半夜，躺在床上的三井禪看著麵前的係統界麵，此時兩個已知人物界麵也已被自己完全解鎖，不過他隨時都能看到在三井壽所處的人物界麵下還有這一個翻轉的標誌，不過此時卻被上了一把鎖。
等到他將自己的人物界麵點開時，也能仔細的辨認出自己的屬性以及所有的已知信息，特彆是現在在大致的具體方麵能夠可見一番。
“三井禪”
“年齡13歲”
“身高178”
“體重75kg”
“臂展196”
“身體素質頂尖”
“身體天賦柔和手感，不會受傷（豁免重傷可能）”
“當前五維所有五維已超出當前階段水準”
“能力神道無念流劍道，頂尖基礎流籃球，劍道流籃球，永不言棄之心（可進階）”
看著係統這雖然簡陋但是還算是勉強細致的東西，他自己倒是能夠從其中找到自己的一些不足，雖然看著自己的能力上有著頂尖基礎流籃球，有著劍道流籃球還有著今日明悟之後的所謂的永不言棄之心。
但是三井禪清楚的知道自己的弱點很多，隻能說現在這個階段自己隻不過是借助了基礎流籃球以及劍道訓練帶給自己的身體素質，導致自己超出現在的五維而在這個階段無人能敵，可是見識過帝光的那幾個隊友。
他很清楚的明白這群人的成長會很快，可能就在一瞬間，需要的隻是一個契機。就在他還在思索著如何進行下一步發展方向的時候，係統內自己的人物界麵下多出了一個加號，等到他點開之時，一大片概念圖從中彈出來。
“叮——，已激活下一步進階練習計劃！”
“必備物品總15kg的負重鉛塊”
“負重位置雙手，雙腳，腰腹”
“建議負重分配雙手（各25kg），雙腿（各25kg），腰腹（共5kg）”
“練習內容進攻動作（保證手型以及動作不變，以最小的力氣進球，0），防守動作（保證動作不變形且速度維持未負重下不變，不遲鈍，0）”
這時突如其來練習計劃讓三井禪整個人從床上蹦了起來，他不停的揉著自己的眼睛，看著上麵的練習內容，整個人的表情都變得怪異起來。整個練習的要求看起來簡單，但是帶上負重，他也不能完全保證做到所說的東西。
特彆是在加上負重後一定會影響到自己的投籃手感，並且在橫移防守的時候一定會影響自己的速度。而這一切的東西都是圍繞著基礎籃球的進階，並且在負重之上都還是人體理論的負重上限，即體重的101novel.com。
而三井禪也是趴到了床下，從裡麵拿出了一個巨大的箱子，等到他拿出箱子的時候，整個人的額頭都已經冒出了汗水，他將箱子打開來，裡麵正是早就被自己準備好的負重鉛塊，並且整個負重鉛塊的重量完全就是係統所設置的。
就感覺這個係統完全是知道自己準備了這些東西，而後等他再次看到係統當中的內容時，又是一個新的界麵出現在自己的人物界麵旁邊。
“三井禪理論身體成長參數”
“身高198”
“體重98kg”
“臂展218”
看著這個理論成長數據，三井禪的臉色不禁變得有些怪異起來，要知道在自己前世，喜歡看籃球比賽和動漫的自己可是明確知道這個身高，體重以及臂展對應的是誰。
等他將所有的鉛塊都裝進配置好的負重帶中，也是重新躺回了床上，準備打開三井壽的人物界麵卡，看一下今天解鎖的初級技能試煉。
“模板三井壽（一階段解鎖成功）”
“一階段試煉後撤步投籃03，橫傳突破02，突破跳投02，撲傳01，後仰三分01”
看著整個簡潔的界麵，三井禪也是有些無奈，因為之前在三井壽人物界麵還未解鎖的時候，自己還能看到後續幾個能力試煉的東西，現在就隻能看到這一個階段的試煉內容，不過在每個試煉背後都有著一個加號。
等到他將其中一個試煉內容點開時，又是一個新的界麵彈出來。