煉氣十層大圓滿的修煉經驗說完，五人開始探討築基的注意事項，這一探討基本上都是楊賢和花蘭影二人在說，薑玉霞和葉氏姐妹在聽。
有關築基的經驗，這是非常重要的信息交流，一般修士根本不會接觸和討論到這些事，因為五人之間是親密的道侶，才會把築基之事放在桌麵上進行交流。
花蘭影修煉的是沒落的陰陽宗功法小陰陽訣，功法中詳細說明了築基的各項事宜，因為是得到的傳承,沒有誓言的約束，所以可以深入交流探討。
都是自家姐妹和男人，沒必要藏著掖著，楊賢這邊就受到了宗門的各種規矩和誓言的限製，很多經驗無法分享。
築基是修士逆天改命的第一關，度過去，240載的壽元讓人羨慕不已，這才算是真正踏上仙途，如果修為修煉到築基後期，至少可享300載壽元,進一步逆天改命，追求大道。
煉氣修士突破築基期分為兩種，一種是煉氣後期突破，一種是煉氣大圓滿突破，前者突破時需要找到突破的契機，就像現在的花蘭影，第二種就是煉氣大圓滿修為一旦圓滿，天運仙脈完全打通，水到渠成就得到突破契機，不用再去額外尋找築基契機。
但是無論是哪一種情況，突破築基期都要麵臨三個關卡,這三個關卡的突破也是修士一次巨大的蛻變，第一關，靈氣液化，真元蛻變。
第二關，神念蛻變，神魂具現。
第三關，真火誕生，開辟道基，身體蛻變。
過第一關，修士丹田內靈氣液化成液態真元，靈氣質變，實力質變。闖過第二關，神念蛻變為神識，觀察入微，看清事物本質，同時，因為神念蛻變為神識，以神識引動修士頭顱內的三魂七魄，可具現化神魂。
闖過第三關，修士體內丹田中誕生先天真火，開辟真元湖泊，真元湖泊也叫道基。
然後同時引動體內真元與先天真火改造身體，讓真元流通全身10條仙脈，與丹田形成大周天循環。
經過真元洗禮後的身體，無垢無漏，百邪不侵，隻有經曆了這三步才能真正成為築基修士。
而想要成為築基修士，如何過這三關就是楊賢五人探討的內容，根據突破經驗指導，靈氣液化為真元需要體內靈氣周天循環，在築基丹的作用下進行靈氣壓縮液化引起真元蛻變，在這一步對修士體內的靈氣精純度和仙脈的強度要求極高。
同時，築基丹作為二階中品丹藥，藥力強勁十足，不僅引導靈氣向真元蛻變，築基丹還有提供強大藥力和靈力的作用，能提供大量靈氣同時加速真元的蛻變。
而築基丹短時間提供的靈氣量太多，會對仙脈產生壓迫，體內的仙脈就需要承受更大的壓力，因此修士往往築基時會準備護脈丹，就在這個時候使用。
交流到這裡，楊賢和花蘭影都展示了一番早已經準備好的護脈丹，二人相視一笑，有關真元的精純度，楊賢很早以前就已經和花蘭影在做了，其實就是探討陰陽雙修大道。
以楊賢體內的精純靈氣去純化花蘭影體內的靈氣並對花蘭影體內的仙脈進行洗禮，提高築基的成功率，和沐冰冰走的路子一樣，隻是花蘭影體內的靈氣會更加精純得多。
築基很重要，每一步都要仔細。
緊接著就是探討第二關，神念蛻變為神識，這一關說難不難說不易也不易，需要自我的意誌的突破，簡而言之，隻要第一關過了，那麼充分說明這個修士意誌堅定，神念蛻變為神識就很容易。
因為隻需要忍受住腦袋的劇痛即可，往往意誌堅定的人，比如楊賢，神念蛻變為神識時，就隻是劇痛了一下，就沒感覺了，因人而異。
如果是溫室裡的修士，想要過這一關就比較難了，但是通常能走到這一步的修士都經得起痛苦折磨的，走不到這一步的，估計煉氣後期的瓶頸都突破不了。
接下來就是具現神魂，以蛻變後的神識，找到大腦中樞中靈根所在，以靈根為引，引出三魂七魄，讓神魂凝聚成型即可，這個過程極為耗費神識和心神。
為了保險起見，也是為了降低突破後的風險，快速應對接下來的突破，準備一些恢複神念神識的丹藥還是非常有必要的，楊賢拿出養神丹，花蘭影準備了一顆二階下品丹藥安魂丹，都是具有穩固神魂，恢複神識的作用。
探討的最後一關就是真火誕生，開辟道基，洗禮身體，也是最重要最隱秘的一關，這一關是伴隨著神魂出現的時候在修士的丹田中誕生的丹田之火，也稱之為先天真火。
這個先天真火特彆關鍵，它能開辟修士體內的真元湖泊，這是每個修士最隱秘的東西。
通常來說這個真元湖泊，是關係到修士後續修煉的重要依據，修士體內真元湖泊自成空間，突破築基期後一般開辟出來的真元湖泊大小為19丈，深度為3寸，真元湖泊的初始麵積越大，可容納的真元就越多，那麼這個修士的修煉潛力就會越高。
一般的修煉下品功法修士，使用築基丹突破或者強行突破的修士，開辟形成的真元湖泊大小都在三丈左右。
修煉了中品功法修士，使用築基丹突破或者強行突破的修士，開辟形成的真元湖泊大小都在四丈左右。
而修煉了上品功法的修士，使用築基丹突破或者強行突破的修士，開辟形成的真元湖泊都在五丈左右。
而據說修煉了極品功法的修士，使用築基丹或者強行突破的修士，開辟的真元湖泊能達到六丈左右。
如果說是有特殊體質加成的修士，那麼可以在原基礎上增加一丈左右，這種加成極為特彆。
隻有特殊體質的修士才能擁有，因此一些沒有檢測過體質的修士往往在這個時候修士可以通過真元湖泊的開辟大小判斷自己是否屬於特殊體質，通過真元湖泊大小是否得到加成就可以知道。
一般來說，特殊體質有先天和後天之分，先天體質加成往往會多餘一丈多，後天體質往往會接近一丈，加成都不小。
修士的體質都是絕密，因此對於任何一個修士來說，體內空間形成的真元湖泊大小，具體尺寸是一個修士的秘密，就像是煉氣修士的丹田，金丹修士的金丹，元嬰修士的元嬰。
這是不對自己以外的任何修士開放的秘密，因為修士體內的空間具有排他性，外人一旦強行進入，隻會是敵人，就算是親密的道侶也不能探查，這就是仙道貴私。