淩自寒應了一聲，四處看了看位置，就將沙發前的茶幾移到了一邊的角落，空出了一大塊位置。
然後開始脫衣服。
“等等！”付雨柔沒忍住開口阻止“好端端的，你脫衣服做什麼？”
淩自寒道“一會兒開始訓練就會熱，現在先脫了。”
行，好像也說的通。
雖然現在已經十月份了，但天氣還沒轉涼，淩自寒也就是穿了個襯衫，襯衫裡麵穿了個白色的背心。
一脫了衣服吧，那肌肉就顯現出來了，穿衣顯瘦，脫衣有肉。
淩自寒的肌肉不是那種很健壯的，帶著恰到好處的肌理分明。
付雨柔現在好歹是個已婚婦女，而且很久沒開葷了，有點饞。
忽然懷疑，淩自寒是不是故意的。
淩自寒可不知道自己正被付雨柔yy，他先活動了一下手腳，算是熱身。
等差不多之後，就直接趴下做俯臥撐。
那速度，刷刷刷，付雨柔都沒看清一個是怎麼做完的，就下一個了。
她當即開始數，怕自己出錯，還在心裡讓係統幫忙一起數。
“七十八……”
係統這時提醒道“宿主，已經過去一分鐘，淩自寒正好做了一百個俯臥撐。”
付雨柔?Д?
她數錯了倒是沒事，但淩自寒是不是太牛逼了一點。
這說是特長一點都沒錯啊！
淩自寒大概做了五分鐘左右，隨後雙手俯臥撐就變成了單手，左手做完換右手。
“行了行了！”付雨柔看的眼暈“我已經見識到了，你不用做了，的確很厲害！”
淩自寒停下，就保持右手撐地的姿勢，轉頭看著靠在沙發上的付雨柔道“小柔，我現在還在熱身，其他還沒開始。”
付雨柔~~
是她孤陋寡聞了。
“那你……繼續？”
然後付雨柔就看了半個小時的體能訓練，前麵做完俯臥撐，後麵淩自寒還給她打了一套軍體拳。
這可不是花拳繡腿，而是實打實能戰鬥的。
付雨柔漸漸就看進去了，都說認真的男人最迷人，這話放在淩自寒身上也是適用的。
而且半個小時之後，淩自寒也算是終於流汗了，感情前麵說是熱身，並沒有說謊。
最後停下來，並不是因為淩自寒累了，而是電話響了。
淩自寒被迫中斷訓練，走到沙發旁，接起了電話。
“是我……好，我知道了，那些人繼續關著，該怎麼處理怎麼處理，按規章製度辦。”
電話那邊說了好一會兒話，淩自寒聽完，就交代了這樣一段話。
等電話掛了，付雨柔才好奇的問“怎麼了？”
“是陳媽的事，公安局那邊審問了一夜，已經將事情都搞清楚了。”
隨後付雨柔聽了解釋才知道。
原來的陳媽的第三個兒子，見自己的兩個哥哥都有了工作，還在京市落了戶，還分配了員工宿舍，不患寡而患不勻，就逼迫陳媽也給弄一份工作。
但陳媽死活都不願意，說自己辦不了，相互爭執之下，就被三兒子給推了一下，後腦勺磕到了桌角，當場就昏迷了。
喜歡穿書七零成了作精女海王請大家收藏101novel.com穿書七零成了作精女海王101novel.com更新速度全網最快。