腰，頸椎，眼睛，鼻子，這今天感覺身體的好多部位都出現損傷
不能在上班前把自己弄成廢物，還得一點一點的修複身體，一點一點的鍛煉身體
腰的話，側麵支撐
眼的話，看紙質書
鼻子要勤洗
扭扭腰，扭扭頭
一天就過去了
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