，沒有像以前一樣跑完步回家就有感覺疲憊。
想躺下的感覺，隻有李倩倩開始跑的時候一臉興奮，半個小時後她就感覺那股興奮勁過了，
最後15分鐘，她是咬牙堅持的，現在到家了，躺在椅子上不想動了。
不過心裡麵對那減肥藥的效果非常滿意，一次性突破了她的極限15分鐘，多跑了半個小時。
起碼出了一兩斤汗，這還不得掉一兩斤肉啊！
黃有才去廚房倒了杯水，加了點鹽給李倩倩，
“倩倩，喝點鹽水，你出汗太多了，容易脫水。”
李菲兒和陳芸上樓去洗澡去了，李倩倩站起來也想上去洗澡換衣服。
突然黃有才叫住了她，
“你不能夠亂吃東西，肚子餓可以吃些蔬菜水果之類的，飽一下腹就好了，
肉是可以吃，但是不能像我一樣，否則你也會練成和我一樣。
你自己也不會想從一個101novel.com0多斤的胖子變成一個101novel.com0多斤的肌肉女吧。”
李倩倩聞言，腦中想象了一下後果，馬上搖頭，
“好的，我都聽有才哥的，我先上去洗澡去了。”
黃有才點頭，自己也洗澡去了，剛剛他本來想說，這個減肥水喝了對視力也有改善，不過想想效果沒有這麼快。
畢竟李倩倩隻是喝了他的幾十分之一量，不過日積月累肯定還是有效果的，以後再說吧。
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